應該在40歲以前透過不斷努力在自己的本專業領域達到一定高度，然後多發展點自己的興趣愛好，畢竟努力工作也是為了更好地生活。我是一名中學物理老師，從普通中學到重點中學，再到私立學校，該拿的東西也拿的差不多了，47歲了，準備最後再衝一下正高階。以前把所有精力全身心地投入在自己的領域上，40歲以後覺得還是要給自己留點什麼東西，所以又重新拾起起了兒時的愛好，畫畫、古典吉他。

對於這個問題，我提幾點我的看法：

第一，不需要把所有時間都用在你的專業上。其實你也不可能把所有時間用在你的專業上。只需要在專業上用足夠的時間和精力去做就可以了。當然需要達到你的這個專業的要求為最低標準。

第二，可以學習與你本專業相關知識，這樣可以很好地輔助你在你的專業領域做得更好。

第三，讓自己有時間做一些你自己喜歡的事情，愛因斯坦拉提琴的時間比研究物理的時間還多卻不影響他成為偉大的物理學家呢!

我是有情感需求的。能夠在自己專業領域有成就而又有自己喜歡的生活才是是完美的人生!我要事業，同時也要自己想過的生活!

兩個維度去考慮這個問題：1，你的硬本領是什麼？2，精學和泛學

首先對於職場人來講，都需要問自己一個問題，我的硬本領是什麼？所謂硬本領，就是自己的殺手鐧，你會，別人都不會，可以一招制敵的。作為一個技術人員，你的專業度就是衡量你硬本領的標準。我們要想優秀，一定要有1-3個硬本領，這樣才能讓我們長久立於不敗之地。所以說你在你專業上下功夫去學肯定是沒錯的。

第二，分清楚哪些東西需要你需要熟練掌握的，哪些東西是你簡單瞭解就可以的。這是個多元化的時代，人懂的越多越好，誰也不會嫌自己知識多對吧？所謂精學，就是指跟你專業相關的知識。泛學的可以是你的興趣愛好，以及其他方面的知識。學習分清主次就好，安排好自己的時間，要事優先為基本原則，再去學習其他知識。

很多有能力的人相當於多核cpu，可以同步做很多事情，但是不會影響到你的重心。

1.讀研的時候，導師有一句話讓我受益匪淺-他山之石，可以攻玉。通俗點很好理解，有些你看似沒有用的東西，在某些時候卻會給你帶來意想不到的收穫和驚喜。所以，一直只做一件事，就是鑽研自己的專業，可能在自身專業上會有很好的建樹，但是未免會不會對以後的發展有所影響？畢竟，很多知識是交叉交融的，而不是孤立存在的。

2.樓主講到做點其他的事情就會覺得浪費時間。人不是永動機，有豐富的興趣是好事，為什麼會覺得浪費時間呢。其他的事情指的是什麼呢？比如除了學習之外，做自己喜歡的事情，運動打球，燒菜做飯，追劇電影，我覺得不能算是浪費時間。生活是個複雜的生態系統，我們經常說要張弛有度，豐富多彩，而不是隻有鑽研自己的專業這麼一件事情。

3.隨著年紀的增長，有一個自己持續喜歡的東西或者說是興趣，都是非常重要的。這是除了專業知識帶給你的工作，研究，學歷，財富等等之外更重要的東西，只有豐富的生活才能造就豐富多彩的人生。

希望樓主不要有浪費時間的內疚感，生活是多樣的，也是複雜的，從內心出發就值得去做。