大理第一站你可以選擇在大理古城，在大理古城住一晚，逛逛古城。

第二天可以坐車去雙廊古鎮，大理古城到雙廊時間70分鐘這樣，費用15元。

在雙廊古鎮租輛小電動環洱海騎行，看看漂亮的洱海，從雙廊古鎮騎到挖色鎮，再往前一些路就是小普陀，這條環洱海的路是風景最好的！

在雙廊住一晚後，你可以去下喜州，或者回到大理古城，爬爬蒼山，看看三塔什麼的！

看你的規劃，不過推薦先到古城。

特別是像我一樣的揹包客，不喜歡提前預訂住宿的，我一般是到達後，在景區或者美食街附近找住宿，找到住宿，先把換洗衣物等放住處，然後出去玩或者找吃。

大理古城不僅有古城景觀，美食街，酒吧等，古城民宿，交通便捷，而且去蒼山、三塔寺、洱海，都是很便捷的。如果你去的季節合適，風花雪月都可以看的。

等你把古城附近周邊這些景點游完，可以到周邊的縣鎮去。

往下的行程看個人預算和規劃。

動車到大理第一站，那應該是洱海公園。出了火車站向偏西方向走，翻過一個山就到了。山不高，各種花鳥都有，非常漂亮。還可以在山上先看整個洱海。

洱海公園是雲南省大理市洱海南端的一座公園，是遊覽蒼山洱海風景區的第一站。公園佔地約864畝，水域面積1065畝，山上山下林木繁茂，亭、臺、樓、 榭相互呼應，已成為大理市面上市面上內規模最大、設施較低完善的大型綜合公園。

這張在山上看洱海，山上有好幾處觀景平臺。

我是這麼認為的，不論你透過什麼方式來到了大理，那麼大理玩的地方很多，有很多很多古老的建築和美景，讓你去欣賞，當然，要說第一站應該去的地方，首先去古城，因為去大理要跟據你的日程安排進行遊玩，時間短的話，你啃定玩不了盡興，所以首先要把住處選好，吃好休息好才能有精神，這一點一定要記住喲，

我們先說說大理的古城，大理古城地處風景秀麗的蒼山腳下，有東西南北四座城門，南北三條，城牆是方形的，南北三條小溪河流自西向東排列著八條街巷，大理是一個生活慢節奏的地方，當地人都非常喜歡養花草樹木，人們是日出而作，日落而息，在大理，吸引了國內外的大批遊客觀光，遊客們呼吸著這裡的天然氧吧，欣賞著這裡古老的建築。

第二站我們去大理的崇文寺，崇文寺離古城也不是很遠，2005年大理皇家寺院又進行了重建，重建後的崇文寺規模非常龐大，可以感受到當時大理國皇家寺院的氣派，寺內有好多的建築，有三塔，三門，護法殿，十一面觀音殿，大雄寶殿，彌勒殿，望海樓等等，有好多好多，遊客們遊覽之後，那真是感慨萬千呢。

第三站我們去洱海，洱海因為像人的一隻耳朵而得名，洱海水色蔚藍，清澈見底，是一個風景繡美的高原淡水湖，洱海是大理最有名的四大名景之一而聞名於世界，在大理的最南邊有一座洱海公園，在那裡也是觀光洱海的好地方，總而言之，來大理，洱海是必去之一。

第四站是大理的蒼山，蒼山位於洱海的兩側，離大理古城不是很遠，是雲嶺山脈的主峰，景色非常的繡美，也是大理的四大名景之一，登上蒼山還可以俯瞰優美的洱海和大理古城的風光，欣賞著蒼山的美景，來大理是我一生中的願望和最嚮往的地方。如果今年的疫情在十月份能夠解除，我們準備去西雙版納，我們在故地重遊大理古城。

毫無疑問，坐動車來到大理第一站應該是大理古城。經過長途火車旅途的疲憊，好不容易來到了大理，首先應該在古城找個古香古色的院子民宿住下來，緩解旅途中帶來的舟車疲勞，在古城裡可以感觀到歷史長河裡留下來的古建築，走在青石板的道路上聆聽一方風韻。坐在客棧閣樓品嚐三道茶的味道，也可以坐在院子裡沐浴Sunny，擼一擼小貓，這都是非常愜意放鬆的事情。隨後你可以到洱海邊去走走，看看洱海的顏色，憂鬱的心情會得到很好的釋放。坐在洱海邊，你可以聆聽海的呼吸，感受風的清涼，還有水鳥的嬉戲，把一切思緒放下。歲月至此，大理可安。

可以考慮到洱海，大理火車站離洱海邊近，因為洱海是大理的景，一個很大的湖泊。。

大理市和大理古城，喜洲，雙廊，挖色等都是繞洱海一圈的，你先看下地圖中各地的地理位置。

大理火車站有公交車8路到大理

古城東門風花雪月酒店下就是。

大理住宿可以有幾個地方可以選擇：大理住宿靠洱海邊有：才村 龍龕碼頭 喜洲桃源村 雙廊的大建旁村。不過我還是建議你在古城區住一晚，看看古城的夜景……

這幾個地方更方便我認為是喜洲桃源村，到達各地都有交通工具。而且租電瓶車電量也是夠來回各地，電量夠跑70 80公里 而且目前雙廊在修路，工期到明年才結束。

洱海順時針騎行遊覽：洱海一圈官方130公里左右。從大理

古城的東門開始---才村---馬久邑村----磻溪村----喜州到海舌公園路段---周城---蝴蝶泉---桃原始碼頭(27km)-----江尾----河尾村----紅山本主廟----雙廊

北----雙廊

南(47km)----挖色---小普陀---海印村----天鏡閣-----金梭島----洱海公園----龍龕碼頭----大理

古城。

來大理遊玩，3天就可以將大理古城和蒼山洱海的絕美風光體驗一番，若想更深入的瞭解大理的風花雪月，則至少需要5天。第一站可以選擇大理古城，下面為您詳細解析。

D1 大理古城(2-3小時) → 崇聖寺三塔(2小時) → 三塔倒影公園(1小時) → 人民路(1-2小時)

D2 大理古城(出發) → 喜洲古鎮(1-2小時) → 蝴蝶泉(1小時) → 雙廊古鎮(2小時) → 南詔風情島(1小時) → 挖色鎮(2小時) → 小普陀(30分鐘) → 大理古城(返回)

D3 蒼山(1天)

大理景點以洱海為中心，沿洱海之濱呈環狀分佈。以洱海南端的下關鎮為起點，順時針遊覽，依次可到達蒼山、大理古城、崇聖寺三塔、喜洲、蝴蝶泉、雙廊、南詔風情島、小普陀、金梭島等打卡地。

洱海周邊還有不少景美人少的好去處，西部的諾鄧古鎮、北部的沙溪古鎮、東部的雞足山以及南部的巍山古城都值得前往。

即“下關風、上關花、蒼山雪、洱海月”。

下關風：洱海南端的下關，位於埡口，風不停歇；

上關花：洱海北端的上關，曾是一片開闊草原，鮮花鋪地奼紫嫣紅；

蒼山雪：蒼山頂上，終年白雪皚皚；

洱海月：洱海之上，月色溫柔旖旎。

大理古城(1小時) ——公交車15分鐘 ——崇聖寺三塔(2小時) 步行10分鐘 ——三塔倒影公園(1小時) ——公交車15分鐘 ——人民路(1-2小時)

第一日到達大理後，先遊玩大理古城。漫步在古城的各條街道，感受古城的生活氣息；之後前往崇聖寺三塔公園，近距離接觸大理國時期皇家寺院僅存的古蹟；再到三塔南側的三塔倒影公園，這裡可以拍到三塔在水潭裡的倒影，最佳拍攝時間是16:00-17:00。傍晚回到大理古城，開始大理的夜生活，夜間的人民路才真正的熱鬧起來。

大理古城(出發) ——包車25分鐘 —— 喜洲古鎮(1-2小時) ——包車13分鐘 —— 蝴蝶泉(1小時) 包車40分鐘 —— 雙廊古鎮(2小時) ——擺渡船5分鐘 —— 南詔風情島(1小時) ——包車20分鐘 ——挖色鎮(2小時) ——遊船30分鐘 ——小普陀(30分鐘) ——包車70分鐘 —— 大理古城(返回)

第二日主要包車（無論環遊洱海還是瀘沽湖，包車都是比較省時又省力的方式，旺季記得要提前預定車輛。）環遊洱海，早上從古城出發開始順時針環洱海。包車行程可自己決定，也可聽取包車司機的建議。時間的話允許記得在洱海東岸等待大理最美的日落。

蒼山（整天）

今日主要遊覽蒼山，建議選擇乘坐大索道上山，在大索道上感受山間雲霧變幻莫測，隨著索道的逐漸升高可以俯瞰整個洱海。如果是五六月份，在大索道的終點——洗馬潭可以看到滿山的杜鵑。之後可以沿著玉帶路一路向北，邊走邊玩。

蒼山風光秀美，主峰的積雪風光巍峨壯觀，是大理著名的“風花雪月”四景之一。山腰間修有一條長18公里的遊山步道，稱為玉帶雲遊路，可俯瞰大理壩子和洱海風光。上蒼山有乘坐索道和步行走登山步道兩個途徑，分別可達山腰玉帶路上的清碧溪、中和寺和洗馬潭。蒼山山體雄厚，山路複雜，建議遊覽時不要偏離玉帶路，否則誤入深山極易迷路；海拔較高，早晚溫度較低，建議上山時攜帶禦寒衣物。

大理地處雲貴高原與橫斷山脈的結合部位，層巒疊嶂的蒼山、浩淼清碧的洱海，共同組成一幅湖光映山色的壯美畫卷。

白、彝、回、藏、傈僳、納西等25個少數民族散居在大理古城、喜洲、雙廊等古老村鎮，扎染等民間技藝、餌塊等傳統小吃盡顯民族風韻。

白族餌塊

餌塊為雲南特有的著名小吃，也是大理地區常見的傳統食品之一。餌塊用優質大米加工製成，其製作過程是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、衝搗、揉製成各種形狀。一般分為塊、絲、片三種。製作方法燒、煮、炒、滷、蒸、炸均可，風味各異，久食不厭。燒餌塊可以在大理的街道小攤上買到，其他方式的吃飯可以在一些米線餐廳吃到。

雲南木瓜水

木瓜水的性狀有點像果凍，但比果凍口感軟滑。傳統的容器是鋁盆，凝結好的木瓜涼粉在太陽下盈盈晃動著涼爽的波光。木瓜水以大理的“冰粉”最具代表性，在當地的小攤或一些餐廳都有賣。

鄧川乳扇

鄧川水草豐茂，白族、漢族，家家戶戶都養奶牛，故有“乳牛之鄉”的稱譽。以牛乳製成的“鄧川奶粉”，是雲南省最優質的奶粉，而身著白族衣服的大嫂賣的鄧川乳扇，是家喻戶曉的名特食品。乳扇攜帶方便，造型特殊，食用也方便，烤、炸、涼吃均可，甜、鹹都適宜。乳香沁脾，酥脆泡松，是下酒好菜，也是名特小吃。烤乳扇在大理街邊小攤都有賣。

毫糯索

毫糯索是用石梓花粉和糯米粉做成的一種糯米粑粑。一般是在傣歷新年時做吃的，相當於漢族的年糕。做法是將石梓花曬乾、磨細，又將糯米泡軟、磨細，壓成幹漿，然後將石梓花與糯米幹漿、紅糖、芝麻、花生等拌攏，用芭蕉葉逐個包成長方形的小包，最後放在甑子裡蒸熟即成。這種粑粑味道香甜，非常可口。

喜洲破酥粑粑

喜洲破酥粑粑是喜洲鎮最受歡迎的小吃之一，口味有甜、鹹兩種。粑粑原料為麥面，制時用上下兩層炭火，將鍋內油炕著的粑粑慢慢烤黃、烤香直至烤酥。粑粑外皮香酥內在綿軟，且層次分明。喜洲鎮內有很多賣粑粑的小店，其中以德生和比較出名。另外，大理古城內也有一些小攤和食鋪可以買到。

粑肉餌絲

粑肉餌絲即火粑肉餌絲，是巍山縣一道獨具特色的小吃。相傳，當年皮邏閣曾用它招待大唐使節，從此名聲大振，被譽為南詔故地飲食文化的一大品牌，目前仍是南詔古街上最具特色的名小吃。火粑肉餌絲做工精細，選料考究，餌絲色澤潔白，口感細軟甜潤，湯汁鮮美，味道濃香，入口令人回味無窮。大理古城內很多家食鋪都可吃到，不過要說正宗，當然要到巍山縣區去品嚐。

白族三道茶

三道茶最早是大理白族人家接待女婿的一種禮儀，經過發展這種禮儀已經成了白族接待來客的最高禮儀。三道茶分為苦茶、甜茶、回味茶。苦茶多為烤制，因味苦而得名，民間又稱為響雷茶；甜茶是因茶中加入核桃片和紅糖而茶味帶甜；第三道加入蜂蜜、花椒，有的還加入烤黃的乳扇，喝起來有種說不出的回味，故又稱回味茶。

大理生皮

生皮白族語叫“黑格”，即生的豬皮和豬肉。逢年過節或者日常小聚，白族人總會以涼拌生皮作為自己的招牌菜和特色菜。大理一般盛行吃生皮的地區有洱源、鶴慶、大理市周邊鄉鎮等幾處，其中洱源的生皮為上品。大理古城內很多白族餐廳都能吃到這道菜。

涼雞米線

涼雞米線絕對是大理古城小吃中的當家花旦。如果你來到大理，輕嗅過上關花，吹過了下關風，觀過蒼山雪，也賞過了洱海月，卻沒有在大理古城品上一次涼雞米線，那麼，你的遊趣可是要大打折扣。

首先肯定必須得是大理古城。之後南門，復興路走完，轉身進入龍泉坊，吃個“滇鋪子”，看個石空國石博物館！美哉！