沒理由的開心沒有過吧？很開心的時候，要麼是有原因，要麼是心裡沒事可想，也就是沒心事嘛。至於心理學上咋個介定，不懂，不是搞心理工作的。

開心，或者稱為喜悅的情緒。情緒是一種力量，是一種自己感到成長的力量，當感覺到自己成長的時候，無論是外在取得成績或者是內心內在的成長，都會感到喜悅，感到開心，這就是成長的力量。

至於你說沒理由，大機率你想到了之前發生的事，而不是當下有事情令你喜悅。大抵如此。

首先我想說一下不會有真的莫名其妙的不開心 ，99％都是有原因的只不過你忽略了而已。

對此我根據自己的情況慢慢總結到了兩個小想法：

①如果你是女生 一定要考慮姨媽來的前幾天 體內激素的變化而導致情緒失常真的會很明顯（一定要考慮到這一點 即便之前你沒有過類似的情況 但是說不定這就是第一次）

②感情方面 因為一些小小的事情 比如和男朋友聊天沒有能達到自己的期望 會有小小的失落 而這種失落在你腦子裡慢慢加工就變成了大的問題（請一定不要小看女生的加工能力）之後男生什麼都還不知道 女生就開始怪男生不來安慰自己 就會越想越生氣 惡性迴圈啦（所以一定要多溝通噢）

開心肯定是有原因的。人的情緒變化都會是有原因的。只是可能您沒有察覺出來您哪些地方發生了變化，從而引起您開心起來。那這是為什麼呢？

那您就必須要懂得什麼是潛意識了。

何為潛意識？潛意識就是指人類心理活動中未被察覺的部分，是人們已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程。

這就要注意了，潛意識是已經發生了，但是並沒有達到意識狀態心理的過程，也就是說你是根本不知道你發生了什麼。對於潛意識的發展你處於一個不瞭解的程度。你可能根本不知道你的潛意識是怎麼樣的。所以當你的潛意識發生了一定的變化之後，他能讓你開心，但是你自己察覺不到你的意識，沒有意識到，所以你覺得你是在無緣無故的開心，但其實不是。這個就是原因。

說到潛意識呢，筆者又想到了一個東西可以拿出來談一下。那就是靈感。我們大部分時候所稱的靈感是什麼呢？就是我們知道的。一些資訊有意無意地進行一定的排列組合，它就能夠產生一定的創意，這個就是我們的靈感。要怎麼能達到這種狀態呢？就是要使您的潛意識，一直在執行這個東西，就是您的潛意識可能經常都在思考你想在有靈感出現的領域的問題。需要達到這個狀態呢，就是需要我們去經常性的沉浸在這個領域之中，所以說我們平時有的可能。寫文章的他就出去走走，突然就有靈感了，那是因為他的潛意識還在執行，但是他的意識在往其他的地方看，所以說他意識到的東西和他潛意識正在執行的東西之間發生了觸碰。這個觸碰就是靈感。

而我們曾經以為的人工智慧，不會那麼容易的去取代我們的一些原創一些創作的認知理念，可能在人工智慧飛速發展的今天就要慢慢改變了。我們人都可以透過潛意識執行的知識和我們意識到的知識進行碰撞產生靈感，那麼人工智慧呢肯定也是可以的。人工智慧的掌握資訊可以達到非常非常多，所以他們能夠碰撞的知識就更加的多了。當然也不必過分擔心，雖然每一次工業革命減少了一些原本的工作崗位，但是它也增加了很多新晉的工作崗位，只要不斷地學習就可以了。

扯得有點遠，祝您生活愉快！

心理學上有一種叫“心流”的說法，不過那是指做了你特別感興趣，特別有感覺的事後，自發出現的特別幸福、開心的感覺。

比如心理諮詢師，幫助來訪者解決了他多久以來沒有解決的困惑；一個學生髮現一道特別難的數學題的新穎解法；和自己所愛的人在一起的所有浪漫經歷；看到一場心儀的電影沉浸其中，收到一件珍貴而有價值的禮物

這種現象通常同心理學上所說的“心境”相關。

心境是指有一定刺激引起的持續的帶有彌散性特點的情緒狀態，某種心境狀態下的情緒，會擴散影響到日常生活中的方方面面。

工作順心滿意、做某件事情取得成功、考試獲得好成績、得到某種獎項等令人愉悅的刺激會引起積極心境，即通常所說的心情好，這種好心情一般會持續幾天、幾周，甚至更長一段時間；

被指責批評、某件事情失敗、學業成績下降、夫妻吵架等令人煩惱、沮喪的刺激會引起消極心境，即通常所說的心情不好，或者心情壞，這種壞心情同樣也會持續幾天、幾周，甚至更長一段時間。

積極或消極心境也可以由自己通常不會意識到的刺激引起，例如體質提高、氣候宜人等刺激會產生積極心境，這種好心情連自己也常常感覺不到是什麼原因；

體質下降、持續陰雨天氣等刺激則會產生消極心境，這種壞心情同樣也常常連自己都感覺不到是什麼原因。

一個人在積極心境狀態下，自我感覺和給別人的感覺都是開心的，似乎一切都是美好的。

突然沒理由顯得很開心，常常就是在這種積極心境狀態下，受到了自己未必意識得到的內外愉悅刺激引起的，例如看到了賞心悅目的街景、聽到了小鳥的鳴叫，或者一件幸福的往事不經意地在腦海中一閃而過等等，這些愉悅的刺激都會強化已經有的積極心境，從而會突然感到特別高興。

因此，一個人保持積極心境很重要，在這種情緒狀態下，工作、學習、人際交往和日常生活都會顯得很順利、很順心、很舒爽、很滿意，也會有明顯的幸福感。

有句話叫喜聰新來當。如有遇到煩心事的時候。最近就會變得很開心，那就是說說明你這人只讓一個。就是心情舒暢，就有時說的身體健康與身體舒暢，見諒刺激的行為，對自己內心的想法有統一的東西。你會感到很開心。雖然沒有任何想法，沒有任何任何。我從格或者說是對。想法有些還變化，一種同時那麼你還是會感覺很開心的話。那說明你這個人為人豁達。你開門對。張林這人說的話。美女對生活的盼盼。以及對社會與觀的認識，以及對自身的。要求加上自己對生活上一天。問題的看法。已經獲得。對啊，是一個良好的一個新人，人的心態。人不僅要保持強大。要儲存到關乎她的心態，這樣。才能。完整良好的活下去。人生不易，且行且珍惜。去個保持笑容是一個良好應對社會各種問題。記得一定。基本條件。你是一個良好的。社會觀。當然。你不是說要沒事就耍像那種內森。那只是說明。