打乒乓球是一項技巧性很強的運動，要想打好乒乓必須對各種膠皮的效能有很好的瞭解，通常乒乓球膠皮有反膠、生膠、正膠、長膠等，每一種膠皮還有更細緻的分類。

這裡主要對生膠進行一下學習和交流：

乒乓球生膠膠皮，這種膠皮的顆粒向外、較短。特點是摩擦力小、製造旋轉能力較弱 同時對旋轉的敏感度較低。

用好了生膠，就要發揮生膠彈性好、速度快、不吃轉，適合近臺快攻快帶，適合彈擊的特點。

由於生膠打法具有速度快，摩擦力弱，控球能力較差，不容易製造弧線的特點，所以對球拍的要求特別苛刻。總體來說，要求拍子較吃球，擋弧圈時吃得住球，攻球時又要有一定力量和速度，對於一般的下旋球可以靠摩擦提拉過去。具體地說，海綿要選用硬度偏小（38度左右），厚度在1. 3～1. 5mm，最好選用進口產品。

而關於發球，由於生膠發轉球時摩擦越薄，球旋轉越強，因此，發不轉球時，建議加一點摩擦，球有一定旋轉，能使對手在接發球時看不清球的力度，造成對手誤判，來爭取主動。生膠髮長球時，速度要快，落點離球檯底線近。對手不易後退，判斷容易失誤。

因此，要想生膠發球又低又轉，就得刻苦練習發球瞬間的感覺，摩擦厚薄要掌握好分寸，發球儘量底線長球，這樣時間長了效果就好了。