心理學和經濟學有個效應叫：“邊際效用遞減”。這好比你飢腸轆轆的時候，給你第一個蛋糕你覺得很好吃，給你第二個你覺得一般般，給你第三個的時候你就覺得吃撐了。

很多時候，我們一開始對某個人某件事有著強烈的憧憬無非是體內的一些快樂激素在作怪罷了。

職場上遇到這個問題很正常有時候也是一個重要的契機。你需要考慮繼續深挖下去？還是換一口井。

每個人都會面臨跟你一樣的心理感受和同樣的選擇的。願睿智的你可以處理得很好。

這個問題正是我現在遇到的問題，也是想要改變的問題。我認為有一下幾點：

一、工作變動：這個估計就是我遇到的，因為之前工作自由度較高，現在沒什麼自由度，導致工作積極性不高。

二、環境因素：公司多數員工工作消極，時間長了就會影響到自己對工作的情緒。

三、對工作有了新的需求：一份工作老在原地踏步不好，如果熱愛的工作老是在原地踏步，就會吸收不了新的知識。這樣不利於個人的發展。

四、工資不漲：雖說疫情期間，企業生存不容易，可之前情況好的時候也沒見漲。畢竟現在什麼都在漲，就是工資不漲。

親愛的網友，曾經很熱愛一種工作，但現在開始反感和抗拒了，這種情況不一定就是咱們心理有問題了。咱們要分析一下原因和情況。

首先大家要明白一個問題，人們在選擇工作時一般有三個方向：我喜歡的；我擅長的；有前景的。現實中真正能從事自己熱愛工作的人並不多。

1、你可能是在這份工作上努力了很長時間了，但沒有取得明顯的成就，很多人對工作反感的原因就是這個。因為即使不是很喜愛這個工作，但是能做出成績、能賺到錢，人是不會討厭錢的。

2、你當初選工作是因為看好這份工作的前景，以後會有很好的發展，就是俗話說的在“風口”上。做這樣的工作，由於行業紅利，你的收入不會差的。但實際上你本身不一定擅長，因此35歲之前你可以賺到錢，但是35歲之後就不一定了，因為行業紅利期基本過了，這時你需要在這個領域具備很專業的能力才能繼續賺到錢。如果你本身的秉賦不適合這份工作， 你會感到吃力，久而久之，你就會反感、抗拒了。

3、這份工作不適合你的本性（性格），雖然你掌握了較強技能，也能做出成績，但你的內心隱隱會抗拒。舉例：有的人天性不喜歡打擾別人，臉皮也薄，不喜歡求別人，但因機緣做了銷售工作，經過學習、努力、實踐，掌握了較強的銷售技巧，也取得較佳的業績能賺到錢，但他的內心深處是不喜歡的，短時間從事這個工作沒多大問題，時間一旦久了就會反感了。

在這裡也送給大家一句話：跟隨自己的內心，才能擁抱更美好的人生！祝你早日走出痛苦！

為什麼，會對曾經熱愛的工作，開始了反感和抗拒？可以從幾個角度去探索。

1、在工作中，發生過什麼特別的事情嗎？

2、是否有別的事情，比如家裡的事情，自己的身心健康等，影響到自己的狀態，繼而影響到對工作的態度？

3、透過這個工作，產生的財富，和未來的發展前景，是否讓你滿意？

4、透過這個工作，對你心理層面，產生的意義和價值，是否令你滿意？

5、先把這個工作，放在一邊，回顧，並進一步清晰自己的初心——透過自己的努力，希望這個世界能夠怎麼樣？透過自己的努力，希望哪一些人，能夠怎麼樣？

把以上五個方面的探索，結合起來，再回過頭來看看你的工作，現在，你有什麼新的發現嗎？

曾經熱愛過的工作，現在反感抗拒是常發生的事。主要原因有:

1、剛開始對那份工作有新鮮感，有興趣，有熱情。但隨著時間流逝，這種新鮮感逐漸沒有了，也沒有了當初的熱情。

2、剛開始的時候，對那份工作充滿憧憬，有無限的想像，可工作過後，困難重重，不像當初想得那麼簡單，就打退堂鼓。

3、工作後，得不到自己想要的，覺得沒有什麼發展，沒前途。一天到黑，機械運動，沒有創新，沒有新的刺激和意外驚喜，覺得沒出頭之日。

4、工作環境、薪資待遇不夠理想。

5、隨著自己認知的提高，視野的開闊，對另外一個新的行業很感興趣，更有發展空間。從而對現有的工作不感興趣，甚至反感抗拒了。

多聽聽自己內心的想法，選擇一個自己喜歡的工作。不改初心，堅持下去，最後很可能成功！

開始對自己曾經熱愛的工作開始反感抗拒，是什麼樣的心理問題呢？

首先我會去思考為什麼我的心理會出現這樣的一種變化，這種變化一定是有一個原因和過程的。

是因為在進入這份工作之前，因為對它不夠了解，從而抱有太高的期望，但是工作之後發現並不是你所想象的那樣？

是因為現在所在的工作單位的工作環境和人際關係不太喜歡？

是因為這份工作與你自己未來的職業規劃並不是很相符？

還是因為目前的工作單位給予的薪資讓你不太滿意？

。。。。。。

先去分析一下原因，然後去思考有沒有解決的辦法，從問題的根本之處來找解決問題的辦法，會讓你更加清晰明瞭。

“對自己曾熱愛的工作開始反感抗拒，是什麼心理?

一、曾經熱愛的工作

我們可以先問自己幾個問題：

(1)對工作“曾經熱愛”的這個心理過程發生在什麼時候?

(2)“曾經熱愛”的心理動機是什麼?是因為它滿足了基本的生活需要?還是因為能夠從其中獲得別人的認同?

動機，是所有呈現出的行為背後的“源程式”

(3)從什麼時候開始，“曾經熱愛”的心理開始減弱?這個過程中發生了什麼?

二、開始反感和抗拒

蝦米認為，你所表達的“反感”和“抗拒”或許是一個意思，但事實上，這是兩個不同的概念。

我們“反感”某些人和事，但也會由於種種原因，被不由自主的被裹挾著參與其中。或者可以這樣認為，此時的態度是比較“曖昧”的。

但“抗拒”就比較明確了：不但是心理上不願意，而且用自己外化的語言和行動清楚地表示出來：我不願意這樣。

你是哪種情況呢?

三、小結

人對事物的認知，要經過陌生、瞭解、熟悉、創新的過程；而與之對應的心理則要經歷擔心、好奇、自信、成熟的變化。

當你理解了這個規律，就可以對應自己所處的不同階段來分析自己出現的問題。

升職要想快，就聽陳道開！如果要當職場大師來開悟的話：

1、開始即非開始，不是現在才開始反感，而是從來沒有開始熱愛，當你反感抗拒，但還是選擇繼續幹這份工作，才是熱愛開始的節點。

2、熱愛即非熱愛，就像婚姻不是沒有問題，而是有問題還要在一起過，如果你熱愛這份工作，就是反感抗拒還要繼續幹。

3、反感即非反感，這種反感只是一種訊號，說明這份工作快到了回饋你的時候了，但只有少數人才能過得了反感這一關，所以高手都是少數人。

對於一個剛離職的我來說，我可以理解這種心情！

曾經最初的小白到一個職場老司機的歷程，我就給大家分析一下原因，這個問題就分為剛開始的熱愛及後期的反感！

首選我覺得曾經熱愛的工作這裡，這裡我們就有一個疑問了，這份工作是不是自己真正熱愛真正喜歡的工作呢，還是隻是說為了生活被迫的選擇就業呢，如果說你是被迫的那就談不上說自己熱愛這個工作，更多的是生活壓力所迫，而真正熱愛自己行業的人一般都是行業的精英人物，付出了多少心血，而題中的作者又是在自己的行業待了多久！

第一熱愛到反感，自己選擇行業是否真正的喜歡這個行業，有沒有長期的規劃！

第二這個行業是否和自己的愛好相關，對於以後的長期規劃來講收入是否能夠滿足自己的生活條件，但凡不行你就會被自己的身邊朋友所動搖！

第三熱愛這個行業，不代表就要拼命為公司付出，也就是說這個平臺是否能得到自己想要的東西（除錢以外的）

首選要看從事的行業是屬於苦力還是腦力，不過大部分是腦力勞動者，苦力勞動者一般都是為圖生活而已，我們就說一下腦力勞動者，這裡分為三點

第一點日常工作中的工作量是不是比當初增加了，增加了那對應的工資是否得到了上升呢，還是一如既往的只升職沒有加薪，這個時候難免會有心理不平衡，最好的辦法就是選擇跟老闆商量待遇問題，如若不行就會懶散直至離職

第二點工作的氛圍是否還是曾經剛開始時的有那股激情，身邊的同事是不是都是一個正能量的圈子，如若不是自己是否又能保持初心呢，往往大部分人是不能的，要麼會跟著這群懶散的人，慢慢的被消磨殆盡自己的工作熱情！

第三點也是針對女性來說，如結婚的有家庭的女性，家庭會不會反對自己去上班，還是要在家帶小孩，做一個家庭主婦，就算再有熱情的人也會被工作及家庭的雙重壓力所壓倒，而慢慢的被淘汰掉

朋友小羅工作已有八年多，職業是做銷售的。

原本他非常喜歡這份工作，可做了那麼多年以後，不知道為什麼，最近小羅發現自己開始對曾經那麼熱愛的銷售崗位有了一些反感甚至抗拒的情緒。

他跑來找我諮詢：“老丁，你說我是不是出現了什麼心理問題了？為啥對自己的工作沒激情了呢？”

對於小羅的困擾，我非常理解，曾經的我，也對自己的工作產生過迷茫和一些倦怠，興趣缺失，不過後來還是找回了自我，重新迴歸到了軌道。

就他的問題，我提了幾點建議。

很多人覺得，興趣這件事是不會輕易改變的。

我認為有道理也不完全有道理，為什麼這麼說呢？

有道理是因為短期內一個人興趣的領域確實不容易改變，這主要是因為興趣和人格掛鉤，而人格的穩定性也決定了興趣在短期內不易改變。

而不完全有道理是因為在一個人漫長的職業生涯中，興趣也可能產生變化。

舉個例子來說，某個大學畢業生剛畢業時覺得做銷售很不錯，可以賺錢、有達成目標後的成就感。

但是當他真正從事這份職業幾年以後，慢慢覺察到銷售並不是那麼光鮮，一來揹負的指標壓力很重，二來還要在客戶面前忍氣吞聲。

所以久而久之，當初的那種金錢刺激和成就感就沒有那麼強烈，取而代之的是整天為難以達成目標感到焦慮。

當職業興趣受到環境的影響或者個人主觀想法有了潛在變化，興趣就可能有了動態的改變。

那麼對當下的工作沒有激情，是否意味著真的沒興趣呢？

我看也未必。

比如我曾經做HR的時候，中間也有過類似的感受，後來我想明白了一點，其實並非我反感這份職業，而是當下的工作任務挑戰比較大，我的能力當時並不足以讓我達成那些高難度的目標。

所以一次受挫，二次受挫後，我開始懷疑自己是否真的適合繼續走HR這條路。

所以當一個人開始對自我的職業方向產生懷疑的時候，當初的那種激情和興趣感自然會比較低落。

而這種低落，並不是本質上我們討厭這份職業，其實是因為在工作中無法得到正向反饋後產生的負面認知影響。

從生涯諮詢的“三葉草”模型來解釋，一個人的職業動力受到興趣、能力、價值的影響。

假如一個人有興趣，但是能力不足，短期內興趣也無法馬上推動能力去提升，那麼低能力就導致了低價值的回饋，而低價值反過來和高興趣產生了較大的落差，這就讓人潛意識產生了錯覺，甚至否定自己當初的興趣。

因此，要解決這類的問題，我們必須從能力上改變，唯有能力提升了，我們才更能產生正向的價值回饋，去激發更大的興趣。

還有的時候，興趣低落並非工作本身帶來的影響。

比如家庭中關係鬧矛盾，或者自己身體乃至心理狀態不好，都會影響自己在工作上的動力。

一旦動力缺失的時候，我們自然就判定為是沒有了興趣。

再舉個例子來說，我有個朋友兩年前父親去世，這件事對他的打擊非常大，整個人一蹶不振，導致他的情緒有些抑鬱。

並且更糟糕的是抑鬱的情緒泛化到了工作層面，讓他產生了興趣低落的問題。

後來經過系統治療和服藥，才慢慢走出了這段悲痛，工作也重新回到了正軌，興趣也慢慢恢復起來。

這種極端的例子當然並不常見，但我們也必須看到，興趣這種心理層面的東西，屬於一種內心的感受，是很容易受到環境影響的。

排除了環境的因素，我們才要考慮其他方面的可能性。

以上，就是我關於這個話題的一些見解，希望對大家有所啟發。