男生油性敏感肌護理：早晚用日本馬凜潔面皂（美潤馬馬油皂）洗臉，抹上日本米花肌肌乳液（當然，如果有條件抹上米花肌水、乳、霜），但我覺得男生用乳液即可，修復調理油性敏感肌，省點錢。

對於男士臉幹出油等等，我有一套方法，護膚不像吃飯，餓了多吃，飽了少吃，而且護膚不比穿衣，冷了可以往身上加，不及時做好保養工作的話，還沒等天氣冷，你的面板就已經乾透了。所以，有這麼幾步大家可以照做

1、潔 面

無論是什麼季節的護膚工作，對於男士來說，潔面都是既基礎又重要的，而清潔面板的基礎就是 洗面奶 了。春季選擇洗面奶和夏季會有些許不同，因為氣溫低，所以出油會比較少，這時候就要停止使用一些清潔力較強的洗面奶了，特別是含有皂基或者酒精的要儘量避免，否則你的面板會幹過乾柴。以溫和不刺激、含有氨基酸成分的洗面奶為主。

2、補水 & 保溼

在大多數的護膚保養宣傳下，越來越多的男士都知道春季一定要 補水，否則面板會很乾燥。的確如此，補水是春季護膚裡重要的面子工程，但單單補水是不夠的，還要保溼，鎖住水分。也就是說，單單使用爽膚水只能起到補水的作用，是達不到鎖水保溼的效果的，還要結合精華液或者面霜來使用，千萬不要覺得麻煩，也不要懶，養成習慣就好，畢竟“ 面子 ”是自己的。

清潔度剛剛好，不會特別幹，保溼效果棒棒。有效去除黑頭，溫和潔面，泡沫很豐富，鎖水保溼，超溫和，讓面板不枯燥，撫皺淡紋，乾燥煩惱不再有。安濃度的氨基酸潔面，它含有金銀花成分，溫和不刺激，當按下時，控油抑痘，典型的氨基酸洗面奶非常適合敏感肌肉，有效解決肌膚問題。

3、去角質不馬虎

男士的膚質都是比女性的膚質更加堅韌粗糙，而且油脂皮層比女士更加厚，所以男士膚質比起女士更容易出油，導致男士的角質層也厚很多。但是由於不同季節的氣候環境會刺激面板，所以必須選擇正確的去角質層。不是傳統的磨砂，是水性的，凝膠質地，塗抹開之後超級水潤，輕輕按摩10秒就會出現白色顆粒，很好清洗。成分中肯，不含色素、香精及防腐劑，使用感受溫和的一款去角質凝露，用完之後面板變得嫩滑，適合各種膚質。

4、控油要有技術

男士進入青春期之後，由於體內產生荷爾蒙激素，新陳代謝過快等多種原因，會造成各種面板問題，這問題始終困擾著每位男士。荷爾蒙刺激皮脂分泌，面板油脂過多，容易形成毛孔阻塞，個人生活習慣和心理素質也會導致這問題的發生，所以採取物理吸油和精華調節是比較好，選擇有貝塔酸，海藻等控油精華，再根據不同膚質進行控油 。

抽菸、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

臉部是我們經常保養的地方，卻也是最容易鬆弛的地方，這跟年長或年輕沒有過多的關係。可以抗拒衰老的精華液，精緻提拉肌膚，打造出年輕的膚質，總是令人嚮往。潤顏美肌，清透水嫩，補水保溼，滋養呵護，溫和潔淨，能改善乾燥，提亮膚色。

我以前本身也是這種油性面板易出油，但是是用了這個洗面奶之後沒有那麼油膩了 這個是雅姿男士淨膚潔面乳 之所以我認為他好有幾點；第一：不是激素產品 沒有依賴性 用一段時間後如果感覺沒那麼油膩了 不用了臉上也不會難受第二：控油時間長。洗一次乾爽好久第三：就是每次洗完感覺白了一些哈哈

作為“痘肌敏感肌”領域的從業者，這個問題問我就問對了。下面都是乾貨，別眨眼。

先告訴你們一個關鍵——油性敏感肌即使出油多也要做保溼

先來說一下，為什麼油性敏感面板要做好保溼。

敏感面板本身因為屏障功能受損，面板水分很容易流失，也容易覺得乾燥。

這個時候，面板又會分泌油脂來加強面板的防護能力，所以油性敏感面板經常會覺得自己又油又幹。

但是出油多，是很多因素綜合影響的，比如性別，遺傳，油皮本身不代表「水油不平衡」或者「外油內幹」。

更不代表著你不需要保溼。

油性敏感肌可以用的保溼產品：水類、精華類和霜類

再重複一遍哈：水類、精華類和霜類！

再重複一遍哈：水類、精華類和霜類！

再重複一遍哈：水類、精華類和霜類！

市面上的保溼產品很多，類別也很多，下面小苗告訴你油敏面板可以怎麼選擇和使用保溼產品。

一、水類產品：重度僅用水，中、輕度不必須

先從水類來說，比如爽膚水或者收斂水，主要的作用是鎮靜面板，軟化角質，讓油性肌膚在補充水分的同時不增加面板的出油。

（1）如果你是出油很厲害的面板，比如潔面以後半小時到 1 小時就開始出油，就可以只使用「水類產品」，比如科顏氏金盞花爽膚水、雅漾柔潤柔膚水，苗方清顏平衡調膚水。

（2）如果你是中度或者輕度油性肌膚，比如洗臉後 2 個小時才開始出油，就可以選擇爽膚水或者收斂水類的產品，再加上乳或者霜類的產品。

但是要避免酒精類的水，比如蘭芝水衡清盈精華水、大創 ER 美白保溼化妝水，因為酒精會加重面板水分的蒸發，讓敏感面板覺得更加乾燥。

這裡推薦，苗方清顏的舒緩修護水

二、精華：重度不使用，中度僅用保溼霜，輕度搭配乳、霜使用

再說一下精華。

選擇精華的時候，也要根據肌膚的出油程度來使用。

（1）如果你是重度出油，就不要使用精華了，防止加重面板的負擔。

（2）如果是中度油敏肌膚，就可以只使用精華，但是輕度油敏，洗臉後 4～5 小時才出油，就需要先用精華再疊加乳液或者霜類。

選擇精華種類的時候，要注意選擇保溼或者有一定控油效果的精華，質地輕薄，避免美白和抗衰類的精華。

比較推薦的產品有， 薇諾娜舒敏保溼精華，主要含透明質酸、氨基酸、角鯊烷等安全的保溼成分，使用的時候，取 5 滴輕拍在面板上直到完全吸收，早晚都可以使用。

苗方清顏補水精華液 ，主打成分為雛菊花提取物、可以促進透明質酸的合成。 使用的時候，滴 3～5 滴到掌心，不要揉圈，直接按壓在面板上，順著肌膚紋理推開至完全吸收，早晚各用一次。

三、保溼霜類產品：重度使用凝膠、輕到中度根據溫度靈活調整

最後在說一下核心的保溼霜類，比如凝膠，乳液和霜。

凝膠和乳液含水量高比較輕薄，霜會比較厚重。選擇的時候，還是取決你個人的感受。

（1）重度出油的肌膚，如果秋冬季節覺得乾燥的話，就可以在爽膚水的基礎上增加凝膠類的保溼產品。凝膠產品，不含「油類」成分，十分清爽。夏季溫度高，用水類產品就足夠了。

凝膠可以選擇科顏氏無油高保溼凝膠，沒有矽油成分，質地清爽，早晚使用一次。

（2）輕到中度出油的面板，可以任意選擇凝膠、乳液和霜這三種質地，潔面後早晚用一次保溼類產品。但使用的時候，注意隨著溫度靈活調整。

比如春夏溫度高的時候，選擇凝膠或者乳液類，而秋冬季氣候乾燥，選擇霜類。爽膚水或者精華根據個人需要新增，不一定要使用。

比較推薦的產品有：

Curel 柯潤潤浸保溼滋養乳液，主要成分植物桉樹精華、神經醯胺、羅漢柏枝提取物，弱酸性、無香料、無色素、無乙醇新增。

芙麗芳絲清爽乳，主要成分川穀籽提取物、光果甘草葉，質地也很清爽。

如果使用護膚品之後，你的面板有刺痛、緊繃，容易泛紅的情況，這不代表產品本身對你有刺激，或者說面板缺水。

更多還是因為面板角質層受損了，建議你再多塗抹一次保溼產品，或者更換成相比之下更厚重的保溼產品，比如把凝膠更換為乳液或者霜。

另外，如果你是混油敏感面板，兩頰特別幹，但是 T 區、額頭、下巴等部分卻比較油。就建議你分割槽處理。根據出油程度選擇對應的保溼產品。

比如 T 區等地方使用爽膚水，但是兩頰使用保溼霜/ 乳液。

四、額外使用：保溼面膜

油性敏感肌膚，在面板狀態穩定的情況下，也可以用保溼面膜。

保溼面膜的成分通常包含神經醯胺、透明質酸、甘油、角鯊烷等，可以提高面板的水分和屏障功能，調節油脂的分泌，比較推薦的有薇諾娜舒敏保溼絲滑面膜、玉澤積雪草安心修護面膜和理膚泉 B5 多效保溼修復面膜、苗方清顏舒緩修護面膜。

一般情況下，敷片狀面膜的時間差不多是 15 分鐘，最多每週 2～3 次，塗抹類的面膜也要根據每個產品規定的時間內洗乾淨。

但是不要敷面膜時間太長，反而會隨著面膜上水分蒸發的同時會帶走肌膚原有的一部分水分。

最後再說一下，3 種需要注意的情況

第一，市面上的自制面膜，比如牛奶，酸奶，雞蛋清，蘆薈膠不建議你使用。這類產品的補水效果不明確，還容易引起敏感和繼發感染等問題。

第二，避開含有水楊酸、果酸、維 A 酸類（視黃醇）或者抗菌成分的保溼產品，比如芯絲翠果酸深層保養乳液、DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華液。

如果你特別想用這類產品，建議你先在耳後等地方試用，沒有刺激反應後再大範圍使用。換季或者出現面板狀況不穩定的時候及時停用。

第三，如果你的面板特別敏感，用任何護膚產品都覺得比較刺激的話，可以嘗試冷敷。

簡單來說就是，用冷的純淨水浸溼紗布（一般藥房都能買到）然後溼敷，早晚各一次，每次 10～15 分鐘。但是溼敷後還不舒服，就需要及時就醫了。

誠邀

像油敏面板是油皮的一種，它本身是屬於愛出油，具備了油皮的特徵，油皮最大的誤區也是過渡清潔去角質，導致油皮由於過度清潔把皮脂腺損傷變成了油敏，愛出油還愛過敏的一種！

這類面板需要一護一修，說白了就是不能在用皂基洗面奶或者一些強鹼的洗面奶了，得改用溫和的系列，另外護膚品以養護為主，修復為主，一般修復的產品都有部分油脂，所以挑選的時候真的很注意，尤其夏天，面霜用晚上鎖水，白天建議多做做溼敷來滲透補水！清潔溼度！

邊補邊修復一個代謝週期會好很多