你好，小孩子脾胃不好怎麼辦？那麼可以使用一些腸道益生菌，媽咪愛來改善一下的，並且平時可以少食多餐的，要注意避免辛辣刺激，油膩酸辣的食物以及不易消化的食物。平時注意不要多吃零食的，避免還是有這個挑食的情況，反而會導致影響到體質狀況。

孩子處於生長髮育期，如果脾胃差就容易出現營養不良而面黃肌瘦，容易挑食偏食，作為家長必須重視，給孩子及時調理下脾胃。聽聽我給您的建議吧。

這個問題我是這樣認為的，最好的調理方法從生活方式上改變！

孩子的脾胃差不外乎兩個原因：1.先天不足（父母基因遺傳）2.後天失養（不良生活方式導致）

一個人健康與否，脾胃起到決定性作用，中醫講脾胃屬土，如同大地養育人類，沒有好的土壤環境，即使用再好的肥料很難長出好的莊稼，因此，必須改善土壤環境，才能有好的收穫！作為人體也是一樣，吃再好營養物質，不充分吸收也是無濟於事！

由於小孩脾胃功能較弱，過於刺激的食物少給，甚至不吃！（辣，鹹），孩子在生長髮育期，身體陽氣，尤其脾胃陽氣非常重要，千萬不能過度消耗，一定少吃過涼的食物（有個別家長冬天讓孩子吃冰激凌），是非常錯誤的飲食方式！再有孩子睡眠質量決定脾胃功能強弱，做家長的一定科學規律安排！

我們相信，透過以上措施採取，孩子脾胃功能，一定會恢復正常！

孩子脾胃虛弱非常多見，症狀也各不相同，比如，胃脹胃痛，噁心嘔吐，大便乾燥，食慾不振，口臭，磨牙，身體虛胖，舌苔厚膩等等。如果調理的話可以參考以下幾方面。

第一，飲食調理，控制飲食，飲食有節，避免暴飲暴食，避免肉蛋奶過量，避免寒涼辛辣刺激食物，特別是晚上吃少，儘量選擇早晨喝奶。

第二，適當運動，足夠的體育鍛煉可以加快機體新陳代謝，促進食慾增加，提高免疫力。

第三，作息規律，起居有常，不要熬夜，因為孩子睡眠中各項器官都需要修整，如果長期熬夜就會導致脾胃虛弱。

第四，小兒推拿調理，艾灸調理，可以有效的調理脾胃，又沒有副作用，可以健脾利溼，溫中和胃，對於脾胃虛弱的孩子，如果堅持做艾灸，都會收到不錯的效果。

第五，必要時服用調理脾胃的中成藥，改善脾胃運化功能，調理消化吸收功能。

辣媽本人為北京某醫院護師，一直從事兒科和急診的臨床一線工作。在醫院和工作生活中，見多了孩子脾胃不調、消化不良，長個慢等症狀。

寶媽寶爸爺爺奶奶急著不行，經常吃促消化藥；吃了藥，孩子吃飯胃口、消化拉粑都好點。一停藥，消化不良的症狀又頻出。孩子一吃多點，就積食，晚上孩子睡不著，甚至導致消化不良，發燒。經過與國醫大師一起給孩子們的臨床實踐，彙總了一套針對脾胃不合的家庭按摩手法；給許多來看病的寶媽們進行了分享；堅持按摩半個月以上的，都有明顯效果改善。

辣媽家裡有個孩子五歲半，男寶。小時候，吃飯也不老實，也常頻出消化不良的事情。根據醫院的經驗，剛開始也是吃藥，後來在家裡堅持給孩子推拿按摩後，已改善過來了。現在將結合三甲醫院醫生以及寶媽們家庭實踐的推拿手法，分享給大家！期望所有脾胃不合的孩子，都能得到改善！

1.腹部按摩

位置：小兒腹部，臍部附近。

手法：寶寶採取平臥位，媽媽用右手四指或手掌，在寶寶腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，

適宜大便偏幹者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。

2.足底按摩(湧泉穴)

位置：湧泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。

手法：媽媽用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。

3.按摩掌心

位置：小兒手掌中心位置為掌心。

手法：操作時，左手握住寶寶的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可。

4、按揉推四橫紋

位置：四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。

手法：操作時，左手握住寶寶的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘; 也可推四橫紋穴，將寶寶四指併攏，用右手拇指自寶寶的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。

按摩時，手法不宜過重，應輕重適宜。寶媽手不宜過涼，應先熱乎手。

5.推脾經穴

位置：脾經穴在小兒拇指橈側面。

手法：操作時，用左手中指或無名指夾住寶寶左手四指，再以拇指與中指捏住寶寶拇指，用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根(不要推到掌根)。推50~100次，單方向直推，不宜來回推。

6.按揉推板門穴

位置：板門穴位於小兒手掌大魚際處。

手法：按摩時，用左手握住寶寶的手指，按揉板門穴。順、逆時針皆可。按揉時，也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。

針對寶寶消化不良的家庭推拿手法，重在堅持。在孩子沒有其它不適症狀的情況下，不打針、不吃藥，堅持半個月以上，可以看到明顯改善；普通症狀，3個月基本能調理過來！

除了推拿外，建議寶媽注意在孩子飲食上進行調理，三餐定時、定量、不暴飲暴食;

平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等; 健脾養胃可以吃點粳米、玉米、土豆、鯽魚湯、薏米

養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡；也可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷食品。

你好，我是夢越子蘭香，下面由我回答一下你這個問題，解決小孩的脾胃差的可以保護小孩的身體健康啊，他可以主要有以下的四個點，來說明一下如果保護小孩的脾胃。

1.第一點在飲食上要有科學合理的搭配,要養好孩子的脾胃，尤其要注意在日常生活中的飲食要搭配好。飲食搭配不合理的話，就容易引起脾胃不適,有時候小孩不想吃東西，父母就要哄他吃飯,這樣就會使小孩吃得過飽傷及腸胃。既不要讓孩子吃的太多，也不要太餓，太餓了，同樣也會傷及脾胃。同時也要注意不要讓小孩偏食，防止兒童營養不良，也不要吃反季節的水果，不要在吃飯前喝飲料，避免或者小孩吃冷凍食品和飲料。

2.第二點，要注意小孩的消化，保持孩子的脾胃健康很重要，家長必須學會區分小孩的消化系統，以便成為一名優秀的父母，父母可以觀察一下孩子的舌苔，因為舌苔它可以顯示為的健康，正常的小孩的時態是淺紅色的，如果是胎便好。他都不會想吃飯。

3.第三點要注意小孩的健脾益氣。孩子的陽氣是不穩定，所以健脾和胃應該以脾氣為主，避免進食過多，不要去生冷和冷凍的食物，如果在孩子的時候保持脾胃腸道健康，那小孩今後就不會生病，從而避免遭受疾病的痛苦。

4.都四點要注意讓小孩保暖。特別是天氣變幻的季節，要注意及時的給小孩添衣保暖，但是也要注意也不要穿得過多這樣子就不利於小孩的生長和活動，其實小孩也並沒有那麼需要過度的保暖也是有害的，只要注意讓小孩的肚子呀和腳不要照涼，這樣子都可以減少感冒的機會，我們一定要按正確的方法去保護他們的身體，讓小孩更加健康，解決腸胃的桌面帶來的危害。啊，我們的生命也會更久一點點。

孩子的脾胃功能差調理的方式可以有很多種，但是究竟哪一種更適合你家孩子呢？就需要具體問題具體分析了。

有些孩子脾胃差，是從孃胎裡帶出來的，所謂先天性的脾胃功能差，大概也就是這個意思了。母體本身脾胃功能比較弱，懷胎期間胎兒脾胃發育不健全，出生後肯定會有脾胃方面的問題。也有一些孩子是後天養成的。十個孩子九個脾胃差，大部分都是後天從輔食新增開始餵養不當造成的。腎為先天之本，脾為後天之本。脾胃功能差，不加以適當干預，會影響孩子生長髮育。像不長個兒，不長肉，面色無華，精神差，經常積食，便秘或者腹瀉，動不動就感冒抵抗力弱，不愛運動不愛與人交流等，都跟脾胃有關。脾胃和，百病消嘛，所以，一旦發現孩子有這些情況，應及時干預。而因為孩子太小，最好的就是中醫手段進行調理。

那麼都有哪些更安全的中醫手段調理脾胃呢？

1、首選的當然是湯藥。在中醫藥中，存在多種劑型如散、粉、丸、膏、湯等都可以用於調理，但是效果最佳的首選湯藥，就是就診完畢之後醫生開具處方，藥房按處方配的中草藥，回家熬煮之後的那一碗液體藥汁，效果又快又精準。一般脾胃功能比較弱只要不是特別嚴重的，調理個個把兩個月效果就很明顯了；

2、如果需要長期調理，或者不想喝湯藥（有些孩子怕苦，不願意喝中藥），也可以選擇散劑或者顆粒或者藥丸，比如健脾胃益肺氣的參苓白朮散，孩子可以適當服用。這裡要注意的是，任何一種中成藥，都具有大眾化和普遍性，如果孩子有內熱痰火等情況導致厭食、洩瀉等情況，是不適合服用參苓白朮散的。而且市場上各類脾胃調理藥針對的病情各有細微差異，父母給孩子選購的時候，還是需要認真做甄別的。當然，最保險的依然是帶孩子就診中醫醫師，遵醫囑服用；

3、除了服用內服湯藥散劑等調理，還可以採用一些綠色療法，如小兒推拿，艾灸等都是不錯的選擇，孩子如果能靜得下來的話，堅持一段時間，也能看到明顯效果。這些非本人專業範疇，不做細述。

4、其他家庭可以配合的方法：加強運動，多帶孩子曬太陽；日常餵養注意科學搭配，營養均衡，做到不過飢不過飽，少給零食及水果尤其是性寒的水果，脾胃功能比較差的時候，水果最好先不吃。儘可能讓孩子做到三餐正常飲食，睡前不過多進食，最好睡前兩小時不吃東西，可以少量喝點水。

六歲小孩脾胃虛弱怎麼調理？

作為家長，我們最操心的就是孩子吃飯的問題。孩子胃口不好，會讓家長非常頭疼，甚至有時候為吃飯問題忍不住對孩子大發脾氣，使孩子長時間處於精神緊繃狀態，食慾自然更是好不起來。我認為這並不是哪一個孩子獨有的狀態，而是很多家庭存在的問題。

我覺得關鍵問題在於家長要意識到孩子的脾胃功能完善是需要一個成長過程的，如果家長長時間給孩子過量或不適當餵養，會加重孩子消化系統的負擔，造成腹瀉、便秘、消化不良、食慾不振等問題，讓孩子脾胃更加虛弱! 這樣做是不科學的，也是急功近利的，對孩子身體健康是沒有益處的!

那如果孩子脾胃虛弱我們怎麼調理呢？

我覺得最實際，最能夠長時間堅持調理的辦法就是食療法。

①適當給孩子多吃一些健脾養胃的食物是很有益處的。

下面是一些健脾養胃的食物:

主食: 水稻、玉米、小麥、粟米。

蔬菜: 番茄、香菇、扁豆、山藥、白蘿蔔。

肉類: 雞肉、鵪鶉、豬肚、鱔魚。

瓜果: 蘋果、山楂、木瓜、無花果。

②除了多吃健脾養胃的食物，還可以燉下面三款粥給孩子調理脾胃:

每天取適量新鮮山藥和蓮子給孩子燉粥喝，蓮子和粥都要煮的一起吃下去。此粥可以健脾養胃。

取適量山楂和米共同煮粥，煮的過程中可以加兩三片姜，粥煮好後加些許白糖即可。

取適量薏米、胡蘿蔔、加山藥煮粥或煮水，讓孩子飲水或喝粥。

以上推薦三種粥可以讓孩子連吃三五天，每天分兩三次食用。

▲家長還可以找中醫望、聞、問、切後，根據孩子偏寒或偏熱的體質來新增陳皮、北芪、黨參、麥冬、薏米等中藥煲湯或煲粥喝。

適當讓孩子多吃健脾食物，多喝健脾養胃粥，對脾胃虛弱的孩子有很大幫助!

首先需要明確，給孩子定義為“脾胃差”的人，是家長還是醫生？

十幾年的兒童營養門診坐診經驗告訴我，說這個話的人一般均為家長，醫生一般不會這麼輕易給孩子下診斷的。

很多家長，孩子平時不好好吃飯、胃口差，消瘦、低體重，生長髮育落後，尤其跟班級裡其他孩子相比，體重、身高明顯落後，幼兒園老師、保健醫生不時還會跟家長反映孩子在幼兒園不好好吃飯的問題，每年“六一”體檢的時候，孩子的體重、身高測量評價都是“中—”或者“中下”，家長一時找不到具體原因，就會自以為是的認為是因為孩子“脾胃差”導致的孩子發育落後，於是就會出現這樣的標題：“小孩六歲脾胃差該怎樣調理？”

所以，說孩子“脾胃差”只是家長一廂情願的自認為！

標題所提問題的本質，實際上是孩子胃口差、消瘦、低體重、發育遲緩了，該怎麼辦？

當然，這只是本人的個人觀點，也可能與事實不符。

那麼，6歲左右的孩子消瘦、低體重、發育遲緩，是什麼原因造成的呢？應該如何處理和解決呢？

下面，我根據自己的臨床經驗談一談孩子食慾差、生長髮育落後的主要原因：

1.牙齒疾病（齲齒或牙列不齊等）：6歲的孩子應該就讀幼兒園大班，這個年齡的孩子乳牙已經全部萌出。但是由於牙齒結構和質地的原因，這個年齡的孩子也是最容易發生乳牙齲齒的時候，尤其是“六齡齲”，即孩子的第一恆磨牙。當孩子口腔中有一顆或者多顆齲齒的話，孩子的咬合和咀嚼功能就會嚴重下降，遇到排骨、脆骨、牛肉、羊肉等堅固食物的時候，就會放棄咀嚼和攝入，所以孩子的飲食習慣就會變成偏向軟食為主，比如只吃冬瓜、南瓜、豆腐、土豆、山芋等軟食，或者喜歡喝湯、牛奶等液體類食物。而液體食物的能量密度偏低，不能滿足幼兒每日的能量和各種營養素的供應，久而久之，孩子就會因為能量和營養素攝入不足而導致進食障礙。據我的工作經驗分析，6歲左右食慾差的孩子，有50%—70%的比例都是由於齲齒造成的。所以，有齲齒的孩子一定要去正規醫院，把齲齒的問題解決，齲齒問題解決了，孩子吃飯自然就正常了，吃飯正常以後，體重、身高這些指標自然就會恢復正常。

此外，牙列不齊，俗稱“地包天”或者“天包地”，直接導致孩子的咀嚼功能受限，無法完成對堅硬食物的咀嚼，所以孩子不愛吃飯就不難理解了！我在坐診時就遇到過一個小學五年級的女生，是一個典型的消瘦的體型，孩子的父母帶孩子幾乎走遍了全國各大綜合性醫院的營養門診、兒科門診，也吃了很多所謂的“開胃藥”，但最終都於事無補。我對孩子的口腔進行視診後，發現該兒童的牙列不齊現象十分明顯，屬於嚴重的“天包地”，孩子上下牙床正常咬合後，中間的空隙甚至可以插入成年人的兩根手指，試想：這種牙齒讓孩子怎麼咀嚼呢？！後來，家長聽從我的建議，帶孩子去口腔專科醫院對牙齒進行了整形矯正後，孩子的吃飯問題就迎刃而解了！

2.零食的過度攝入。有一些孩子，特別喜歡吃糖果、巧克力、果凍、棒棒糖等高糖類食品，有些孩子在幼兒園放學回家的路上，就要在路邊的零食品店裡購買一大堆零食後，邊吃邊走，等到回到家以後，零食都吃飽肚子了，晚上回家自然不會再多吃飯，而6歲的孩子每天需要1700千卡的熱量，光靠那些零食是不能滿足能量需求的。時間長了以後，身體發育速度自然跟不上正常水平。所以，有愛吃零食的小朋友，一定要改掉這個壞毛病。

3.消化道疾病史。有一些孩子，之前患過相關的消化道疾病，比如長期腹瀉、腸套疊切除術後，或者長期服用抗生素的孩子，小腸的絨毛結構會遭到嚴重破壞，其腸道的消化功能就會嚴重下降，孩子稍微多吃一點食物之後，就會覺得腹脹，肚子不舒服，所以自然也就不會正常吃飯。有一年我坐診時就遇到過一個腸套疊手術切除腸管術後的一個孩子，由於小腸被直接切除了一段，孩子的消化道“元氣大傷”，身體自然而然會出現消瘦的現象。因此，對於消化道功能被破壞的孩子，光吃所謂的各種“開胃藥”是起不到根本作用的，一定要長期服用一些益生菌、複合維生素，或者中藥敷貼、燻蒸等，慢慢調理腸道消化功能，消化功能正常了，孩子自然就愛吃飯了。

4.不良飲食行為問題。有些幼兒園的孩子，在幼兒園時吃飯表現都良好，但是隻要一回到家以後就像換了個人，喜歡一邊吃飯，一邊看電視或者玩手機、做遊戲，甚至一些上了幼兒園大班的孩子還在讓家裡的老人餵飯。良好的飲食習慣就像食物和進食之間架起的一座橋樑，有了這座橋樑，孩子才能把可口的飯菜吃進肚子裡，失去了這座橋樑，沒有良好的飲食習慣，想讓孩子好好吃飯肯定只能是空談。所以，想讓孩子好好吃飯不走神，抓緊糾正不良飲食習慣吧！

5.家庭食物製作單調乏味。也有一些家庭，孩子父母平時上班，一家五口人的飯菜都由爺爺奶奶來張羅，可是，奶奶做的飯菜確實單調乏味，製作方法單一，不能吸引孩子的胃口和食慾，這也確實難為了孩子。但是隻要到了各種酒店吃大餐的時候，孩子的胃口就會大開，因為飯店的飯菜確實比家裡的飯菜可口。因此，想讓孩子愛上吃飯，家中的“廚師”加強提升烹飪技術才是王道啊！