暈動病的發病機制尚不完全清楚，每個患者症狀輕重不等。常在汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時出現，可能與汽車速度快、封閉等因素有關。有時還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空氣異味）等因素影響，約半數患者有陽性家族史。檢查時聽力正常，前庭功能可比較敏感或低下。一般透過多次的逐步的乘車訓練，暈車的程度可以減輕或消除。

現代生活中任何人都避免不了乘車出行，坐車時由於速度和方向的不停改變很容易造成暈車現象，暈車時不但會產生頭痛，還會令人產生嘔吐噁心的現象。一旦發生暈車，令人十分能難受，那麼有哪些小妙招可以緩解坐車暈車呢?下面來介紹六個解決暈車的小妙招。

1、坐前排：暈車的產生主要是由於行車過程中，車輛不斷的顛抖和汽油味進入人體造成的。經常暈車的人可以坐在前排靠窗的位置，車輛的前排會比後面的顛簸更小，開啟窗戶讓車內空氣裡流通，減少汽油味。

2、生薑或者橘子皮：乘車之前準備幾片新鮮的生薑片，坐車時，時不時放到鼻子前聞一聞，使生薑的辛辣味進入鼻子中，可以預防暈車，直接將生薑片貼到肚臍上面，也可以緩解暈車反應。準備一些橘子皮，上車前和乘車過程中都可以將橘子皮裡的汁擠到鼻腔內，同樣可以緩解暈車的不適。

3、風油精：上車前準備一瓶風油精，乘車時將風油精塗抹在在太陽穴上或者滴一點在肚臍上，然後再用傷溼止痛的膏藥貼好覆蓋好。

4、含有酒精的溼紙巾：可以準備一些含有酒精成分的溼紙巾，在坐車途中可以擦拭臉頰或者放在鼻子前聞一聞紙巾的味道可以起到提神的作用，防止暈車的效果很不錯。

5、橄欖及檸檬：暈車會分泌大量的唾液，唾液進入胃裡，就會產生噁心感。而橄欖及檸檬可以使口腔保持乾燥。所以，在乘車時有噁心嘔吐感時，吃點橄欖或檸檬，可以消除惡心。

6、暈車藥：在上車前半小時服用暈車藥，或者使用暈車貼都可以緩解暈車。

暈車實在讓人難受，在承受頭疼的同時還會影響心情。經常出現暈車狀況的人一定要提前做好預防暈車的準備，牢記以上緩解暈車的小技巧，在乘車出行時避免暈車反應的出現。在出行遊玩時，及時預防暈車的產生，避免影響出遊的大好心情。

暈車已說過，不知您看過沒？暈車是不適應過敏而至，是可緩解自治好的，主因顛簸和速度流失目不接受所至。坐前邊，氣車逐動輪在後，前邊顛簸小，眼不看兩邊看前面或看上面。

乘車前不吃太飽太油膩防吐，嚼片生薑，帶桔子，欲暈時吃個桔子，或用桔皮反捲放入鼻孔裡試試看。

治暈，乘公交坐幾站有點暈就下車，下次再坐遠點，私駕車同樣逐漸坐遠，慢慢適應自會不暈。如海軍新兵暈船很重，慢慢適應就能任意駕航馳騁！

個人認為用法您參考。