DHA被稱為腦黃金，0～6歲是寶寶大腦發育的關鍵期，而DHA在大腦皮層中的含量高達20%，對寶寶智力發育至關重要，這個時候，給寶寶補充優質的DHA尤為重要。市面上的DHA品牌，也有很多，具體怎麼選擇呢？

一般DHA分為藻油和魚油，藻類處在食物鏈底端，安全性更高，不用擔心EPA含量和重金屬殘留，而選擇魚油的需要注意EPA和重金屬含量。

二、看味道

藻油相對魚油而言，沒有什麼腥味，不會影響寶寶輔食口味，但是DHA容易受到氧化，所以在購買的時候，應該選擇更新鮮的日期。

注意控制儲存環境，開封后放冰箱冷藏，

三、看含量

嬰幼兒每天適宜攝入DHA含量100mg，孕媽每天適宜攝入DHA含量不低於200mg，根據這個攝入量酌情補充。

綜上所述，給大家推薦紐曼思這款DHA

望子成龍是每位父母的心願，你給孩子補充魚油的目的很明確，增加孩子的智力。

DHA是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。DHA是神經系 統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%， 在視網膜中約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

既然孩子不願意吃魚油為啥不換海藻油呢？

那簡單說下海藻油為啥優於魚油，海藻油DHA優於深海魚油DHA。

因為魚油DHA是從海洋魚類中提取，而魚類本身不能合成DHA，是食用了富含DHA的海藻，經過消化吸收在體內有所積累。由此再提純得到的DHA當然沒有直接從海藻中萃取的純度高，品質好。而且，環境汙染日益嚴重，生活在海水中的魚類極易受到重金屬之類的有害物質汙染。而海藻可以在無汙染的環境內人工培育，來源也更就安全。

在國外，DHA藻油已有廣泛應用。許多著名嬰幼兒奶粉，也都將DHA藻油作為重要的營養元素新增。因此我們只吃海藻提取的DHA。請各位媽媽慎重選擇！

這個是我家三個孩子吃的，沒有腥味兒，都是搶著吃，家裡經濟條件一般，所以我每次都要收好，還好這個含量比較高，比較純淨，孩子吃一粒就夠了

Lifelinecare我家寶寶愛吃的，可以試試。我是寶寶一個月的時候才知道一定要給新生兒補DHA和維生素D3，選了崔醫生推薦的這個牌子。我孕期也沒特意單獨補DHA，都是食補，這個牌子的DHA含量高，而且D3的含量剛好滿足400單位，我42天去醫院的時候，醫生問有沒有補D3，我說吃了魚油，醫生還特意問是魚油還是魚肝油，怕魚油D3不足，他家的沒這個擔憂，而且還免除了魚肝油多補維A的風險。味道也還可以，雖然喂的時候，聞到的味道感覺挺腥的，但我試過，實際口感是檸檬味，我家寶寶很喜歡吃，已經吃了兩個多月了。