經常胃帳氣。 算是吃積的一種。 寒溼凝滯沉悶的症狀 建議每天早餐前吃紅糖姜水。 平時可以用山楂 白朮 白茯苓，煮水當茶喝。 姜水有發散消積曖胃的功效，山楂白朮茯苓是建脾胃去溼氣。 對保健有建設性作用

胃脹相對於胃潰瘍要好的多，胃潰瘍危機到人的生命。胃脹是胃寒的表現。按照中醫的說法，在飲食方面，搭配紅豆，姜，紅棗，紅糖等熱量高的食物，平時喝熱水，吃熱飯萊，避免受涼，多晒太陽等，輕按摩胃部。

根據每個人的特殊體質，都市是不一樣的，做最好是剋制吃一些油膩的東西，每次飯前後都吃一點輔助消化的水果，飲食一定要規律，不能出現飽食和餓極的情況，最好調整好自己的壞習慣，不要多餐多食物，尤其是無休止的零食。