我媽媽本來性格就比較急躁,但是不是不理智的人,但是她喝了羊奶粉一段時間之後精氣神是好了但是更加容易發脾氣,我的脾氣原先不急躁,但是跟著我媽媽喝羊奶粉的時間裡面也有點急躁,停了幾天不喝好些了。
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1 # 向前爬的蝸牛
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2 # 洛洛zero
喝羊奶不會使人脾氣暴躁,羊奶營養豐富,易於我們吸收,而且長期飲用也不會使人發胖,因為羊奶物質中蛋白質、脂肪、礦物質含量均高於牛奶,乳糖低於牛奶,像敏感症,胃腸疾病,支氣管炎症和身體虛弱更應該飲用。
喝羊奶不會讓人脾氣暴躁,脾氣暴躁和喝什麼奶沒有關係的,是自己身體的問題,相反羊奶相對於牛奶還有很多優點。
首先,羊奶具有低致敏性的特別。據公開資料顯示,羊奶與牛奶中的酪蛋白佔比差距不大,但是在αS1—酪蛋白這一比例上,羊奶佔18.92g/100g,而牛奶中佔了30.8g/100g,αS1—酪蛋白是乳汁中重要的過敏原蛋白,而且αS1—酪蛋白很難消化,所以從蛋白質的構成上來講,山羊奶的致敏性的確要低於牛奶。
其次,羊奶更易消化吸收。羊奶的脂肪球顆粒直徑小於牛奶,其中小於5μm 的顆粒佔到80%,而牛奶中僅60%,脂肪球顆粒直徑越小,可能會更有利於消化和吸收。有研究人員做過對比,羊乳的在胃的消化時間約為2小時,而牛乳為3-4小時。
最後,羊奶營養豐富。羊奶中蛋白質,脂肪略高於牛乳,鈣、磷、Zn、Fe、維生素A、維生素C、維生素D、維生素B等含量更高。
此外,中醫認為羊奶屬於溫性食品,有暖胃的功能,所以古人經常用羊奶滋補身體