很高興回答你的問題，在我們日常工作中，“自由靈魂”可能就是指那些經常遲到又不好好工作的“嬉皮士”——如果你一直都是以這種方式看待“自由靈魂”的話，那麼是時候改變你的觀點了。“自由”並不是指懶散隨性、不負責任，而是你知道如何避免被生活中雞毛蒜皮的小事團團困住以及怎麼享受你所擁有的人生。 這當然不是讓你戴著佛珠上班，然而不管你信不信，隨心自如的精神能讓在工作上大大幫助到你。下面讓我們來看一下它是怎麼做到的。

1. 放棄取悅所有人的想法

職場上，把工作做好是非常重要——然而工作的努力和克服自己取悅所有人的想法的努力之間有明確的界線。有些人會喜歡你，有人則永遠不會——無論你多麼努力。保持積極的職場人際關係是很重要的，但是如果有人不喜歡你或者故意怠慢你，你也不需要再做無謂的改變。

2. 停止你的愧疚感

在Don Miguel Ruiz的《四個約定》一書中，其中一個“約定”是把事情做好。當你做到最好的時候，你知道你已經盡全力，這已經是你能做到的最完美的程度 。心理學專家John A.Johnson說，這些約定是認知行為治療法的總結。而認知行為治療是一種透過幫助人們改變他們的行為、情感和思想來治療疾病的方法。把每一件事情做好，你就不會對你做過的或沒有做的東西產生愧疚感。同時，盡力做好每一件事能夠讓你更輕易地享受放鬆 。

3. 找到一份能讓你開心的工作

每一份工作都有好或不好的地方。當你找到了你非常喜歡的工作時，一切都變得理所當然。然而當你不喜歡這份工作時，無論是坐在辦公室還是生產車間，都只會讓你每一天都過得無比沉重。找到一份你心儀的工作可能不會發生在今天、明天或者是下個月，但是，當你有了這份嚮往和憧憬，並朝著這份工作不斷地為之努力，那麼你就走上了通向更自由幸福生活的路上了。如果你需要幫助，可以找職業諮詢師談談或者聘請一位人生導師來指引你。

4.於平凡小事中找到滿足感

活在當下。就趁現在。享受這一刻。

你可能聽過無數種不同的說法，但是講的道理都是相同的：你要盡情享受你所擁有的現在，因為那就是你的全部。當然，你可能在未來想換一套房子，換一份工作或者換一條衣服，但是請不要讓這些慾望中斷你眼下的觸手可得的享樂。當你致力於活在當下時，你就自然會去欣賞生活中的細微小事。比如找時間去感受一下你的呼吸，或者觀察清風如何拂過枝葉。

但是千萬不要誤以為“活在當下”就意味著沒有人生規劃，“活在當下”的生活方式下的規劃是積極的，而不是要你用“熬”過去的。

5. 置身於開心的人們中

置身於那些對自己生活心滿意足的人能幫助你找到自由和幸福的小技巧。他們或許並不是那種任性的嬉皮士，但是你卻能感受到實實在在的隨意和自由。他們是那種熱愛他們所做的一切的人，他們是那種就算情況糟成一團也能笑出聲的人。他們是那種能讓你感覺日常的美好的人。請遠離那些讓你感覺糟糕的人吧——就算你也不知道他們怎麼就惹你了——但是你會很驚訝遠離他們之後，你會馬上變得飛一般地輕鬆。有一些人生來就擁有熱血激情的A型性格，但這不意味著非A型人的你要過著憂愁苦難的一生。從那些自得其樂、隨心所欲的人身上取得經驗吧，這樣你就知道如何成為一個自由的靈魂了。

慾望少了，靈魂就自由了；

苛求少了，靈魂就自由了；

貪婪少了，靈魂就自由了；

善良有了，靈魂就自由了！

靈魂與自由。

靈魂是什麼？

是思想與感情，是人格和良心。

靈魂從來都是自由的，無論你是高尚還是卑微。

沒有人會真正走進你的內心深處，沒有人能禁錮你的思維，你儘管有一顆起飛的心，但是你依然有行走在人間的肉體。

每個人的心中都是那麼的善惡雜陳，魔鬼都會經常的跳出來誘惑你，但是你是行走在人間的眾生，你不能無視規則的釋放它。

靈魂自由，意在追求真我，但是代價何其巨大！

我們都生活在套子裡，都生存於規則當中，每個人都有虛偽，每個人也都有真誠，但是釋放出來的真誠都是天使，虛偽下隱藏的，都是惡魔。

靈魂從來都是自由的，你大可以自由的思考，無論是多麼的罪大惡極，無論是多麼的滅絕人性，但是請你不要表現出來，否則必將面對世間規則的嚴懲。

靈魂從來都是自由的，但是無邊際的自由就是放縱！

自由從來都是有前提的，連靈魂的自由也是。

你若行止有度，靈魂就有自由。