回覆列表
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1 # 流淚的話劇
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2 # 半隻小老虎
這個需要練習，如果是初學者可以用手按住腹部然後口中用點力喊:嘿，哈、感受下氣是從哪裡出來的，這時你就能感受到腹部的氣在肚子下方出來的，這裡的氣就是腹式呼吸了！
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3 # 秋楓6310
用口鼻同時吸氣，氣息進入小腹部後，感覺小腹部鼓起，然後慢慢吐氣，吐氣時控制速度，隨著練習時間增加，吐氣時長會增加
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4 # 郭想林
發聲最通俗易懂的解釋應該是，就象咳嗽，聲音是從喉嚨的下面發聲，也就是腹腔裡面發聲，一般發聲會利用口腔，鼻腔，腹腔的共鳴發聲，平時說話都是用口腔發聲，有時感冒後說話會用鼻腔發聲，一般很少會用到腹腔發聲。所以要練習。
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5 # 夢裡水鄉君
唱歌用腹式呼吸的感覺，剛開始是很不舒服的，會覺得上氣不接下氣，當你堅持下來了以後，運用自如的時候，你的歌聲會有一個質的飛躍。
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6 # 星河點點
一般來說，使用胸腔發音能夠使得聲音尖銳、有力、響亮，同時能夠很好的保護嗓子，否則一首歌下來，嗓子就基本廢了。腹式呼吸的方法主要是：
首先，全身放鬆，抬頭挺胸，做一個呼吸迴圈動作，即吸氣、憋氣、呼氣，根據自己練習的進度，逐漸增加憋氣時間，每次都要吸氣吸到最滿的程度，呼氣呼到乾淨為止；
其次，練習快呼快吸動作，就是中學時候音樂老師教的狗喘氣，其中需要強調的是，快吸快呼不能一味圖快，每次吸都要吸得深，每次呼都要呼的乾淨，這個練習方法是有一定難度的。
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7 # 用感恩的心回饋社會
唱歌是一種最好的鍛鍊身體，我是一天不唱就會渾身不舒服。只有唱歌可以讓我感到身心愉悅，讓自己進入歌裡的角色，為我的健康而唱，為我的夢想而歌。起到一滴水的作用，放歌鍛鍊身體，愉悅心情，讓我的歌聲融入歌的海洋！[玫瑰][玫瑰][贊][贊][祈禱][祈禱][耶][耶]
練習者趴在地上，抬起臀部，雙膝抵住胸口，形成一個“撅著”的，狀態，你會感覺到，吸不上氣來，越來越難受。這時候依然要堅持。同時自己放鬆全身肌肉，你就會發現，你的唱歌用的呼吸，開始自動運作起來.。