進攻踩中線是排球規則明文規定合規的，踩中線是排球運動中常見的，鼓勵進攻的行為。參加比賽雙方都是在這個已知前提下參加比賽，雙方都應進行相應的比賽動作。為什麼國際排練一直保留這個規則，就是認為這點合理符合排球發展規律並不存在違反公平競爭現象，而所謂的踩腳傷害是可以透過防守動作規範預防的。你們這些噴子難道試圖挑戰整個排球體系嗎，規則如此，玩得起就好好玩，玩不起或者覺得不公平可以不玩，到了國際賽場別人合規進攻，難道你們去要求別人改動作嗎？

排球賽事中，無論是墊腳還是踩腳事件都是非常難以避免的。首先，中線可謂“公共區”，規則規定雙方隊員都允許踏上該線的規定（但腳的整體不能越過該線）。當進攻隊員扣球時絕大多數情況是有一段助跑過程，以期最大限度地提高跳起高度，從而達到“居高臨下”的扣球效果。而守方隊員也會有相同的助跑、起跳、封網動作，以期達到最大限度的封網高度。助跑動作都有前衝力。此時為避免觸網，動作的最後一步是上身後移，這就必須使腿部前擺，整個身體呈前彎曲型。由於攻防隊員基本上在同一位置，因此踩腳、墊腳的事件時有發生，難以避免。恰似兩塊磚同時落在一小片區域，相互碰撞是難免的一樣。

幾乎沒有哪個優秀的排球攻手能從技術層面上杜絕“墊腳”致人受傷。

要杜絕“墊腳”致人受傷，除非打養生排球才行。

優秀的攻手，能在前排進攻，必須要線路豐富，要打出小斜線，扣球位置離網遠是扣不出來的。

排球比賽中，根本也沒有“墊腳”之說！墊腳論是徹頭徹尾的謬論！

如果排球比賽中真有磚家所說的墊腳，那國際排聯，是絕對不會容許進攻球員腳踩中線的。而且對因“墊腳”導致攔網球員受傷不判犯規。

優秀的攻手，在比賽中是負責完成自己的工作，而不會過多考慮對方球員的。

排球比賽中“墊腳”受傷，優秀的球員只能保證自己不違規，但不能保證對方攔網球員的攔網水平！

攔網時，站位靠網太近，或者起跳方向不是垂直起跳，衝向網口，賭博，那踩腳就難免了。

高水平的國際大賽，踩腳很少，並不是攻手踩中線少，而是攔網球員水平高，動作更規範，能有效避開踩腳，既然保護了自己，也保護了攻手！

排球比賽中的“墊腳論”可以休矣！

攻手只要沒有違規，攔網球員腳踩受傷，是攔網球員的一種犯規動行為！攔網球員受傷，就好比籃球比賽中的阻擋犯規。攻手不違規時，攔網球員腳踩受傷了，也不能說其不是一種犯規行為！

這題出的有點、帶方向.兩腳碰撞上面做叫踩.也叫踩人腳.下面的叫被踩腳.這是日常生活裡的正確叫法也是符合常理的一般踩有不慎和故意區分惡意與否⋯一般踩和被踩一個主動一個被動:很好理解！墊,只用在工作中.為抬高工件用相應的物體塞在底下.防止滑動也可以用楔形物塞俗稱;打眼！腳雖然是楔形人們不傻不會用腳去塞除非是國家重要物資，即將滑脫.將造成重大損失無法挽回.手頭又沒有其他物可以使用用腳去墊那是跟黃繼光補槍眼一樣的壯舉，是明知要付出血的代價而為之！墊用於踩腳沒有先例.最近在所有的蘇噴文章中使用.違背常理.充滿了惡意，本是被踩的無辜受害.給他的腳安上了動能.被動形容成了主動.踩人腳的倒成了被動的受害者.我真配服這些蘇噴的發明登峰造極的地步！可見蘇噴是善於現弄文字遊戲的無賴！曰常別人突然跳起你玩損招去墊人腳十有八九不會墊上.別激的網前攻防.刻意去墊更難.因為攻球方上身要完成一系列複雜的扣球動作.還要精準的把腳伸到攔網的腳下墊他一下，雜技演員經過苦練可以作到！李盈瑩沒有這個能耐。倒是攔網上身動作單一，裝模作樣的伸伸手.精準踩腳易如反掌！都是血肉之軀.殺敵一千自損八百，誰也不會冒被踩傷的風險去墊別人的腳！更何況李顯螢這個國內無解的攻手.球已砸地板得分.下落還會主動去墊別人腳.滑藉可笑的黑噴！排球比賽不會有墊腳的可能.只有踩腳和被踩腳.意外是不可避免的.有規則的約束.犯規的動作已經被制止.不犯規的動作為什麼要改！

墊腳之說，這個詞就是生拉硬拽給小姑娘的，胡編亂造，你讓一個攻手當時比賽一邊扣球一邊將腳墊放，雜技表演也需練上一段時間。影片清楚的展示，小李扣球腳壓中線，小刁近身攔網，由於江蘇就一個二傳一場不落打下比賽，體力透支，下降不平衡倆腳不是同時落地，左腳伸向中線，踩到小李腳上。這是很普通的一個意外。在國外上不了檯面。

誰受害，誰被害還分清？對正常比賽對抗來說，應該更關注的是糾正和杜絕“踩腳”這類傷人害己的錯誤技術動作，而不是拿“墊腳”來說事。如果“墊腳”是一種排球比賽傷人動作的話，恐怕比練好包括扣球、攔網在內的任何一項排球技術都難呀！

有，雙方運動員在做動作前的一剎那，意識發應貫徹其中，直至完成動作終止。頭腦裡不忘墊或踩的碰撞不側(心裡要有預判力意識之發映)這樣神經有預知感，即使出現傷情也不算多嚴重，顧及預知思想準備充足預防。

作為攻手前衝也好，原地起跳也好儘可能的雙腳考慮自身落地適性舒適，這是平時練就的，這個練就基於儘量避免傷害對方的意思在內，收腹崩緊(有意識的)隨然落地。大白話動作幅度適可地小而精幹練利索。

作為攔網的一方同樣具備忘我狀安全意識先。平時練就無腳墊的都感覺有或遇到情形，怎麼應付自我感化調節或避免。刁琳宇的意外也許忘我了但意識反應或許忘記或許來不及面對，這都是經驗保護意識之涵。

希望不被非議，老球迷的一席談，謝各位拜讀！

你認為能做到嗎？在跳到最高點時，看準來球，選擇擊打方式，線路，對方的攔網手形，注意，這都是高於頭部的內容！在這電光石火的一瞬間，你還要看到對方的腳並判斷將落於何處，調整自己的身體把腳塞在此處！打籃球的喬丹也許有這個滯空能力，可下落又在對方之後了。難啊難啊！求大神推薦方法！

在排球比賽裡沒有“墊腳”一說，踩中線就是“墊腳”嗎？絕大多數體育運動都無法杜絕受傷，中國女排年齡大的隊員基本上都有傷病，說明受傷無法避免。

可以做到。凡是不能講絕對，大機率不受傷完全可以做到。競技體育你不要指望對手變弱，而是透過科學的訓練方式使自己變強。踩腳事件說明，進攻方動作兇悍且腳踩中線，攻擊非常犀利但不犯規，足以證明這是一種有效的進攻手。之所以受傷，從根本上說防守球員缺乏針對性訓練，訓練方法不夠科學，不夠全面。防守人不能只用一種方式攔網，要根據進攻人的特點，有針對性準備。就像拳擊比賽前，比賽選手的團隊都要找與對手相近的拳手做陪練，從而瞭解對手的特點，採取針對性對策，增大取勝地把握。我相信，只要採用科學的訓練方式，針對攻手的特點有針對應準備，教練戰術安排得當，避免崴腳意外完全可以做到。反之，明知防守有弱點，卻不去改進，一套人馬，一種方式打天下，效果必定適得其反。你總不能因為義大利接應發球力量大，不好防守，要求對方減力吧？既然不能改變對方，就要改變自己。

這個問題用詞不準確，本身就帶有傾向性，有帶偏節奏之嫌，一般而言，在生活當中習慣性的理解墊什麼東西時是有指向的故意而為，而排球運動中攻守雙方隊員腳的接觸是在瞬間完成的，並且在這個過程前和中運動員的注意力都是集中在網口上面的球上的，不可能留意腳下的情況，如果一定要說有選擇因為後落地的原因也是踩腳一方更有可能，而且按照生活當中對這種接觸更多的描述也是某踩了某的腳，而不是某墊了某的腳。所以如果說一定要給這種接觸命名也是踩腳更合適。但在排球運動中結合技術使用的過程看雙方都沒有也不可能是故意的，所以規則規定也就沒有犯規。

多看看男排比賽你就知道有多少人次踩線了……為什麼人家不踩腳呢？在全世界女排技術男性化的今天，好不容易出個李盈瑩，卻要改技術？真是認知大不同

不要再使用“墊腳”這種毫無道理的說法了，因為它根本就不符合事實。所謂“墊”應是一種有意識的主動的行為，而所有實際發生的情況完全不是這種情況。現在可透過回放清楚地看到，攻手都是在完成扣球動作後自然的落地，落地過程是沒有其他主動行為的。至於其腳落何處，完全隨其自然。所以這個動作完全不是有意識的主動的“墊”。在其腳落地之前此處是沒有其他物體的，所以只要沒有全腳過線，即完全合規。

所以想要避免此類事故發生，就只能由動作在後的攔網人採取措施了。攔網人只要意識到這點後完全可以作出腿腳部的反應，稍作動作（一擺腳或一給勁）即可避免此類事故發生。現在可能是所有人（包括各隊的教練）都沒意識到這個問題，從來沒有過針對這種情況的保護訓練，所以，隊員毫無這種防護意識，才導致發生這種意外頻頻發生。所以關鍵在於意識，只要都能意識到，及時採取點動作，即可完全避免踩腳受傷問題的發生。

第一，沒什麼墊腳一說，這是踩腳，攔網球員踩了進攻球員的腳。

第二，競技體育鼓勵進攻，崇尚的是更高更快更強的體育精神，基於此，排球規則才允許進攻球員可以腳踩中線。

第三，全世界都在遵循的規則，為什麼要改？如果江蘇覺得不妥，江蘇自己改就行了，難道還要讓全世界改規則嗎？你以為你江蘇是奧委會嗎，忒把自己當回事了。

第四，需要改的是攔網球員的動作，改掉危險的貼網的賭博搏殺式的攔網的壞習慣，傷了自己是你活該，傷了對手那就不好了。

可以，但李盈瑩是故意不改，反正自己不會受傷，運氣好，多墊幾次就能弄傷對方主力。其心可誅！李黑腳商8人，偷13次，如此頻繁傷人，而且都是在重要比賽裡，絕對是故意的。

杜絕不可能，只能要自保和互保。簡言之，儘量互相不踩線。減少事故發生機率。如果頻頻踩線，墊腳（或踩腳）是早晚發生的。

可以!在中線加30cm細線，由規則中的建議攔網者30一40Cm距離改為硬性犯規界限，這樣即保護了攔網者的安全，又鼓勵攻者氣勢，提高了觀賞性。

墊腳，這是人話嗎？是人說的話嗎？是你踩了別人的腳崴了自己的腳，誰他媽發明了個墊腳這個詞，墊腳必是故意，踩腳實屬無意，想踩別人腳容易，想去把腳墊到別人腳下就不容易了，超高的身材和體重，要助跑高高躍起發力扣球一氣呵成，同時還要故意把腳墊到攔網對手的腳底下，這他媽得電腦計算好了也實現不了。規則裡沒有，裁判沒判罰，競技體育比賽連崴腳都不可以，你他媽在家別出門了，出門就有風險，要是崴了腳拿了冠軍，把別人腳踩壞了怎麼解釋？這個問題就不是憋了好屁的人提出來的。

到目前為止，無論國內、國際比賽，我還從來沒有看到過排球比賽有墊腳傷人的，只見到一群不良之人，非要把攔網球員踩踏進攻球員，說成進攻球員“墊腳”傷人。

“墊腳”是籃球比賽中，一種違背體育道德的嚴重犯規行為，一般除去當場計算犯規次數，還要追加處罰。慣犯會被停賽。

“墊腳”一般是籃球比賽中，進攻方高高躍起後，防守方故意將腳放到進攻球員的落腳點，這裡關鍵的細節是，被“墊腳”球員先起跳，後落地，“墊腳”球員在被“墊腳”球員起跳後做出違規動作，後發先置。

排球進攻球員和攔網球員在起跳後，精力、關注點都在排球上，不可能知道對方的腳在哪裡，不可能出現“墊腳”行為。所以也就不存在所謂的“墊腳傷人”問題。提這樣的問題，不是不懂排球，就是故意帶節奏，黑人。

如果說攔網球員踩踏進攻球員如何避免才基本正確。但也只限於主攻或接應的有助跑的強攻，攔網球員才能根據進攻球員的助跑起跳，大致判斷出進攻球員的落腳點。採取規避措施。如果是快攻或原地起跳的進攻，攔網球員無法預測進攻球員的落腳點。

但一般發生攔網球員踩踏進攻球員的，多數都是發生在進攻球員前衝踩線或接近中線，而攔網球員採取抵近中線攔網時發生。按照體育界“公共區域，先入為主”的共識，應該是攔網球員規避踩踏行為。