痘坑痘印的情況，建議你可以區域性塗抹維生素e和維生素c並輕輕按摩至吸收，堅持塗抹能有效的淡化痘印。因為維生素e能增強面板的彈性，透過表層面板深入皮下組織，修復受損的部位。維生素c具有美白效果，能有效地減少印記部位的黑色素沉著，使印記逐漸恢復到健康面板的顏色。平時要注意多敷補水保溼的面膜，給面板多補水。

粗鹽蛋清，去印法用一茶匙鹽，要是粗鹽，跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜幹後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。

意見建議：臉上長痘痘要勤洗臉，早晨晚上，睡覺前，及時清餘臉上的油脂，不留劉海，額頭露出來。

我是好幾年長痘痘，接近四年了

每次都是反反覆覆，位置都不變我又總是喜歡動手，所以痘印有，不過痘坑比較少。

那個時候基本上額頭全部都是粉刺閉口等，特別難看

每次照鏡子都在想怎麼弄好這些痘痘

不過我現在基本上好了，

我覺得好的原因大概是我什麼都不操心了

之前是操心畢業以及畢業工作事情，接著就是操心工作事情，考慮未來十年二十年的事情，所以這樣導致自己身體反應了。

這段時間在家休息，什麼也不想，一切就好了情志影響身體，我之前的額頭痘印也基本上好了，以前是紅色的一片一片的，現在看不出來。

所以，你看看是什麼原因導致的痘痘？

然後對症下藥，還有痘印有些可以依靠自身面板系統恢復的。痘坑我就不太清楚了。