長的好看有人喜歡，

長的高的有人喜歡，

有經濟實力的男人有人喜歡，

有社會地位的男人有女人喜歡。

Sunny開朗的有人喜歡，

自信樂觀的有人喜歡，

喜歡你的人的多少和質量卻絕於你自己的價值

所以你喜歡的人不喜歡很可能是你基本不具備上面的特質，所以要想對方喜歡你，自己首先要有價值，唯一途徑就是提升自己，讓自己擁有這些特質。

喜歡一個人往往是因為不熟悉，不瞭解。

你可以試著真正的認識他，找到和他不一樣

的地方，或者和你三觀衝突的地方，我知道

這很有點難，畢竟喜歡一個人他身上全散發

光芒，但是如果真讓你困擾，真的找出缺點。

或者可以多關注其他人，不是有句話:網上的男孩子不香嗎，長的還好看，又有身材，還喜歡說你想聽的話！

可以先想想，為什麼喜歡這個人？

以喜歡男孩子為例，下面方法，同樣適合喜歡女孩子的。

是因為長得好看？還是因為聲音好聽？……還是因為人品好？……

如果是因為長得好看

——可以考慮追星了。明星圈、二次元圈、古風圈、cosplay圈等等，好看的小哥哥太多了，完全看不過來。百度搜圖輸入“帥哥”，也夠看的了。

如果是因為聲音——淘寶下單個虛擬男友吧，各種好聽聲音的小哥哥任選，霸道Quattroporte、小奶狗、溫柔……都有！聽多了，就淡定了。

如果是看上人品——對方還沒有女朋友的話，就去表白，人品好還不抓緊了，留著給別人嗎？

對方有女朋友的話，參照上一點，找個虛擬男友，當做是他，說出你的心裡話，別憋著。（說不出口，漂流瓶之類，或者手寫信也好，然後不寫地址投出去。）給這段暗念畫上句話。找其它的事情做，發展興趣愛好，成為更好的自己。

你值得更好的！只是緣分未到，他還在來的路上！

親愛的，在未來等著你！

你喜歡他，就可以儘自己最大的能力對他好，自己所有能想到的去幫他做，他不喜歡你就會對你的做法就會愛搭不理，時間久了，自己也就死心了，就不存在怎麼才能不喜歡他這個問題了。對他好這個過程可能會很長也可能會很短，跟你的性格有關係。我希望你自己看明白他是不是一個可以讓你長期對他好的人，因為有的人享受一種別人長期對他好的過程，可能他會時不時的給你一些幻想，但是你要自己明白，他是打你一巴掌給你的甜棗還是真心實意的被你的好打動了。對一個人時間好了，就會累，等到累到極致失望到極致也就不會在想著對他好了。你要相信，生活明媚，你值得擁有最好的！

這個問題的本身就是矛盾的。

“如何才能不喜歡自己喜歡的人”？

這個事，是你喜歡在先，不喜歡是在你人為控制下決定的。用一句簡單的話說就是：用你的主觀意志強迫你的本性，這是違揹人性的。

你喜歡這個人，是在沒有任何外在因素干擾的前提下進行的，但是到後來，你發現一些你自認為不可抗的因素，你想強迫自己停止喜歡他，這些原因可能是你發現他的某些“致命缺點”，或者是家庭條件或者家庭關係等等，是你不可改變的因素。因此 你強迫自己忘記他，或者不要喜歡他。箇中痛苦只有自知。

因此，是什麼原因造成你喜歡他，但是又不能喜歡他，這才是問題關鍵。只有解決了這個問題，你才能喜歡他。那麼就別逃避自己，把問題擺出來，你倆共同面對，看能不能找到解決的辦法，千萬別一個人處理，有時候可能能解決的事，只因你以為，後來就辦成了沒法解決的事了。

所以，感情是兩個人的事，商量著來，相信只要不是“殺父之仇”，“兄妹亂倫之戀”總能夠解決你當下的問題的。

喜歡一個人每個人喜歡的方式都不一樣，有的可能就在一個眼神的確認，兩人關係也就再那一刻確定，彼此交往起來，兩人就好上了；有的可能透過朋友介紹，或者同事，透過交往，聊天投緣，彼此瞭解的更多，慢慢產生了感情，漸漸的喜歡上了對方。

不管哪一種方式，繼續聯絡、有接觸，都不利於做到不喜歡自己喜歡的人。

減少聯絡，減少到只有節假日發個簡訊，發個微信，就行普通認識一樣，一點關係都沒有，你們的感情到此結束，我過我的生活，你過你的生活，我有我的朋友圈，我有我的新感情。斷絕跟TA聯絡，無論發生什麼事，把TA拉黑，就連介紹TA認識我的人，我也都不聯絡，把所有跟TA有關的一切都遮蔽的乾乾淨淨。

也許，這樣才能不喜歡自己喜歡的人了。