有可能引起口臭的口腔疾病, 如未治療的齲齒、 殘根、 殘冠、 不良修復體、 牙齦炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，應該及時對齲齒進行內科治療,拔除無用的殘根殘冠、 去除不良修復體、 治療口腔粘膜病,對於牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎治療,再進行系統的牙周治療和菌斑控制。

還有口臭非口源性病因:如呼吸系統疾病(鼻腔、 上頜竇、 咽部、 肺部的感染與壞死)、 消化系統疾病( 胃炎、 胃潰瘍、 十二指腸潰瘍、 胃腸代謝紊亂、 便秘等) 、 實質臟器損害(肝衰、 腎衰)及糖尿病性酮症

我認為這種症狀的出現是因為你這段時間沒有休息好。可以回顧一下自己近期的睡眠質量怎麼樣，每天是否都擁有足夠的睡眠時間。另外多喝水，注意適當運動和規律飲食。

詳細建議可參考我之前的兩篇話題文章。

《當你精神不振的時候，有迅速提升的好辦法》

《你認為合理的健康飲食是什麼》

“口臭”分為口源性與非口源性兩大型別，“非口源性”又分為“病源性”與“非病源性”，需要對症治療。

題主可以先確認好“口臭”型別，再來尋求幫助，這樣可能會有意想不到的收穫。

首先，要做好個人衛生，比方說早晚要刷牙，飯後要漱口等。

其次，要到正規醫院檢查下口臭的原因，是口腔引起的口臭，還是腸胃引起的口臭。

如果只是口腔原因，一般清洗下牙齒就可以了；如果洗牙還是沒有解決問題，那就得去腸胃專科去檢查下，專家門診會給你一個解決方案的。

分享一個簡單有效的小辦法，首先是不能抽菸諾，然後在平時和餐後用茶水多漱漱口，可以有效的緩解口臭的，望採納喲！

去除口臭，最好的最直接的辦法就是賣一隻適合自己的牙膏。口臭一般是人體處於亞健康狀態導致的，只有自己保持良好的生活飲食習慣，口臭也會自動消失的。

老實說我有經歷過一陣口臭階段，很難受，與別人交往說話的時候都要顧慮重重，怕自己口臭影響到對方，更別說戀人之間的接吻什麼的了。

一：要想清口臭你要首先知道口臭是什麼引起的，我自己的話是因為有一顆蛀牙，然後藏了很多東西，刷牙已經沒辦法解決了。所以當時我就去醫院把這顆壞牙齒給拔了。一個星期後口臭才漸漸沒有。

二：如果不是壞牙齒引起的，那可能就是病理引起的，這就要去做個檢查，看看什麼指標不正常，準症下藥才能事半功倍！

三：如果不是上面二個引起的口臭那就是因為平時一些生活不良的習慣了。例如，晚上吃夜宵後不刷牙，喜歡吃醃製類口味重的菜。刷牙不到位，隨便捅二下就可以了，這樣當然會口臭了。

我就有很多年口臭，清熱降火的也吃了，口氣清新劑也用了都好像沒什麼作用！最近我同事給我洗了一次牙，邊洗邊說我口臭，洗完她戴著口罩都說好多了，基於這個經驗，應該是我每天刷牙，但是牙齒不齊，有些縫的地方刷不到就導致殘留食物的腐爛味！所以可以先去洗牙試一試！

口臭很大原因是腸胃功能紊亂，長期便秘引起的。

體燥熱多喝菊花枸杞茶，冬瓜荷葉茶，金銀花茶，少吃辛辣油膩，養成每天定點排便的習慣。(早上5點——七點是腸道排便的最好時間)

平時多吃山楂、香蕉，睡前兩小時喝杯蜂蜜水促進腸胃蠕動。

口臭很大原因是腸胃功能紊亂，長期便秘引起的。

體燥熱多喝菊花枸杞茶，冬瓜荷葉茶，金銀花茶，少吃辛辣油膩，養成每天定點排便的習慣。(早上5點——七點是腸道排便的最好時間)

平時多吃山楂、香蕉，睡前兩小時喝杯蜂蜜水促進腸胃蠕動。