打籃球之人適不適合練習短跑？

首先我們先劃分普通業餘玩耍籃球群體和專業訓練籃球群體，這完全是兩個類別的群體，專業籃球運動員通常都是身高1.85米及以上，如中國籃球巨人姚明，當然，除了攻擊後衛，身高在1.7米到1.8米之間，其他位置都要求既有身高又有很強靈巧性、爆發力、運球突破速度、場上身體對抗力量，另外，身型要壯實點、四肢修長點。而業餘普通群體玩籃球，高矮胖瘦都可玩，只要喜歡就行。

但凡專業籃球運動員，場上一套陣容基本上由1個大中鋒、倆個邊鋒、1個控球后衛、1個攻擊後衛組成，除了倆個後衛，其他位置，因身高、體重硬傷，讓他們在場上奔跑速度明顯不如倆個後衛，尤其是攻擊後衛，或得分後衛，其運球推進速度很快，如中國著名籃球后衛胡雪峰。無論國內優秀後衛，還是NBA優秀後衛庫裡，他們的身體素質非常全面，其個人絕對百米速度也不凡，只是專業屬性不同，籃球運動員和田徑專業短跑運動員沒有可比性，可以說，短跑速度快的人在籃球場上未必有多快，籃球場上運球推進快的後衛站在百米賽場也未必跑多快，更談不上適不適合的問題！

打籃球肯定適合短跑運動。

我個人認為，打籃球的基本工作就是運球，防守，投籃，在這裡速度起很大作用。

看過詹姆斯打球的人都知道，詹姆斯除了力量強大以外，他的運球速度特別的快。所以，如果詹姆斯也參加短跑的話，絕對不會太差。

還有維斯布魯克，經常是一條龍跑到底，防守他的球員拉都拉不住。

速度快的球員還有很多很多如利拉德，歐文，沃爾等等他們的百米速度都在11以類。

所以打籃球還是很適合短跑運動的。

因為打籃球的人，經常帶球過人，如果慢的話就經常會被防守下來。另外，打籃球的人爆發力也快，這同樣是練短跑的方式。

你說對嗎？

興趣第一位在運動專案的選擇上，我覺興趣是佔絕對主導作用的，因為你只有對它感興趣才會選擇堅持下去。從心理學還是那個一個人對某事物感興趣時，便對它產生特別的注意，對該事物觀察敏銳、富有激情，是進步的不斷催化劑，同你也會非常願意去為之付出時間和精力。如果你不喜歡的話，那麼情況就與之完全相反了，所以如果你過了興趣這關，那麼恭喜你，在轉換專案這件事情上，你就已經成功了一半。專案發力模式差距很大這兩個專案在對身體素質的要求上面有很多相似之處，比如：良好的力量基礎、爆發力，身體協調性、控制能力，良好的心理素質。但是在發力模式上，這兩個專案還是有很大的區別的，我簡從這三個方面來說：籃球的發力主要是以遠端發力傳導至核心並進行控制，而短跑是以核心帶動遠端發力；籃球在很多情況下都要求低重心，而短跑作為週期性專案，它主要是以高中心為主；籃球的運動過程當中。，要有很多緊急的制動和減速的情況，比如，跨步急停和跳步急停，因此籃球運動腳與地面的接觸情況是以前腳掌抵地為主，而短跑要求腳與地面的接觸主要以拔地為主，因此如果練籃球一段時間的話，長此以往，就不能很好的去建立短跑運動當中那種流暢發力的感覺。相比於在沒有發力模式去新的建立一個發力模式而言，去糾正一個成型的發力模式，是更加困難的。我自己的話大概用了一年的時間去糾正之前的發力模式，並更改原有的跑動技術，改技術這個過程是漫長而又痛苦的，因為你在這個過程當中還會遇到很多其他的問題，但是我覺得，如果你能有一個好一點的教練對你進行指導，並且你本人非常刻苦努力的話，那麼結合你之前原有的籃球運動基礎，在度過了這個過程之後，你的成績會提升的非常快。

另外友情提示，在改善在改善跑動技術的過程當中，可能會出現成績下降，或者自己突然感覺不會跑了，或者一些傷病出現，這些都是正常情況。因為機體重新建立一個發力模式，需要一定時間的適應，所以千萬不要灰心，一定要去積極的面對。

年了。現在談談我的想法：你的想法在我以前也有，甚至還想過去國外打球，哈哈，那時我上初中，身高184CM，體重124斤，——等等，但是等長大了想法有了一些變化：大多數人不能靠這個長期來生活，特別時年領大了以後，要不然我的一些同學在甲B打球期間，還在大學裡上學，拿個學歷，以備以後就業用，因為他們也知道學歷是會在以後退役中的就業起到重要作用。在著，大學裡也用特招體育生，參加全國高校CUBA聯賽，每年都打，我就參加過一屆，我想你可以一邊打球，一邊上大學，這樣及受到專業的訓練，也緣了你的大學夢，你覺的怎樣？不知回答了你的問題了嗎？

打籃球的運動員爆發力較高，身體素質較好，並且常年在籃球場內奔跑，具有一定的跑步技巧，但是短跑運動員不僅需要超高的爆發力，而且需要一定的跑步技巧和一定的跑步姿態，而籃球運動員常年奔波在籃球場上，跑步姿態與短跑運動員相差較少，只要經過一定的訓練，相信也會擁有自己的短跑成績。

短跑我覺得挺適合的，我高中時期學校裡的籃球校隊，他們基本上每屆的50米、200米、400米中都有建樹。籃球需要的爆發力在短跑中也同樣適用。

沒有關聯性。

說說身邊喜歡足球籃球的現象。

跑短跑快的是踢足球的，可能因為足球常常要求瞬間啟動加速，從而短跑快。

跑長跑快的也是踢足球的，可能因為一直全場折返跑，跑多了肌肉耐力也強了。

運動會跳高強的都是打籃球的，跨越時竟然能一米六。

打籃球都是打野球，打半場。 地方小，人又多。跑動範圍，距離都很小