正常情況下，男孩在18-20歲左右，骨骺線基本閉合。在骨骺線沒有閉合之前，一定要注意，生活一定要規律，絕不可以熬夜，因為只有在睡眠的時候才會分泌生長激素，促使身體長高。保證充足的營養，多吃含蛋白質、鈣質、維生素豐富的食物。適當的參加運動鍛鍊，增強體質，多曬曬太陽。學習的時候要保持正確的坐姿，如果注意以上問題，還是有長高的可能。

大有可能，我到20幾歲還長過，之前怕自己又矮又黑，又醜，所以一直都很擔心，很小的時候大約10歲左右就，在我認知的範圍讓自己努力長高：如睡前拉腿啦，看到高高的樹苗都會努力往上蹦用我的指見儘量碰到它，然後每天都會喝一杯牛奶，儘量10點左右入睡！後來一米5幾的我一下只長到了163個頭。只要上了160我就開心了，後來社會資訊量越來越大，看到一些鈣片呀，助長器呀等等反正我是都沒用過，現在的我有166CM嘻嘻，偶爾還可以穿穿高跟鞋！當然不能和現在的小年輕比有的在17歲就已經160多了，估計在往後就更高了。嗯，所以我覺得方法用對長高沒問題呢！加油！

有的，17歲還是有機會長高的，平時可以打打籃球，跑跑步，多運動，早餐儘量吃雞蛋喝牛奶，還是有很大的機會長高的

有機會的，男生在22歲之前都是可以長高的，每天多喝牛奶，最好是純牛奶，加上兩個雞蛋，應該是會有效果的，加油！

首先看看是男孩還是女孩。女孩比男孩發育早，前期女孩長的快，後期男孩長的快。基本到2O就定型了。當然還有父母基因問題。

你的問題是有關醫學方面的，最好是去醫院檢查！我以前做過骨密度檢查！

醫生告訴我，身高是和父母有關的，如果父母都很高，你就是喝冷水也會長高的，個別的例外！如果父母的身高不達標，自己也別想太高，不過後天可以再長高，重點是要營養均衡！

小孩子如果在X光下，腿骨的兩個軟骨之間縫隙很大，如果不在生長，兩個軟骨之間會沒有太大的縫隙！

最好是去醫院做個全面檢查，這樣會放心一點！

我初一就158cm，現在27歲依舊158cm

理論上是有機會長高的，

也要看身體生理情況才好做判斷，這是先天條件，

但可以後天努力，從以下幾個方面加強：

加強體育鍛煉，要科學不宜過度，

注意飲食營養，多吃健康的食物，

特別注意休息，不過度疲勞不熬夜，

保持積極向上的心態，充滿正能量[機智]

　　一、長高的基礎階段：1—9歲是孩子長高的打基礎階段，

　　二、長高的突增階段：10—16歲是孩子發育期，這個時候身高有明顯變化，此時孩子對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距 ！

　　三、長高的最後衝刺創段：男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段透過合理有效的長高方法及足量鈣離子營養仍然十分重要。

由此可見：16-26歲只要採取正確的長高方法是可以再長高的

　　影響身高的因素有哪些？概括起來主要是：遺傳，運動，營養，睡眠

　　有人說人的升高取決於父母的身高，這種說法太過於片面性，雖然遺傳對長高有影響，但不是絕對的，我們經常可以看到，有的父母個子都不高，而子女的身高反而遠遠超過其父母，這又作何解釋呢？

　　營養方面：上面說了，骨骼生長所需的主要是鈣，氨基酸，維生素，蛋白質等，所以平時可以多吃一些 雞蛋，牛奶，魚蝦，海產品，菠菜等 來補充人體長高所需的能量

　　睡眠方面：儘量養成良好的作息規律，儘量不熬夜，還有儘量不要手淫，因為頻繁手淫會使體內的微量元素流失

17歲長高的科學方法是什麼?上面說了，17歲以後，由於骨骼線早已經閉合鈣化，所以再使用兒童和青少年時期的長高方法，如，籃球，摸高，單槓等，這個時候已經不管用了，

　　人體是由骨架和肌肉構成的，決定骨架高度的主要是腿骨和脊椎，雖然骨骼不能二次發育，但是可以透過科學系統的拉伸脊椎和腿骨的間隙，增加骨架的整體高度，這樣身高也就隨之增加了

肯定有機會長啊，不用急，老話說23還竄一竄呢。再說不用那麼在乎自己的身高體重，自己的樣子自己最喜歡就好，何必在意別人的看法呢。

身高主要受遺傳因素，自身體質，和外界環境影響。17歲相當來說生長激素自我分泌逐年減少，如果還想要再長高點，要從三方面入手，首先要保證有充足的睡眠，因為生長激素分泌主要是在夜間（晚上10點-----11點），其次就是攝入足夠的營養，多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如說牛奶，雞蛋，牛羊肉等。最後就是要多運動，要多參加戶外活動，不然吃那麼多有營養的就會長胖的，還要多曬曬太陽有助於鈣的吸收，促進骨骼生長。

在半飢餓狀態下，人的生長激素分泌得更多，更能促進身高發育。（是半飢餓，不是飢餓啊。）還有就是零食儘量少吃，飲料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃盡量不吃。

運動歸納起來有12個字：熱身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳躍。（1）熱身：身體保持正直，然後上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。（2）行走：大幅度擺臂，有力地向前走。（3）跑步：先小步跑，同時雙手放在肩上，雙臂屈肘向前轉動;然後快速跑跳25—50米。重複4—6次，每次之間稍事休息。（4）伸拉：踮起腳後跟，雙臂伸直向上伸拉，然後向各方向伸拉。重複6—8次，中間稍事休息。（5）垂吊：雙手緊握單槓，使身體懸空下垂，下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然後做引體向上動作。男孩每天可做10—15次。女孩每天可做2—5次。（6）跳躍：雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組，每次向上跳躍5—7秒鐘，每組間隔4—5分鐘。要儘量使身體處於最大程度的伸展狀態。

本人建議，僅供參考

你好

關於人是否能夠長高先要了解人的生長髮育規律

人生下來這個階段有三個階段

第一0-3歲 嬰幼兒期，生下來一般50公分，第一年長25-28公分，第二年10-12公分，三歲開始逐步到5-7公分，這時候靠營養和生長激素為主來長個子

第二階段 兒童期就是3歲到青春期之前，每年5-7公分，女孩子一般10歲左右，男孩子12歲左右開始發育，這個時候靠生長激素和甲狀腺素長

第三階段就是青春期，一般男孩子18歲已經結束女孩子16歲左右，靠性激素和生長激素長，青春期長個子的比例是隻剩一般整個身高的20%例假和遺精後大概只有3-5公分了

有沒有長個子機會請到三甲醫院或者當地兒童醫院或者婦幼保健院生長髮育科或者兒童內分泌科拍骨齡看是否閉合，閉合了就基本沒有機會了，人長個子最後就是脊柱長

大機率來說您已經沒有長的機會了