-
21 # 檸檬心理諮詢師
-
22 # 小強你要堅強
我也偶爾會和你一樣失眠。
最近三年工作不順利,國企單位大鍋飯,雖然自己說服自己付出更多,更努力工作了,但是仍舊在單位屢屢碰壁,好像上天算計著每隔半年給我來點小驚喜,比如:和領導辛苦維持的關係莫名奇妙的就黃了;和同事唯唯諾諾的做朋友突然友誼的小船說翻就翻了;最近更是讓人頭疼,幾乎是到了離開的境地,時常睡前想起近幾年的事情都會失眠到很晚。
不過我還是要勸你一句,人生沒有過不去的坎,睡覺才是硬道理,好吃不過餃子、舒服不過睡覺!
-
23 # 清感默默
你會和我一樣失眠嗎?失眠的你為何惆悵?
回答:這個問題我可以說非常專業了,因為我已經嚴重失眠四年了,最嚴重的時候安眠藥的藥性無法壓制我失眠的症狀。
我嚴重失眠已經長達四年之久了,我的失眠情況分為三種。
第一種:整夜迷迷糊糊特別困,但是卻又睡不著,睜著眼睛感覺累,不睜眼睛也睡不著,整夜翻來覆去好像睡著了,卻又像醒了一整夜,頭疼欲裂,吃止痛片是常事。
第二種:徹夜難眠,就是死活睡不著,無論怎麼做,都無法入眠,直至第二天早上,頭疼欲裂困得也不得了,但是就是睡不著。
第三種:睡幾個小時自然醒,而且是突然非常清醒的那種,然後一直到天亮,又困了,什麼活都幹不了,就是頭疼。
最有趣的是,這四年間,我無論怎麼睡覺,每天晚上的睡眠時間都不會超過五個小時,五個小時一到,自然醒,再怎麼頭疼,再怎麼困,也是無法入眠的。
我為什麼睡不著呢?
原因也很簡單,鬱郁不得志,外加一條窮。
我之前挺相信在某一行多待幾年,多努力努力就會得到自己想要的回報,我堅持了四年時間,我發現我錯了。
有人說只要你對一件事情堅持不懈,就會成功,這句話我徹底的打碎了它,正確的道路你堅持下去才會有結果,如果你走上一條錯誤的道路,再怎麼努力也是原地踏步,根本無法前進一步。
其次我的惆悵就是對未來的擔憂。
我今年二十多歲了,其實講道理算算我今年也不過是比應屆畢業生大個一歲,或者兩歲,看起來時間還很多,但是轉念一想,我再過幾年就奔三了啊。
中國人講究三十而立,再加上家裡的逼婚,逼好工作,逼錢,我非常的焦慮,日子也變得非常的難過,最難的就是自己非常著急卻找不到突破的方法。
眼看著美好的世界和嶄新的明天我鬱郁不得志,所以,我憋出了失眠。
回覆列表
失眠是在家當領導了,自己撐著家,很累,解決不了,愁的慌,把物件當領導,男人目光長遠,男人頂家,女人就睡的踏實了