你好，睡覺磨牙可能有多種原因，我家孩子曾經一段時間因為長大牙的原因睡覺磨牙很厲害，牙長出來就好了，可以看看你家孩子是不是在出牙。

孩子夜間的磨牙現象不能小視，因為小孩的牙齒比較脆弱，如果長期出現磨牙可能會損傷牙神經。一般導致磨牙的原因有很多，可能是消化問題或者心理問題，也可能是肚子有蟲或者是缺乏營養導致的。所以如果出現磨牙現象，建議家長觀察一下，偶爾一兩次可以接著觀察。如果是長期的頻發的，建議帶孩子去醫院做一下檢查。千萬不要覺得無所謂就放過了。這樣對於孩子的成長和牙齒的健康都不好。

很多人有睡覺磨牙的情況，這絕大多數是發生在小孩子的身上。很多人覺得磨牙是一種睡覺的習慣，其實這是屬於異常狀態，尤其是長期磨牙的孩子，很可能是身體原因造成的，並非是習慣的原因。那麼，小孩晚上睡覺磨牙齒怎麼回事？

1、孩子在睡覺的時候磨牙，有可能是孩子挑食引起的。尤其是孩子不愛吃蔬菜的時候，某些營養就會缺乏，比如維生素D。孩子體內維生素D不足就會導致缺鈣，這會影響到咀嚼肌，會出現睡覺時不自主收縮的情況，這就會使牙齒磨動。而且患了佝僂病的孩子也大多會有磨牙的情況，因此家長要帶孩子到醫院進行微量元素檢查。

2、如果孩子患有寄生蟲病，也會出現睡覺磨牙的現象。比如孩子患了蟯蟲病，蟯蟲在夜間就會爬出肛門，這會使孩子睡得不安穩，也會導致磨牙。對於這種情況，家長只要給孩子服用驅蟲藥就可以解決了。

3、孩子在睡覺時磨牙，和精神因素也有關係。如果孩子在睡覺以前十分的興奮，或者是發脾氣，也可能會出現睡覺磨牙的情況。所以家長應該等到孩子情緒平穩的時候，再讓孩子睡覺。

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磨牙症可對人體咀嚼器官產生損害，如牙齒嚴重磨損、牙本質過敏或牙髓損傷，重者可伴頭痛、咀嚼肌疼痛痙攣和顳下頜關節功能紊亂等。發病主要與腸內寄生蟲病，咬合、精神等因素，以及缺乏微量元素等有關。

孩子睡覺磨牙有兩種原因。

2，先天腎精不足，腎主骨，齒為骨之餘。腎精不足，牙齒髮育遲緩，牙髓不能營養牙神經，導致磨牙。

要解決孩子磨牙問題，健脾胃，三餐規律，葷素搭配，七分飽，多喝水。利用脾為後天之本，腎為先天之本中醫原理，用後天養先天，同時給孩子補充一些鈣物質。

無論是大人還是孩子，睡覺時磨牙是因為心理壓力大，精神過於緊張。建議日常多觀察孩子的心理狀況，多陪伴，多疏導，使孩子心情愉悅。

1.可能是肚子裡有寄生蟲，需要打蟲了。

2.可能缺乏維生素，上醫院查一下微量元素，一般最容易缺的是鋅和鐵。

有些小孩會有在夜間睡覺的時候磨牙的行為，這是一種無意識的行為，是長久性和習慣性的舉動。偶發性的小孩睡覺磨牙可以不用理會，但是如果長期性的習慣性的小孩睡覺磨牙則需要引起家長朋友的注意，那麼首先我們瞭解一下小孩睡覺磨牙是什麼原因？

1、腸道寄生蟲病。蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由於衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。

解決辦法

有腸寄生蟲病，就需及

早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。

2、精神過度緊張。不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因

解決辦法

給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮

3、消化功能紊亂。孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

4、營養不均衡。有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

解決方法：寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

5、牙齒生長髮育不良。牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

孩子在晚上睡覺時磨牙，一般考慮是由於寄生蟲疾病引起，還可以考慮是由於睡前過度興奮、過度緊張導致，另外微量元素的缺乏、消化功能紊亂等因素也會導致睡覺時磨牙的症狀出現。您需要及時帶孩子去醫院的兒科就診。

夜磨牙的病因

一、口腔科小兒牙齒髮育不好，咬合面的不平，會引起磨牙。可以到到口腔科就診，如果確實如此，諮詢他們是否可以晚上戴牙套。

二、小兒有挑食、偏食等不良習慣或者消化功能紊亂，也可能造成夜磨牙。父母可以合理調配膳食，注意粗細糧、葷素菜搭配，以防止孩子營養不良，還要幫助孩子改變不科學的飲食習慣，如偏食、挑食、晚餐過飽等習慣。

三、體內可能存在寄生蟲，家長可以幫孩子服用打蟲藥及時驅蟲。

四、心理原因。孩子遇到一些心理問題，形成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，容易導致夜間磨牙現象的發生。家長需要創造舒適和諧輕鬆的家庭氛圍。