這個問題，我沒研究過別人，我說我的體會吧。我喝水多，早晨起來，先喝一杯白開水，上午呢，有時間就喝一杯，沒時間呢就算了。午休起來後喝一下午的茶水，一直喝到一邊喝一邊小解，我叫這是喝透了，這樣才舒服，晚上很少起來小解我一直堅持好多年了。我的體會是這麼多年了，很少感冒。要是打三天不喝水或喝水少了就會感冒等身體不適。有的人說這樣很好，加速新陳代謝，也有人說喝水太多了，對腎不好，我也不知道，也沒什麼其他的感覺。總之，我感覺還是多喝點水好處多。

腎好的排尿正常；喝水定時有規律。腎不好的喝了憋不住尿；所以夜尿多，各人身體各人最清楚，口喝了就喝，尿急了就拉，實在嫌麻煩，就少喝小拉；真感覺不舒暢了還得去查查是不有結石和前列腺炎

喝水多，一個小時左右一次，這是正常的，如果晚上也是這樣，那就不正常了，晚上7點後不建議喝水，十一點睡覺，早上六點左右起來，上廁所，我就是這樣的，如果晚上上廁所太多了，說明腎臟有問題，應該調理。

我真的很困惑，晚上不敢喝水。喝一杯水能尿出三杯來，500毫升的話，要起夜三次。最起碼能尿出1500毫升，一點不誇張。身體挺好的，真納悶了，哪來的那麼多水。有點痛苦，晚上啤酒更不敢碰。

喝了水一直小便，一定是一種病態的反映。半天不去廁所的人有的是，他們都是正常人。不過這種人小便一次排洩量比較大，讓這種人去開車最好。

健康與否不能以此而論。每個個體不同，身體缺水程度也不一樣，年齡不同。代謝快慢也不同，冬季夏季也不一樣，等等。健康與否，還是要進過科學的專業體檢，用指標衡量，才有說服力。

喝水後一直小便是一種病，而且是嚴重的一種病，在醫院裡就看到一個揹著大水壺的人，就是這種病，喝了水就小便的，所以要隨身揹著水這麼一個病人。

1）一般歲數越大，喝水越多，因為身體內毒素多了，年輕人一般不大喝水，尤其是不愛運動的人。從這個角度講，喝水會讓身體變得更健康。

2）喝水後肯定會小便，但是一直小便，誇張了。人體內水分要均衡，喝了尿沒毛病。

3）誰更健康，不能比較，人身體素質，生活習慣影響都很大，所以單純比較兩個人，沒法比較；但是如果自己跟自己比較，多喝水對身體有好處，更健康。

當然是半天尿一次的人身體很健康，喝水上廁所或者一天一個把小時上廁所身體多少有問題。

第一個是尿道炎，憋不住。特別是女人上廁所次數較多，常說的夾不尿應該看下婦科。

第二個是泌尿系統，也就是腎上多少有問題。小問題就腎結石，大問題就是腎炎，更大問題就是尿毒症吧。腎把管著泌尿方面。

我自己的體會是：

如果白天有事，早晨就不能喝太多稀的。尤其是涼粥，特別利尿。晚上睡前排尿，睡著後就不起夜了，一直到早晨起床。

我覺得是這樣、喝水也好、喝茶也好、喝下去以後、尤其喝的多的時候、過一小時左右去廁所應該是最好的、新陳代謝旺盛、身體就健康、生命力就強。。我不是醫生、但是我有很多朋友是醫生、他們都在大吃大喝、喝酒抽菸五毒俱全…………我說你是醫生、他們說醫生也是人嘛……他們還說“只要快樂百病不侵”醫生還說一定要多喝水、茶水更好。。。。一定要多喝水、一定要快樂

一、生理方面:喝水即小便，說明身體並沒有達到缺水狀態，水進去身體，體內血容量增加，多餘的水分即透過小便排出體外。喝水後很長時間排小便，甚至不排小便，說明身體已經達到缺水狀態，水進去身體補充了血容量或者體液。另外就是喝水不排小便，而是以另一種方式排洩，比如夏季出汗。

二、病理狀態:喝水即小便，從中醫角度講是腎氣腎陽不足，不能氣化水液，而從小便而解，如消渴病的下消即是。還有一種是病理情況是體液以出汗，嘔吐等方式排出，而無小便。

最後，小便的吸收排洩與腎小球和腎小管健康密切相關，不能全面反映身體健康情況。願以上回答能解釋清題主意思。

謝謝邀請！飯後喝水，能解決很多基礎性疾病，大量喝水稀釋了血液，高血糖、高血壓、高血脂、高血酸都能得到緩解，但睡前一小時內儘量別喝水，以免夜間頻繁小便影響睡眠質量！平常別喝熱燙水，只喝溫水冷開水，以免長期喝熱水燙傷食道引發食道病變！但感冒時一定要堅持喝燙開水，可以起到防毒、消菌作用，所以醫生常會說感冒沒有特效藥，要大量喝開水，就是要喝燙熱的水，提高上呼吸道的溫度殺死細菌和病毒！關於喝水我還有很多體會，歡迎大家一起探討！

像我平時喝水的時候，我每次都喝很多很多水，因為我比較喜歡喝水呢，然後呢，但是每過一節課去上一次廁所。但是在晚上的時候呢，我是喝了一口水之後去剛剛上廁所，然後自己還會有感覺想上廁所。自己有感覺就想上廁所的這件事情呢，可能是因為我心理上的一個原因。可能我的心裡在想，嗯，我現在上的廁所，那我一會兒半夜的時候會不會又來上呢？我現在想把一次性廁所上完。但是當我沒有想著我半夜起來會不會上廁所的時候，我就完全沒有那種感覺，但是你心裡如果覺得有啊，我肯定想上廁所，那麼你肯定就會有那麼一點感覺，哪怕你剛剛上完廁所。

喝水一直上廁所有可能是糖尿病，為了促進體內糖份排除會一直喝水然後上廁所、一直不上廁所的有可能是尿毒症，腎功能衰竭會導致無尿或者少尿，以上2種都不健康！

我相信人的身體有一套很完善的系統，會自我調節，身體需要什麼會直接體現出來，想喝什麼想吃什麼的時候就說明身體需要什麼，所以一直都順其自然。就象喝水，不想喝就不喝，不會象很多人那樣，強制自己早上起來喝一杯水，強制自己一天至少要喝多少水，也不想強制自己形成這樣的習慣。

這個問題要具體情況具體回答，如果這人比較熱又渴，說明他身體缺水，喝下去的是熱水，可能在胃裡面就透過三焦通達到身體各部，就沒有尿液這種是健康的。如果這人不缺水，心臟功能好身體溫熱，喝下熱水後，身體不需要就自然被腎形成尿液，下大膀胱滿了就釋放出來。這都是正常人的表現。當然還有別的情況，腎功能不行的另當別論了。不知說的全面否。一家之言。[祈禱][祈禱][祈禱]

旱上喝水和茶習慣了把尿顏色變清白應該是正常的，我最羨慕那種馬通腸！吃了就屙的那種最健康！[呲牙][呲牙][呲牙]

有些人說一天起碼要喝八大杯水，這有些不靠譜，人體對水的需求與運動勞動年紀身高體重氣溫都有關，不能一概而論，合適就好！喝水過度會自傷。

喝水看是怎麼喝，也要看是什麼季節。冬天喝水後尿頻繁些。夏天喝水都出汗了，尿就緩一些。過多的喝水對腎是有負擔，什麼都要做到適度最好。但生活中在辦公室工作可以做到這些適度，有些工作不可能這麼便利了。我們還是不要過於緊張保養，傻一點，不要在乎那麼多事情，儘量讓心情放鬆就是最好的保養。