1.要做好面板的保溼工作

在正常情況下，面板乾燥都是缺水的現象。這時，我們就要趕緊給面板補水啦！

在做完臉部清潔後，我們可以按照正常的護膚步驟進行，同時，我們要注意使用高保溼的護膚產品！當然，定期敷面膜也是可以的噢！

臉部保溼工作主要依靠的還是一些護膚品，大家可以根據自己的需求進行選擇，畢竟大家的膚質還有面板的吸收程度都是不同的！所以，最主要還是要適合自己！

2.要根據季節來更換護膚產品

隨著季節的更換，面板的狀態也是有所不同的。這時，我們要根據季節來選擇合適的護膚產品。例如，在秋天或冬天時，天氣較為乾燥，空氣溼度小，這時我們就不能選擇乾爽性的護膚產品啦，而是要選擇保溼效果相對好一點的護膚品噢！

3.可能是臉部面板過敏的現象，可以去諮詢醫生

如果持續幾天進行面板保溼工作後，臉部還是有乾燥瘙癢現象的話，大家最好去正規醫院檢查一下，絕不能有拖延噢！畢竟我們也不是專業人士，關於面板的過敏性問題我們還是要慎重一點的！儘量早點就醫！

臉上肌膚有刺痛感的話應該屬於兩種情況。第一種，臉上肌膚嚴重缺水，乾燥，就會產生微微刺痛感。特別是使用護膚品的時候，刺痛感加強。第二種，臉上肌膚敏感泛紅。敏感肌的角質層薄弱，遇到外界刺激，常常會產生刺激，從而導致紅腫、刺痛感。不論是上面哪種情況，都應該注重補水滋養。肌膚深層含水量達到一定值後，就能避免乾燥敏感等問題。護膚品選擇一定要注意，避免刺激性，不要過多護理面板，有時候護膚太勤，對面板也是一種傷害。乾燥敏感肌大概一個星期三四次左右的面膜就可以，油皮要注意不要過分清潔，堅持補水

這種情況下有可能向敏感肌轉化，我建議停止一切化妝品，只做基本保溼工作，面膜也有刺激最好不用，敷水膜更好。如果有泛紅起點點還很癢的話，那麼我推薦珂潤和薇諾娜這兩個牌子的護膚品，都是我用過的，可以修復臉部屏障，成分都很溫和。

如果臉部因護膚化妝卸妝後開始疼痛，可以用冷水敷，不用熱水洗臉，最好暫時別用化妝品，或者冰塊上墊毛巾敷臉；如果是過敏性皮炎，化妝品，物品，都可引起過敏反應，有保護面板的作用，可以用冷水弄溼敷一下，減輕炎症，減輕疼痛；應該及時的應用抗過敏藥物治療改善病情，區域性疼痛可以應用冷凍治療改善。如果屬於面板過敏性改變，形成的面板變態反應，這種情況需要停止過敏原，停止使用所有護膚品，保證正常的面板代謝。

臉部的面板過敏最常出現的症狀就是面部紅腫，並且還會伴有輕微的瘙癢感，嚴重的時候還會在發紅的地方出現發腫的症狀，臉部面板過敏最常出現的症狀還有瘙癢，瘙癢從面板過敏剛開始出小疹子的時候就出現一直到面板過敏結束，慢慢的瘙癢還會引起疼痛，如果用手搔抓之後還會有脫皮的現象產生，所以在發現自己有過敏症狀的時候就一定要到醫院進行治療。面部面板過敏反覆發作是因為過敏體質一直在身體內部，並且沒有合理的躲避過敏源所導致的。

要護理好自己的過敏性面板首先要做到的就是規律的生活，每天要保證充足的睡眠和營養，不要過度的減肥，這樣對自己的面板也不好；其次面板還要保持清潔，可以用溫水洗臉，不要用熱水或者是冷水，以免面板受到刺激，使過敏變得更加的嚴重；還需要給面板充足的水分，一般過敏面板的人面板都比較乾燥，所以要保持面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥；如果本身就是過敏體質的人，儘量不要化妝，如果出現面板過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。

是什麼原因引起的呢？是突然這樣，還是一直這樣？突然這樣的話，很有可能不你用了什麼產品，或者過度清潔，過敏什麼的，這得需要為你自己排查。一直這樣乾燥刺痛我的話，你就是敏感肌了，平常洗面奶用鹼性，護膚品什麼的也是選擇敏感肌的產品。最近可以先養護，少化妝，慢慢的調理下。

我的建議是，補水補水補水

乾燥肯定是缺水了，之前我有段時間就是，換了化妝品，臉部刺痛，還以為過敏了，店員說，是面板太乾了，多補水，水一天拍三遍，讓化妝品也有個適應過程，後來疼痛感沒了，我才知道是缺水導致的

現在，我用化妝品只用補水保溼的，水補上可，痘痘和斑都會改善的