風平浪靜繁華現，雨嘯冰消文明亡！拙作《維和狂人》。當今世界，危機四伏，急需深諳中華文化之能人拯救！http://book.zongheng.com/book/843397.html

初識玄幻

我是過來人，可以給點切實的建議。初中時就接觸了玄幻小說，名字叫盤龍，那時網路不發達，正經書店賣的又都是名著經典作品，所以接觸到盤龍，算是打開了新大陸，第一次見到這種超越自己想象空間的故事描寫，確實讓人著迷。

高中時又迷上了極品公子，說實話是被其涉黃部分吸引的，還在青春期的自己看到這種露骨的文字，確實不能自拔，於是迷失了自己。

大學時，走到外面的世界，才知道自己的渺小，原來有這麼多優秀的人，原來真的有人可以成績好、外貌出眾、能力超群、家境又殷實，所以變得很自卑，那時候就接觸了鬥破蒼穹，幾百萬字的小說讀了十遍，為什麼？因為小說寫的是廢物變成天才崛起，一個個打敗看不起他的人，我覺得十分解氣，能讓我發洩出來我的不安和自卑。

從以上不難看出，玄幻小說或網路小說，佔據了我人生過多時間，浪費了我正值青春的大好年華，對我的人生不僅起不到半點幫助，還間接影響了我初中的學習，高中的發育期，大學的成長期，我是後悔的，也對自己很失望，為什麼？因為這類小說就像是誘惑一樣，我沒能控制自己的慾望，深陷其中，蹉跎了年華。

那麼，為什麼說這些小說是誘惑，且像我這種青少年非常容易陷進去呢？因為，從我的經歷不難看出，這類小說有幾個特徵:

1超越現實的沒有邊界和實際依據的想象，憑空捏造一個奇妙的世界，盛大而華麗，吸引力奇心強的青少年進來，在這個世界中虛度而不自覺，甚至有時與現實脫軌，這個特徵於網路遊戲類似，很容易上癮。

2普遍涉黃，甚至嚴重涉黃，很多篇幅在赤裸裸的、大尺度的關於性的描寫，青少年所處青春期，對性是懵懂和好奇的，也需要正確的引導。但是這種小說就是靠涉黃來吸引人，且一男多女的模式屢見不鮮，三觀不正，甚至變態。

3看似勵志，實則是讓人發洩的爽文，鬥破蒼穹是典型。越來越多的網文會加勵志因素進去，看起來激勵大家要不斷成長，不斷進步，一定能超越自己，讓所有人看得起，實際上只不過是吸引人進來而已，小孩子看了覺得發洩了心中的自卑的情緒，實際上沒有任何幫助，因為你只是花了時間在讀電子毒品而已，現實中沒有成長，沒有逆襲，沒有任何進步。

綜上，玄幻或網路小說對青少年的成長影響很大，它透過獵奇，黃色，發洩慾望來吸引讀者，小孩子面對這三招沒有任何招架之力，豈不知虛度了年華，所以想要不沉迷於此，就要先明白為什麼你會沉迷，原因就在這裡。為什麼成年人不會再沉迷了，因為這些對成年人而言，都是實際瞭解情況了的，世界是什麼樣，性是什麼樣，自己的慾望是什麼，怎麼樣能實現自己的需求，我們是清楚的，但是小孩子不明白。這裡敲黑板了，那些還處於學生時期的人你們看到了嗎？

嘿，對面那小子，看這裡。

你都想到自救了，你的自救之路已經開始了哦。

我家也有一個初中生的小子。作為一個男生，對於玄幻小說不要太迷。他看過天蠶土豆的一系列，唐家三少的一系列，劉慈欣的一系列。導致那個時期寫作文都寫得這一類的題材。為此，語文老師還專門請了兩次家長，讓我一定要約束孩子對這類小說的沉迷行為。

說真的，也許我不是一個合格的家長。因為我也喜歡看這些，他爸也喜歡看。有時候三個人看成一團，然後還要討論。我估計他們語文老師要知道的話，估計直接不理我家孩子了。所以我也就沒有制止他再看這一類小說。只要不看三觀不正的，違法亂紀的，我都不管。只要他喜歡，我都買，三人一起看。

最後是怎麼整的呢？看得多了，就感覺有很多的套路了。再加上最近也沒啥新的好書出來，就越看越沒勁兒了。再加上我跟他班主任討論決定，給他加上一門兒吉他興趣班的課（他自己也很喜歡吉他）。在初二的時候，每個星期週六週日都要去一上午或是一下午。然後，我們去接了他，出去吃中午飯或是晚飯，一天就過去了，還能留半天出來寫週末作業。再後面到初三了，課業增加了，更沒時間去看。

所以我覺得對於這樣的沉迷，堵不如疏。如果你現在初二，你試著，看幾章規定自己要背一課單詞。看幾章規定自己做一篇卷子，請好朋友監督。做不到隨他打的那種。開發自己的別的興趣，來分散對小說的沉迷。比如：跟同學約著出去打藍球，去奶茶店喝奶茶，去書店一起寫作業？跟爸媽商量再報一個課外興趣班一類的。只要把時間給佔得差不多了，那麼看小說的時間自然就少了。一般一兩個星期就會有成效了。

祝你順利，越來越好！

既然有了開口，迷上了玄幻小說，並且已經開始影響到學習，想必已經陷得很深。這個時候不要愣往外拔，越拔越逆反，反而適得其反。與其硬性讓他戛然而止不如讓他試著寫玄幻，順水推舟比逆水行舟要好。一方面試試其才華，一方面再去勸想寫，必需好好學習天天向上。沒有好的學習成績將來成不了人才。也許學習的勁頭會上來了，只有自己認可學了，比別人強逼學習更帶勁。

說實話，不是隻有孩子沉迷，有時候，大人看這類小說也會迷！比如我曾經看一本小說看到凌晨四點！第二天回頭想想，實在是沒有太大收穫！後來就看的少了！也不是不看，也看，看看前面看看結尾，就不沉迷了！我家老大高三考完試後，說要放鬆幾天，幾天在屋裡就是打遊戲，曾經沉迷了小半學期，上大學後，功課多了，又申請了班幹部，工作一多，就顧不上了！我後來問她，為啥不打了，她說沒時間了，後來偶爾也打，但是不再有癮了！

實際上，做完一件事後總結一下收穫，再想想自己的生活，就不會那麼沉迷了！中學生很多時候思維比成年人更縝密，他們有很多思考的時間，書中的道理比父母給的更加深刻！所以有時間和孩子多聊聊天多交流，多瞭解他們的想法，會讓家長更加能理解孩子的做法！

喜歡讀書是一件好事，沉迷說明已經影響了生活學習，古人說“過猶不及”，無論做什麼都要有一個度，超過了可能反而不好了。所以我覺得你需要的不是自救，而是“自律”。

我覺得中學生讀書和成年人最大的不同，在於中學生涉世未深，世界觀和價值觀（就是你對世界和事物的看法）還沒有形成，很容易“走火入魔”，甚至誤入歧途。

比如說一些玄幻小說崇尚武力至上，一言不合就要生死相搏；一些小說主角光環加身，奇遇不斷，不免讓人也想入非非；如果你選擇不嚴，沒有家長師友為你把關，那麼一些內容低俗的文字也會給青春期的你帶來不好的影響……

所以，我建議你從以下幾個方面入手，來調整自己目前的讀書狀態，“步入正途”→_→

首先，要分清現實與小說區別，明白自己的主頁是學習，對自己的生活學習和愛好做一個合理的分配。比如時間上可以每天一個小時，儘量在做完作業後，不追求一口氣追完，留一點懸念給明天。形成這個習慣以後，你就能體會到雙重的快樂：戰勝了自己的快樂與閱讀時的幸福。

其次，要認真選擇小說，玄幻小說中也有一些非常優秀的作品。十幾年前讀《誅仙》，被開頭驚豔的感覺至今難忘，可惜後面虎頭蛇尾了——有點跑題了，回頭還說你，每個人性格、眼界不同，喜歡的作品型別也不同，但是要有一個基本的原則，就是必須是健康正常的，不能是陰暗扭曲或者低俗不堪的。原因上面已經說過，是因為中學生正在心靈和人格的成長塑造期，很容易受到影響。等到成年了，有判斷力了，可以用思辨的眼光去讀讀。

最後，可以培養新的興趣，尤其是戶外運動，既可以鍛鍊身體，又可以讓人心態樂觀向上，從而轉移對小說的注意和依賴。

“讀書好，好讀書，讀好書。”希望我們的孩子都能在在陽光下，理性地閱讀，快樂地成長。

少年，你有沒有喜歡的女生？

如果有，不管你們現在是否在一起了，都希望你能拿到一張她的照片。當想看玄幻小說時，你就想想有可能就因為你的頹廢離你遠去了喲。想想自己喜歡的女生被別人（尤其是自己討厭的人）抱在懷裡的場景你還想繼續沉淪嗎？

玄幻小說多是讓人看起來特別爽的，因為讀者很容易被作者帶入主角的視角。然後看到主角各種裝X，升級打怪泡美女。然而一個殘酷的事實是現實中那都是高富帥乾的事。普通人都是他們裝X的道具而已。現實中沒有那種逆天神器、天大機緣讓你崛起，我們能靠的還是我們自己。

等有天你被社會毒打一番，被一些人嘲笑一番，自然就懂得什麼對自己有用什麼對自己沒用。

現在的我們都活的太安逸，殊不知大多數人畢業後將來都要面對不如意的工作，還不完的房貸車貸......屆時才知道學習是最高效的投資。

總之，祝好運。願你能想通的不太晚。

過來人的一點淺見，願有用。

首先你要了解孩子到底在看什麼，不要一棒子打死，跟孩子好好溝通，如果你的孩子一天到晚沉迷於這樣的話，無所事事，學業不管，那是不行的，那如果只是他一個興趣的話，可以鼓勵孩子在適當的時間看看就好，畢竟中學生是個叛逆的時期，不要用太兇的語氣去說，

在某個階段有屬於某個階段的愛好，雖然是正常的現象，但是每個階段都有屬於每個階段的主要任務。中學生的首要任務還是學習，透過學習提升自己的認知和積累，未以後打下良好的基礎，將來才能大有作為。

看了上面網友的仔細分析的網路玄幻小說對於學生時代的你有那些弊端，和未來對你的影響我是非常認同的。我作為一個過來者我感悟、經歷和大部分人都是一樣的。好話說一千道一萬都沒用，主要還是靠自己領悟想通才行，像小說裡的主角一樣當他的修為越高他就越難突破更高的一層境界，如果不能領悟不能開竅，那麼他的修為將不會再有所進步，人生亦是如此一個雞蛋從外面打破那叫食物，如果是從裡面打破那叫重生，不能突破自己，那就要被時代所淘汰。

問題不在於玄幻小說，還是在於生活。

一般人總是很容易很沉迷於某種事物，特別是在現實中遇到困難或得不到滿足的時候。

沉迷於玄幻小說，歸根結底還是在生活學習方面存在問題吧。從這方面找找原因吧，小說始終是虛幻的，真正的勇士應敢於直面現實，即使無法馬上突破，也要一步步努力。

知道自己沉迷，已經不算沉迷了。主要得找到當時沉迷的原因，自我分析。人沒有方向了，才會隨波逐流，才會對什麼都不重視，不重視學習，也不重視自己的未來。

給自己一個方向，看看活著到底是為了什麼？為了找幸福？快樂？還是實現自己的價值？

如何才能找到真正的永恆的快樂，幸福，實現自己最大的人生價值呢？

向古聖先賢和現代的這些偉人學習，看看他們為什麼為了整個社會鞠躬盡瘁死而後已？

當你能找到答案了，你的生命才有動力，這是源動力，這是無止境的動力。那時的你，可以激情滿懷，

雄心壯志，何愁不愛讀書，何愁以後沒有未來？

所以知道要自救，就有救，社會就是一場遊戲，有問題，必有答案。只看你願不願意去找。

沒有人會不成功，只有自暴自棄。當你堅定想要的時候，誰都攔不住你。

可以去看看動畫片哪吒。我命由我不由天，呵呵

那個年紀，外界禁止看什麼書，卻是偏偏要去看什麼書的。以前不讓看武俠小說，不也是看完了金庸十五部，也知道了小李飛刀、張丹峰等一系列小說人物；再往前，三言二拍這些禁書，多少學子不也是沉迷其中。後來也長大成人了，歷史總歸會有每個人的位子的，何必讓後輩按著前輩的想法來活！

書看多了，會形成自己的世界觀人生觀價值觀；成績好的，只是在這個特定的時段，記住的知識碎片比較多而已。如何取捨，是家長們智慧的體現。

最後多說一句，造成這種事情的原因，是供學子們品讀的書太少，或者說，能引導學子們讀書的前輩們太少！給了少年們自有選擇的機會，他們也就選擇了這種滿足自我幻想的文字……

你好，沉迷玄幻小說給你帶來了一些好處，比如迴避學業壓力，迴避人際衝突等等。找出強化了這些獲益的動因，本人在老師家長的支援鼓勵下針對性地處理，個人向上向好的力量自然會將興趣轉到有利於自身利益的學習上來。

那就踏上網文寫作這條不歸路吧，像我一樣，目前收入一個月1500.

哈哈開玩笑，寫網文很辛苦，也很不穩定，學生學業為主，大人工作為重。

畢竟每個人活在這個世界上，都要為生活而努力。

別太沉迷了，好好學習吧，不要落下功課。

好好努力，每個人生活都不易，加油！

問題不在於是否去看玄幻小說，而在於我們對待小說的態度。

ABC理論也叫理性情緒療法。這個理論認為觸發事件A（activating event）是引起情緒或行為後果C（consequence）的間接原因。而直接原因是當事人對A的認知和評價產生的信念B（beliefs）。這個理論認為負面的情緒或行為後果c大多是由不合理的信念b造成的。所以意識到不合理的信念並且改變其不合理性將有助於情緒的控制。

所以現在要做的是改變對待小說的看法，態度變了，行為才能跟著改變，行為變了，習慣才會跟著改變。良好的習慣一定可以讓你變得更加優秀！

讓他自問:讀了這些玄幻小說，1.能幫助語文，數學，英語，物理，化學等考試提高成績嗎？2.沉迷於讀玄幻小說，能產生什麼經濟收益?3.沉迷於讀玄幻小說，有利於培養與同學之間的友誼與交往嗎？4.沉迷於玄幻小說，有利於做適當家務，與父母溝通交流嗎？5.沉迷於玄幻小說，會沉浸在一個虛幻的世界裡，虛幻世界與現實世界一樣嗎？6.你能夠自己創造出獨特的玄幻小說，自成一派嗎？7.沉迷於玄幻小說，如果它能讓你放鬆，讓你心情愉快，讓你遠離你逃避的現實世界，它在多大程度上幫助你緩解壓力，釋放不良情緒?能持續多久的效果?如果都不能，可以考慮慢慢放棄了，做些其他適合的事。

下面也有答主簡單的調侃說告訴父母就行了，其實我是認可的，我不太贊成題主說的想自救，自救的態度就是沒有意識到問題的嚴重性，還想往下滑。若真想解決問題就好好跟父母，老師甚至周圍同學談談，讓他們幫忙監督自己，也給他們一個盡職盡責的機會。這比空談自制力有效得多，他們想必也不會責備你，誰還沒有面對誘惑扛不住的時候呢？

面對誘惑上等做法是在的想看玄幻小說的念頭一升起，就馬上就意識到這些想法的客觀條件不能實現。比如，當你想看玄幻小說，馬上就會被老師發現，會被周圍同學發現，會被父母發現，你就不會看了。或者提前已經把玄幻書籍燒掉了，或者交給父母保管了，他們肯定是不會給你看的。或者讓其他更緊急的事情佔用自己。以上這些情況下你根本就不用面對誘惑，這是智商題。這也是我贊成告訴父母師長而不寄希望於自救的原因。而且學會求助是一生的課題，這一點題主做的挺不錯的，已經知道上網發帖求助而不是自己悶著。

中等做法是和誘惑正面硬剛，也就是各種分析原因，談自制力，談責任感，談道德，談即時滿足與未來回報等等，我總覺得這些東西比較虛，成年人尚且管不住自己何況一箇中學生，這種正面硬剛的做法若失敗很容易全線崩潰破罐破摔增加挫敗感。

下等做法就是不撞南牆不回頭，等看玄幻小說的後果無法忍受了再解決，永遠只能無奈的接受，被慾望牽著走。

所以，不要高估自己，意識到誘惑的強大是聰明，能夠找到合適的方法遠離誘惑才是智慧。

這種情況怎麼回答都不好操作，如果不影響你現在的生活用前提下，可以考慮自己寫玄幻小說的方式。

所謂自救不過是擺脫現在的局面，降低成隱的依賴點，或者增加厭惡的感覺。具體操作就是，你既然喜歡玄幻題材，肯定是有些現實層面意義的，要麼你感覺現實中自己很沒有用，要麼你有很多抱負卻無力實現等等，但是，如果自己寫自己的小說，把自己當主人翁來佈局，即使目前現實生活中不能如何影響到自己，但是，至少你在佈局自己的未來。寫小說肯定會有個起伏，如果把自己寫得太順，你也會覺得乏味，如果給自己增加太多困難而缺少機遇，你又很難把人生路線走順，所以，你在不停的寫的時候，就是在緩解你對生活的焦慮的一個自救過程。這是心理層面上的。寫到你不知道怎麼寫的時候，你要不要開始從現實中問問方法呢？

寫小說還可以將學習進行下去，小說的人物也是需要成長的，從平凡小子到昇仙達人，都不是非常順利的，除了好運氣之外，你是不是會給人物增加一些獨有的氣質呢？你會不會把你學過的詩詞勉強應用一翻呢？所有學科的知識點都可以被你胡編進去，達到令其他讀者有相似經歷的感覺呢？

小密秘分享一下，很多中學生都寫過一段時間的小說，題材不定，但寫著寫著就會放棄寫作了，確實很難，堅持更難，比學習寫作業難上百倍，如果你全身心投入進去，要麼成就一代文壇新星，要麼給你打下良好的人生規劃基石。

時間不等人，青春更易老。

1.說到了自救，說明你已經有了危機意識。給個建議先要讓它離你遠點，有段時間看抖音停不下來，自己意識到後馬上把它刪掉了。

2.找個其他喜歡做的事情來取代它，尤其開始的階段最好不要讓自己閒下來。

3.中學生沉迷玄學小說和沉迷網路遊戲應該屬於一種型別。有很多戒除網路遊戲的方法可以借用。

4.再說說家長方面，注意溝通方式千萬不要簡單粗暴，攻心不攻身。