一般來說:其實還有挺多小方法一直打嗝，有很多生活小方法來治療。比如穴位按壓法：用手指按壓雙手的少商穴或者攢竹穴，產生痠痛感，達到止嗝的作用；

彎腰喝水法：將腰彎至90度，並大口喝溫水，胃和膈肌的位置較近，胃的溫度能夠溫熱膈肌，緩解痙攣狀態；

堵耳法：用雙手將自己耳朵堵住，達到增加耳內壓，抑制了迷走神經阻止打嗝；

驚嚇法：讓旁人在打嗝者不注意的時候，突然擊打其後背，驚嚇能夠刺激人腦神經改善膈肌痙攣，但是高血壓和心臟病患者禁用；

噴嚏止嗝法：在出現打嗝的時候，可以用一些刺激性的物品，誘發自己打一個噴嚏，透過這種刺激作用來停止打嗝；

還有伸拉舌頭法：準備一個乾淨的棉布墊在舌頭上，用自己的手把舌頭向外進行拉伸，這個時候能感覺到腹部有氣體向上打嗝的現象就可以消除。

打嗝最快方法止嗝

　　一、含水吞嚥

　　因為打嗝是體內有太多的氣體，喝水能暫時隔絕狀態空間環境空氣，並且能夠刺激腸胃功能恢復企業正常。先吸一口氣含住一口水，在快要打嗝的時候進行吞嚥水分。將呼吸的速度發展減慢，可以有效減少空氣的進入。

　　二、驚嚇方法

　　這種方法實際上是許多人小時候就知道的，可以起到一定的作用，因為這種情緒有一定的停止的機率。

　　止嗝

　　三、熱敷腸胃

　　冷空氣將造成胃的身體突然打嗝，熱水袋，使胃的位置達到儘快解決，讓更快地停止打嗝。

　　四、拍打穴位

　　找到自己手腕上面的內關穴，位置在手掌往上發展三個指頭的距離上。用雙手指進行拍打這個社會位置，能夠讓胃脹、痙攣從而達到企業快速地恢復。

打嗝是指胃部存在過多的氣體，由於胃部的消化不良，導致氣體逆流從口腔排出。建議：首先可透過大量飲水後屏氣的方法進行緩解，或捏住鼻子使勁向外做呼氣的動作也能夠有效治療。若上述方法都不能使打嗝停止，可遵醫囑服用鎮靜止痙的藥物。

膈塞閉絕，上下不通，則暴憂之病也。《黃帝內經》素問通評虛實論)。噎膈一證，必以憂愁思慮，積勞積鬱，或酒色過度損傷而成。(景嶽全書噎膈)(調養禁忌)因嗝膈有輕重虛實之別，故調養和禁忌不同。1，噎證多與情志有關，故調理情志為重要。2，″顧胃氣″為治療之要，應千方百計使患者進藥進食，可釆取微量頻投。3，本症後期以正虛為主，用藥切忌攻伐。

打嗝有兩種情況，一種叫噯氣，一種叫呃逆。噯氣，是指胃裡面有過多的氣體，出現逆流從口腔中排出，一般是由於精神過度緊張，或者不自主的過度吞氣造成，所以一定要放鬆精神，不要過於關注。氣從哪來呢？氣是在吃飯、講話、喝水吞進去的，故平時吃飯的時候應細嚼慢嚥，儘量減少進入胃內的氣體，因為這種病人本身胃敏感性比較高，透過以上措施，可以減緩呃逆，臨床上這類病人非常多見。如果僅僅有噯氣的症狀，而沒有任何其它不適，絕大多數是神經性的，即過於關注不自主吞氣造成，絕大多數不會有器質性病變。另外一種叫呃逆，如果有持續性的呃逆，一般都是膈神經或者膈肌受到刺激而產生，這個時候需要做一些刺激迷走神經的動作，常見的抑制的方法，第一個是喝水，我們喝一大口水分幾次快速地嚥下去，或者是連續吞水，來抑制呃逆。其次，可以做屏氣呼吸的動作，可以捏住鼻子阻斷氣道，使勁做向外呼氣的動作，興奮迷走神經，終止呃逆的發生。另外，對比較頑固的呃逆，需要使用鎮靜藥治療，晚上睡覺的時候可以用一些安眠藥、鎮靜藥助於睡眠，睡著了絕大多數人的呃逆就會緩解。嚴重的呃逆，甚至睡覺用鎮靜藥後都不能終止，需要到醫院在醫生的指導下進行專業的治療。有的時候需要做亞冬眠的鎮靜治療，才能中斷病人的呃逆，但最關鍵的還是要找到其病因。

很多人可能都有個打嗝的經歷，老劉在臨床上也遇到過不少頑固性打嗝的病人，病人確實很痛苦，下面就和大家聊一聊這個話題。

打嗝在醫學上稱為呃逆，是由迷走、膈神經、交感神經、膈肌與呼吸輔助肌等共同參與的神經肌肉反射動作，特徵是膈肌的痙攣。如果發作頻繁、症狀頑固、持續時間超過24h，稱為頑固性打嗝。

膈肌區域性、膈神經或迷走神經受到刺激均可發生打嗝。健康人常發生於進食過快、過飽，或食物過冷、過熱、過度辛辣，兇酒或大量喝含碳酸的飲料均可引起打嗝。氣溫急劇變化，胃腸道內窺鏡檢查，情感因素如恐懼、大笑、過度興奮或姿勢、體位改變時，肋間肌或膈肌所承受的壓力驟然改變，也可引起打嗝。

反覆打嗝應注意排除器質性疾病。神經性打嗝見於顱內疾患如腦炎、腦腫瘤、腦損傷、腦積水、腦血管病變、蛛網膜下腔出血、硬膜上或下血腫等；胸肺部病變見於大葉肺炎、肺癌、胸膜病變、支氣管病變、食管擴張、食管腫瘤、反流性食管炎、急性心肌梗塞、心包炎、主動脈瘤、縱膈腫物等；腹部病變見於膈下膿腫、肝臟腫大、膽囊炎、胃擴張、胃腫瘤、胰腺炎、胰腺癌等；膈肌病變見於各種型別的膈疝、膈胸膜炎等。

一般輕度打嗝，不用處理可自行緩解。如果打嗝不能緩解可試試一下方法：

1、屏氣法：患者取坐位或立位，閉口深吸氣後迅速用力憋氣，然後張口緩緩出氣即可。如在憋氣過程中出現呃逆，需重複上述過程。

2、揉壓雙眼球法：患者閉目，將雙手拇指置於雙側眼球上，按順時針方向適度揉壓眼球上部，直達打嗝停止，若心率突然下降到60次/min以下，應立即停止操作。青光眼及高度近視患者忌用，心臟病患者慎用。

3、牽舌法：患者取仰臥位或半臥位，張口，伸舌。治療者用紗布裹住患者舌體前1/3～1/2部分，輕輕向外牽拉，以患者稍有痛感為度，持續30s左右後鬆手使舌體復位。如呃逆未消除，可重複上述操作。

4、喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌。在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

治療打嗝的方法還有很多，比如針灸、藥物穴位注射等均可試試。

在臨床上經常會碰到持續打嗝超過24h的病人，對於這些病人就必須進行藥物治療，老劉的經驗是可給予適當鎮靜治療，方法是安定5mg口服，每日2～3次，或10mg肌注或靜注，每日1次。特別嚴重的患者可以用苯妥英鈉200mg緩慢靜注(5分鐘以上)，後改為口服每次100mg，每日4次。如果鎮靜也無效可以考慮使用巴氯芬治療，首次5～10ｍｇ，口服，觀察療效，若停藥後復發，則採取5～10ｍｇ，口服，每日3次維持1～3ｄ。

打嗝放屁為什麼有這個詞呢？其實就是臭。為什麼會臭呢？是消化不良。為什麼會消化不良呢？其實人體是一部精密的化學加工廠，各個消化器官都受大腦神經支配，其中迷走神經主管五臟的自律運動。就打嗝一問，對其它器官不作詳細說明，單就腸胃而言:胃餓了想吃，飽了就不想吃。腸到每天早晨，副交感神經上升，腸蠕動催人甦醒，起床就要上廁所，如果今天忙著去辦事，大便未去，明天大便就要排兩次，這就是大腦迷走神經自律運動的結果。

如果大便沒去，身體熱量沒有排出，放屁就多起來了;如果多次大便未出，腸胃功能失調，熱氣就會往上拱，胃蠕動頻率增加，刺激中樞神經引發胃痙攣，胃痙攣就會引起打嗝。

我治過不少打嗝者，用一個小妙招，熱天用冰塊或者用冰箱裡任何東西，冬天就用碗和杯子放在喉節下，鎖骨上的凹陷處一至三分鐘，打嗝必停。我是根據以上道理想出來的好辦法，但我希望大家早上醒來就上廁所，大便正常，打嗝沒份。

打嗝，主要是因為迷走神經和膈神經受到刺激導致膈肌痙攣所致。打嗝主要是要找到原因，如果非器質性原因如飲食（辛辣刺激過熱食物等）、情緒（大笑、哭泣等）、吸入冷空氣等等導致的，可能過一段時間刺激性過了以後就好了。如果老是打嗝，更重要的是明確有無器質性原因。常見的器質性原因有：1、中樞性原因，如急性腦血管病，腦膿腫，腦損傷腦膜炎。2、頸部疾病，如甲狀腺瘤，咽喉部腫瘤等。3、胸部疾病：如下葉肺炎，支氣管擴張，肺膿腫，胸膜炎、食管腫瘤、反流性食管炎、肺腫瘤，動脈瘤等。4、膈肌本身疾病，如膈胸膜炎、先天性膈疝、隔幾下膿腫等。5、腹腔原因，如膈疝，肝膿腫，肝癌，各種原因導致的胃擴張或胃脹氣。6、其他：如狂犬病，破傷風等。找到原因針對性處理。穴位的針灸是一個很好的治療打嗝的方法。西醫治療上常用的就是鎮靜，冬眠療法，甚至予以肌肉鬆弛劑治療。這些治療均是為了改善症狀，更重要的是不能漏診了一些嚴重的疾病導致的打嗝，比如食管癌進食梗阻時，也可以導致打嗝的情況。