四川名餚開水白菜其名聽似樸實無華，但其實內藏乾坤，要做好一道地道的開水白菜對食材有著嚴苛的要求。

首先，選用冬季打霜的大白菜最嫩的白菜芯。然後高湯選用老雞、鴨、排骨、棒骨、豬腳、金華火腿、乾貝等等慢火燉十小時以上，再用豬肉末和雞脯肉末進行掃湯吊湯工藝，使湯汁濃郁清澈，吊出頂級清湯。烹製時白菜芯過水盛於盤中，點綴枸杞、火腿絲，衝入調好味的頂級清湯即可。國宴上甚至把白菜芯雕成花形，待開水(高湯)衝入時即花朵盛開，有極強的藝術感染力，今人歎服。

總之呢，要做好一道開水白菜絕非易事，需要廚師具有相當的耐心和功底。

開水白菜往下看就知道這道名菜有多難做了。

開水白菜是一道四川名菜，原系川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房時創制，後來由川菜大師羅國榮發揚光大，成為國宴上的一道精品。

開水白菜以北方的大白菜心來製作，配以用雞，鴨，排骨熬煮，並用雞肉蓉，豬肉蓉澄澈的高湯調味，最後澆湯時在湯裡淋一些雞油。成菜後，清鮮淡雅，香味濃醇，湯味濃厚，不油不膩，卻清香爽口。

[1]2018年9月10日，“中國菜”正式釋出，“開水白菜“被評為“中國菜”四川十大名菜”

主要食材

白菜，清湯，老母雞，火腿蹄子，排骨，乾貝，去皮淨瘦雞脯肉，全瘦豬肉

分類

川菜

口味

清香味美

調料

鹽、料酒、蔥、姜

開水白菜

相傳，開水白菜是由頗受慈禧賞識的川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房創制的。

黃敬臨當廚時，不少人貶損川菜“只會麻辣，粗俗土氣”，為了破謠立證，他冥思苦想多時並經由百番嘗試，終於開先河地創出了“開水白菜”這道菜中極品，把極繁和極簡歸至化境，一掃川菜積鬱百年的冤屈。

[3]後來，黃敬臨將此菜製法帶回四川，廣為流傳。

1954年，川菜大師羅國榮調至北京，任北京飯店主廚，負責國宴工作。他將“開水白菜”的烹調技術帶回北京，從而成為北京飯店高檔筵席上的一味佳餚。

[4]菜品製作

製作方法

做法一

食材

大白菜10公斤（每棵只用極嫩的菜心部分）、老母雞2500克、火腿蹄子200克、排骨500克、乾貝300克、去皮淨瘦雞脯肉700克、全瘦豬肉300克、鹽10克、料酒10克、蔥50克、姜10克、水4升。

步驟

1.先熬好清水高湯。將老母雞劏好，洗淨；乾貝浸發好，與洗淨的火腿蹄子、排骨等按類分別放入不同沸水鍋中焯水，清除血水和雜質，撈出再洗淨，一起放入大湯鍋內，加入清水、姜、蔥，燒開後加料酒，轉小火慢熬3小時。

2.同時把雞脯肉及瘦豬肉剁成蓉，分別加適量清水調成粥狀待用。

3.湯熬至3小時後，用篩子把所有湯渣、浮油隔盡。把清湯倒入另一鍋中，燒開，放入豬肉蓉攪勻，轉中小火，待其慢慢散開，肉蓉浮起，用小漏勺撈淨肉蓉；然後把湯再燒開，把雞肉蓉分2次，按豬肉蓉的同樣處理；最後把清湯徹底隔渣、去油，待湯色清新、明澈如水，下鹽調味，待用。

4.把湯分成兩鍋。擇好至嫩的白菜心，放進其中一鍋高湯，灼至七成熟，用清水漂冷，用細銀針在菜心上反覆穿刺，放在漏勺中，用原先的高湯自上淋下，直至白菜心燙熟。

5.將菜心墊在碗底，燒開另一鍋高湯，舀進碗內，即成。

[5]做法二

食材

白菜心，雞湯，枸杞子，香蔥，鹽。

步驟

1.菜心洗淨。

2.枸杞子、香蔥等做好配料，製成高湯。

3.開水焯一下，涼水涼一下，撈起控去水分。

4.碼入湯碗中，倒入雞湯，撒上枸杞，高壓鍋蒸5至6分鐘。

5.起鍋，撒上蔥花，準備開吃。[6]

做法三

食材

大白菜10公斤，老母雞2500克，鹽15克，味精15克，料酒10克，胡椒粉少許，蔥50克，姜5克。

步驟

1、熬湯要兩鍋，兩火。一鍋高湯，鍋裡的溫度大概七八十度就可以；一鍋上要放個網漏,文火保溫。

開水白菜

2、選棵小的白菜，然後去掉外面兩層，把白菜根放在調好的湯裡泡下，讓外部菜莖軟化，然後輕輕剝開4，5片，根部不能斷開，平放網漏上，用細銀針在菜心上反覆穿刺。

3、用勺子把湯淋在白菜上，一邊湯快完了又換鍋繼續，直到最外層菜莖完全熟軟，就可以把白菜放上菜的容器裡，再慢慢倒入新鮮高湯。[1]

做法四

食材

白菜心、散養草老母雞、豬蹄、豬骨、黃酒、鹽、雞精、生薑、香蔥、白胡椒粉。

步驟

1.先制湯，將老母雞沸水除掉後洗淨、豬蹄、豬骨冷水去水後洗淨，放入鍋內加水、黃酒、蔥姜，大火燒開後撇去浮沫，微火燒煮3小時左右；另將瘦豬肉和雞脯肉剁碎，加黃酒和少量水調勻；待湯煲好後取出老母雞、豬蹄、豬骨，將豬肉末和雞肉末入湯中，用勺攪動，這時是用中火燒，待豬肉雞肉隨泡沫浮起時，用勺打淨，然後關火，用紗布過濾，即成高階清湯。

開水白菜

2.將白菜心入沸水，入涼開水漂涼撈出，順條放在乾淨的砧板上用刀修齊，盛入湯碗內。

3.將砂鍋置旺火上，放入製成的清湯，加黃酒、白胡椒粉和鹽，燒沸後，撇去浮沫，倒入盛白菜心的湯碗中，上籠蒸半小時，取出時加雞精即成。

烹飪技巧

紀錄片開水白菜暗藏玄機，真正的大廚才能參透

1.制湯過程中不易加鹽和冷水，避免凝固蛋白質。

2.瘦豬肉和雞肉入湯中，浮出再打淨，業內稱吊湯。家庭時可省略這道工序。

菜品特色

這菜聽似樸實無華，然則盡顯上乘的制湯功夫。

開水白菜

開水，其實是至清的雞湯。此湯要用老母雞、老母鴨、火腿蹄肉、排骨、乾貝等食材分別去雜入沸鍋，加入料酒、蔥蒜等調味品調製至少4小時，再將雞胸脯肉剁爛至茸，灌以鮮湯攪成漿狀，倒入鍋中吸附雜質。反覆吸附兩三次之後，鍋中原本略濁的雞湯此刻呈開水般透徹清冽之狀，香味濃醇敦厚，不油不膩，沁人心脾。

而白菜則要選取將熟未透的大白菜做原材，只選用當中發黃的嫩心，微焯之後用清水漂冷，去盡菜腥後再用“開水”狀雞湯淋澆至燙熟。燙過白菜的清湯當然要棄置不用，燙好的菜心墊入缽底，輕輕倒進新鮮的雞湯，此菜才算成。

成菜乍看清湯寡水，油星全無，但聞起來卻香味撲鼻，吃在口中清鮮柔美，自勝過那萬般佳餚。

這道菜，由精選的白菜心和熬製的清湯製作而成，看似樸實無華，卻盡顯制湯功夫。成菜後，湯醇淡素雅，清澈見底；菜色澤嫩綠，形態豔麗，見之頓覺清鮮明快；嗅之雅香撲鼻；食之柔嫩化渣，鮮香異常。

營養價值

大白菜含一定量的鉀、膳食纖維、維生素C等主要的營養素。另外，大白菜還含有一些異硫氰酸酯等保健元素，對高血壓、高血脂、高血糖和便秘都有一定的食療保健作用。

大白菜

歷史文化

故事一

據說，有一次周恩來宴請日本貴賓時，客人見上來的菜只是一道清水上浮著幾棵白菜，認為肯定寡淡無味，遲遲不願動筷。誰知一嘗之下立即目瞪口呆，狼吞虎嚥之餘不忘詢問總理：為何白水煮白菜竟然可以這般美味？

開水白菜

故事二

1958年，北京飯店派羅國榮帶徒弟去俱樂部給領導做飯，宴會上週恩來、陳毅、賀龍等都在座。因為天冷咳嗽嚴重，羅國榮就選了兩道菜親自動手，一個是烤方，一個是開水白菜。

烤方的方肉取的是豬的肋把肉，先醃製小半天，再烤好幾個鐘頭，直烤得紅黃金亮，非常能激起食慾。烤方比較油膩，之後羅國榮又給每人做了一碗他的經典名菜“開水白菜”。白菜要選黃秧白菜，只用中間的芯，撕去膜皮，抽掉葉筋，用開水燙熟，再漂冷擠掉水分。清湯燒開後加鹽、料酒、胡椒粉，注入放了白菜的小碗裡，然後一起上籠蒸透。

宴會結束，就在羅國榮去旁邊小房間喘口氣的工夫，服務員跑過來興奮地學話，說今兒又露臉了，葉劍英說“這方一定是羅國榮烤的”，我們回答是，他又說“比我們廣東的烤乳豬還好吃”。賀龍也接話說：我說嘛，除了他哪個也烤不出這個味來。陳毅更有意思，說了一句“諸肉不如豬肉，只有做到這個程度這句話才成立。”後來上開水白菜時，鄧小平又指著他面前的碗說，還有一句“百菜不如白菜”，做到這個程度才名副其實，跟“諸肉不如豬肉”合在一起才完整了。

開水白菜

故事三

1962年，鄧小平在成都逗留時，看川戲、品川菜、吃小吃。在品嚐了張懷俊師傅為他烹製的一桌席桌，清一色川菜菜品其中就有開水白菜，鄧小平吃後連聲讚道：好菜！好菜！此菜只應天上有。之後張懷俊師傅上調到北京，在四川飯店擔任主廚。每每鄧小平一家和其他川籍國家領導人招待外賓或貴客就會到四川飯店點“開水白菜”。

高湯挺難熬製的，上次學了一種做法，不錯

1.先將豬肉雞肉分別用刀背錘成細茸，稱之為紅臊子，白臊子，清水解散，高湯燒開，加入胡椒粉，鹽，順時針攪動快速加入紅臊子，待臊子定型後轉小火煨制15分鐘撈出，湯再次燒開，衝入白臊子，轉小火煨制15分鐘撈出，高階清湯製作完成

2.白菜心焯水過涼後，加入高階清湯上籠蒸10分鐘即可

開水白菜，湯清見底，不見一絲油星，一道家庭版的國宴菜就做出來了

最難做的一片白菜葉子！白菜葉子浮在100ml的清湯裡，做20個多小時，好吃是沒錯，咱也品不出這20小時的功夫啊！

傳統川菜名菜開水白菜，雖然呈上桌，看著覺得很簡單，但是製作方法十分繁瑣，特別是在熬製湯底時，往往要加入大骨、雞鴨、火腿、海貨等等，熬製的時間也耗時頗多。

如果是家庭做，可以試試家常版的開水白菜。

食材：娃娃菜、棒子骨、老母雞、薑片、蔥段、枸杞

步驟：

1.先講棒子骨、老母雞處理乾淨，老母雞取下雞胸肉備用；

2.放入鍋中，注入清水，倒入料酒，同薑片、蔥段大火燉煮，撇去浮沫，轉小火燉制3小時；

3.雞胸肉剁成蓉，倒入撈出湯料的湯底中，大火加熱攪拌，讓雞蓉吸收湯底雜質，過濾倒出備用；

4.娃娃菜焯水斷生，放入盛有湯底的碗中，上鍋大火上汽蒸2分鐘，撒上枸杞，出鍋即可。

小技巧：雞蓉剁得越蓉，吸收湯底雜質效果越好。

傳統菜，家常味兒。

開水白菜是一道四川名菜，原系川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房時創制，後來由川菜大師羅國榮發揚光大，成為國宴上的一道精品。

開水白菜以北方的大白菜心來製作，配以用雞，鴨，排骨熬煮，並用雞肉蓉，豬肉蓉澄澈的高湯調味，最後澆湯時在湯裡淋一些雞油。成菜後，清鮮淡雅，香味濃醇，湯味濃厚，不油不膩，卻清香爽口。

準備大白菜10公斤（每棵只用極嫩的菜心部分）、老母雞2500克、火腿蹄子200克、排骨500克、乾貝300克、去皮淨瘦雞脯肉700克、全瘦豬肉300克、鹽10克、料酒10克、蔥50克、姜10克、水4升。

步驟

1.先熬好清水高湯。將老母雞劏好，洗淨；乾貝浸發好，與洗淨的火腿蹄子、排骨等按類分別放入不同沸水鍋中焯水，清除血水和雜質，撈出再洗淨，一起放入大湯鍋內，加入清水、姜、蔥，燒開後加料酒，轉小火慢熬3小時。

2.同時把雞脯肉及瘦豬肉剁成蓉，分別加適量清水調成粥狀待用。

3.湯熬至3小時後，用篩子把所有湯渣、浮油隔盡。把清湯倒入另一鍋中，燒開，放入豬肉蓉攪勻，轉中小火，待其慢慢散開，肉蓉浮起，用小漏勺撈淨肉蓉；然後把湯再燒開，把雞肉蓉分2次，按豬肉蓉的同樣處理；最後把清湯徹底隔渣、去油，待湯色清新、明澈如水，下鹽調味，待用。

4.把湯分成兩鍋。擇好至嫩的白菜心，放進其中一鍋高湯，灼至七成熟，用清水漂冷，用細銀針在菜心上反覆穿刺，放在漏勺中，用原先的高湯自上淋下，直至白菜心燙熟。

5.將菜心墊在碗底，燒開另一鍋高湯，舀進碗內，即成。

開水白菜是四川傳統名菜，原系川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房時創制。後來黃敬臨將此菜製法帶回四川，廣為流傳。30多年前，川菜大師羅國榮調來北京飯店掌廚，又將“開水白菜”的烹調技術帶回北京，從而成為北京飯店高檔筵席上的一味佳餚。千萬別以為“開水”就是“白開水”， 開水白菜名說開水，實則是巧用清湯，其關鍵在於吊湯，湯要味濃而清，清如開水一般，成菜乍看如清水泡著幾棵白菜心，一星油花也不見，但吃在嘴裡，清鮮淡雅，香味濃醇，湯味濃厚，不油不膩，卻清香爽口。因為湯清澈見底，視之如開水，故名之“開水白菜”。

步驟如下：

1.娃娃菜（白菜的一種，就當白菜吧）

2.高湯

3.娃娃菜去老葉，洗淨，切開

4.放在沸水中焯至剛斷生（保持原色），立即撈入冷開水中過涼

5.炒鍋置旺火上，放入清湯

6.加紹酒、味精

7.胡椒粉、鹽燒沸後，

8.撇去浮沫，勾芡

9.輕輕倒入盛菜心的碗內即成

好廚師提醒：

1、高湯可用雞架、豬骨來熬製

2、娃娃菜焯水時間不宜過長，要保留白菜的清香味道

所謂2塊的白菜200塊的湯，說的就是這道被評為四川十大經典名菜的開水白菜。其製作難度主要就在用料和時間上：“正宗昂貴的開水白菜，半雞半鴨龍骨火腿乾貝，小火慢吊數十小時，湯微沸”，可見其考究。開水白菜清香爽口，成菜後香味濃醇，湯味濃厚且不膩，是食有肉味不見肉的代表，也因如此成為了國宴上的一道精品。

下面介紹一下家常版的開水白菜怎麼做：

材料準備：新鮮大白菜一顆，土雞半隻，雞胸肉一塊，豬瘦肉一塊，精肋排一根，少許雞油，塊姜、料酒、鹽，枸杞幾顆，乾淨的紗布一塊。

製作過程：

1. 大白菜斜剪去葉，備用；

2.準備底湯：鍋裡放土雞，姜，少許料酒，煮開，去浮末；放入處理好的白菜，燙熟撈出，裝盤備用；湯裡繼續加入肋排，小火煲上2-3個小時，盛出湯汁備用；

3.將雞肉，豬瘦肉剁成泥狀，加入湯汁，再加入少許雞油和少許鹽攪勻，用紗布過濾掉殘渣，多濾幾次直至湯汁清澄；

4.湯汁淋盤，點綴幾顆枸杞即可食用。

24分鐘前

開水白菜往下看就知道這道名菜有多難做了。

開水白菜是一道四川名菜，原系川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房時創制，後來由川菜大師羅國榮發揚光大，成為國宴上的一道精品。

開水白菜以北方的大白菜心來製作，配以用雞，鴨，排骨熬煮，並用雞肉蓉，豬肉蓉澄澈的高湯調味，最後澆湯時在湯裡淋一些雞油。成菜後，清鮮淡雅，香味濃醇，湯味濃厚，不油不膩，卻清香爽口。

[1]2018年9月10日，“中國菜”正式釋出，“開水白菜“被評為“中國菜”四川十大名菜”

主要食材

白菜，清湯，老母雞，火腿蹄子，排骨，乾貝，去皮淨瘦雞脯肉，全瘦豬肉

分類

川菜

口味

清香味美

調料

鹽、料酒、蔥、姜

開水白菜

相傳，開水白菜是由頗受慈禧賞識的川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房創制的。

黃敬臨當廚時，不少人貶損川菜“只會麻辣，粗俗土氣”，為了破謠立證，他冥思苦想多時並經由百番嘗試，終於開先河地創出了“開水白菜”這道菜中極品，把極繁和極簡歸至化境，一掃川菜積鬱百年的冤屈。

[3]後來，黃敬臨將此菜製法帶回四川，廣為流傳。

1954年，川菜大師羅國榮調至北京，任北京飯店主廚，負責國宴工作。他將“開水白菜”的烹調技術帶回北京，從而成為北京飯店高檔筵席上的一味佳餚。

[4]菜品製作

製作方法

做法一

食材

大白菜10公斤（每棵只用極嫩的菜心部分）、老母雞2500克、火腿蹄子200克、排骨500克、乾貝300克、去皮淨瘦雞脯肉700克、全瘦豬肉300克、鹽10克、料酒10克、蔥50克、姜10克、水4升。

步驟

1.先熬好清水高湯。將老母雞劏好，洗淨；乾貝浸發好，與洗淨的火腿蹄子、排骨等按類分別放入不同沸水鍋中焯水，清除血水和雜質，撈出再洗淨，一起放入大湯鍋內，加入清水、姜、蔥，燒開後加料酒，轉小火慢熬3小時。

2.同時把雞脯肉及瘦豬肉剁成蓉，分別加適量清水調成粥狀待用。

3.湯熬至3小時後，用篩子把所有湯渣、浮油隔盡。把清湯倒入另一鍋中，燒開，放入豬肉蓉攪勻，轉中小火，待其慢慢散開，肉蓉浮起，用小漏勺撈淨肉蓉；然後把湯再燒開，把雞肉蓉分2次，按豬肉蓉的同樣處理；最後把清湯徹底隔渣、去油，待湯色清新、明澈如水，下鹽調味，待用。

4.把湯分成兩鍋。擇好至嫩的白菜心，放進其中一鍋高湯，灼至七成熟，用清水漂冷，用細銀針在菜心上反覆穿刺，放在漏勺中，用原先的高湯自上淋下，直至白