行草：首選孫過庭《書譜》、王羲之《聖教序》及其手札；領悟和天賦高點的（個性）選米芾、蘇東坡、何紹基、趙之謙等。

草書：首選《書譜》、張芝草書、二王草書、旭素；第二層次（個性）山谷、王鐸、倪元璐等。

中國書法，博大精深，歷經數千年而經久不衰，各個朝代都有經典碑帖流傳下來。字如其人，每個朝代、每個書家甚至每個派別又都風格迥異、特點突出。“取法乎上，可得中上”，我們習書者必須要從古代經典碑帖中學習筆法、結字、章法，領悟書道。沒有經年累月的學習、領悟，先別想“走出來”形成自己的風格。要知道，每一個大家都是從“字匠”走出來的。

我們先看行書碑帖。

古代經典行書碑帖有很多，我們必須要從中做選擇。如何做選擇？那要根據自己的個性、喜好以及風格追求來做篩選。好的太多，但不一定都適合你。如果你追求“閒庭信步”，就選擇王羲之《蘭亭序》，你追求俊逸灑脫，就選擇趙孟頫或者智永的《行書千字文》，你追求高古典雅，就選擇王羲之《集字聖教序》。

我們再看草書碑帖。

同樣，古代經典草書碑帖也有很多，最有名的要數張旭、懷素以及孫過庭。我重點推薦懷素的《自敘帖》和孫過庭的《書譜》。如果你追求枯藤老樹、亂石鋪路的雅緻，建議你選擇孫過庭《書譜》臨習，如果你追求的是酣暢淋漓、豪放不羈的暢快，建議你選擇懷素《自敘帖》。

我推薦王羲之十七帖。先看帖，不要急著臨帖，多看幾遍，這個帖子到底好在哪裡。從字的大小，提按，長短，正側，疏密，字與字之間，行與行之間的維妙的變化。呼應關係，斷連等等。然後再臨帖。我也是正在學習階段。再者聖教序必臨。個見。

既然這麼問了，說明楷書基礎已然打好，但是問題需要修正，你應該想問行書和草書，而非行草。既是為了入門，那就純粹些，時而行書時而草書並不利於你的學習。

《懷仁集王羲之聖教序》

碑文選自王羲之各帖，功夫深的人會發現，如知、趣、或等字皆取自《蘭亭序》。由於懷仁對於書學的深厚造詣和嚴謹態度，致使此碑點畫氣勢、起落轉側，纖微克肖，充分地體現了王書的特點與韻味，達到了位置天然、章法秩理、平和簡靜的境界。且勒石、鐫刻皆當時高手，故此冊成為歷代書家學習王字的最佳範本。

劉熙載《書概》評曰：“《懷仁集聖教序》古雅有淵致。”康有為則贊曰“位置天然，章法秩理”，儘管有“結體無別構，偏旁多假借”之疵，但微疵不足以傷其大雅，在王氏書跡流傳稀少的情況下，此冊彌足珍貴。

王羲之《十七帖》

王羲之草書代表作，因卷首由“十七”二字而得名。原墨跡遺失，現傳世《十七帖》是刻本。唐宋以來，《十七帖》一直作為學習草書的無上範本，被書家奉為“書中龍象”。它在草書中的地位可以相當於行書中的《懷仁集王羲之書聖教序》。

唐蔡希綜《法書論》說：“晉世右軍，特出不群，穎悟斯道，乃除繁就省，創立制度，謂之新草，今傳《十七帖》是也。”南宋朱熹說：“玩其筆意，從容衍裕，而氣象超然，不與法縛，不求法脫，其所謂一一從自己胸襟流出者。”

智永《真草千字文》

這是所推薦三本字帖中唯一墨跡。智永作為王羲之的第七世孫，書法上也深得“王”字精髓，此帖法度謹嚴,筆力精到。雖然字字不同,各個獨立,但是映帶相關,連綿一氣。真草對照，實乃初學最佳範本。

張懷瓘《書斷》雲：“智永遠祖逸少，曆紀專精，攝齊升堂，真草惟命，夷途退轡，大海安流。微尚有道（張芝）之風，半得右軍之肉，兼能諸體，於草最優。氣調下於歐、虞，精熟過於羊、薄。”北宋蘇軾說:“永禪師書,骨氣深隱,體兼眾妙,精能之至,反造平淡,如觀陶彭澤詩,初若散緩不收,反覆不,乃識其奇趣。”

《書法拍案驚奇》拙見，供參考。

題主要求推薦一些好的行、草字帖，（行、草名帖浩若煙海）我嘗試著向你介紹幾種。

行書我推薦《陸柬之文賦》，它具有行楷的顯著特點，用筆謹慎含蓄，行筆充實圓潤，筋骨內藏，不激不勵，上通二王，下延趙、董，是陸柬之晚年的得意之作，是學習行、草書不可跨過優秀範本。

草書學習的優秀範本當屬王羲之的草書集字《聖教序碑》，此碑筆法流暢莊重，方圓兼用，體勢開闊，輕重懸妙並巧用隸法，很值得學習。另外，象孫過庭的《書譜》，張旭的書帖及宋四家的書帖都是很的範本，不管是哪位名家的帖，若選定了，就一定要堅持臨下去，且忌朝秦暮楚，頻繁換帖，否則將一事無成！

陸柬之《文賦》

王羲之《聖教序》

蘇東坡《歸去來兮辭》

草書呢也是今天廣泛應用的一種字型，流利的寫法，簡單的結構，磅礴的氣勢受到大家的喜愛，對於初學者在選擇字帖方面有什麼需要注意的呢？大家就得先了解下什麼是草書，好的草書都是哪位書法大家的？...

草書呢也是今天廣泛應用的一種字型，流利的寫法，簡單的結構，磅礴的氣勢受到大家的喜愛，對於初學者在選擇字帖方面有什麼需要注意的呢？大家就得先了解下什麼是草書，好的草書都是哪位書法大家的？

草書有章草今草和狂草之分，不是隨意亂寫而是有著自己的特點，章草呢是隸書草寫，字字獨立，保留著隸書的筆意。今草退去了隸書形跡，加快行筆。狂草呢體態肆意，字型大小不一，神采飛揚。想要學好狂草就必須具備博大的胸懷和氣度，還有爆發力。

初學者必須具有楷書和行書的基礎之後才可寫草書，眾多的草書字帖裡面，個人認為不可以隨便選擇一本，有些是不適合初學者的，比如：張旭，懷素的書法，他們都有著各自獨特風格和境界，適合有基礎的去學習。初學者適合臨習一些直觀易懂的書法，比如草書千字文也是一部經典的草書範本。還有書法氣韻貫通，用筆清秀且精到的韓道亨 《草訣百韻歌》，孫過庭的行氣貫通，輕鬆瀟灑的《書譜》都是非常適合初學者學習的，他們的字型都比較標準，受到大家的認可。