長期吃泡麵有壞處，原因如下:

第一，泡麵是一種油炸的垃圾食品，如果長期吃，身體各方面營養不均衡，就會導致身體各種疾病，長期吃下去，會導致抵抗力下降；

第二，泡麵含有很多新增劑，這個對身體是有害處的。

泡麵屬於十大垃圾食品之一，對身體是有害處的。

意見建議：你好，泡麵裡面含有色素和香精，吃了泡麵會使人長胖，使我們有飽腹感，影響正餐；泡麵只有熱量沒有營養，長期吃容易傷肝，造成癌症。

都吃泡麵了還這麼講究，不過我本人就非常的喜歡吃泡麵，窮是一方面主要是好吃，真香。

其實泡麵沒有網上說的那麼嚇人，什麼一百天消化不了啊什麼的，很正常的食物一個樣，而且泡麵的製作過程非常複雜且特別的嚴格，放心吃。但是長期吃肯定是不行的，別說泡麵就是別的食物長期單吃一種那肯定也不行啊，每種食物的作用現在也被研究的很透徹。我以前看過一個影片，上面的專家說:你想吃什麼就缺什麼，我也不知道他說的對不對，反正覺得挺有道理的，我在吃這一方面不會虧待自己，哪怕自己現在欠了很多錢。所以說放寬心，辣條是辣雞食品我到現在都很喜歡吃，抽菸不健康我現在也抽著，都是看自己喜歡。

長期吃泡麵，有壞處嗎？我的回答是有壞處。什麼壞處？就是銀行卡里的錢越來越少了！到最後泡麵都沒有吃的了！也不知道怎麼辦，不敢說也不敢問

在這疫情期間，要做好能長期吃泡麵的準備，古人云：飢不擇食，肚子餓了沒有更多的錢，我還是建議吃泡麵，別去聽人說泡麵沒營養垃圾食品什麼的，那是有錢人說的話，當你落魄失業了，能長期吃泡麵就不錯了

我想說的是長期吃泡麵肯定會對身體產生不好的影響的泡麵中的營養物質很少，而且還屬於高熱量高鹽的食物，經常吃泡麵，會導致營養不良的情況，同時其中的高鹽分會損害肝臟健康，同時由於長期沒有膳食纖維的攝入，會容易出現便秘，體內毒素無法清除，同時也不利於胃腸道的健康，建議吃泡麵之後多喝水，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，儘量減少吃泡麵。

有壞處的，泡麵屬於速食方便食品，裡邊含有較多的防腐劑，防腐劑食用過多對人身體有害，所以不應該長期食用泡麵。

造成營養的缺乏

泡麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，專家指出，蛋白質、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素，長吃泡麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。

造成腸胃功能失調

泡麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且泡麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。

增加腸癌的機率

專家指出，食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌，但是泡麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成，在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質，因此，如果經常食用的話，非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌，而且，吃的過精過細，容易患上便秘，糞便長時間在大腸中停留也容易誘發腸癌。

增加多種疾病的患病機率

調查顯示，泡麵中的含鹽量都非常高，鹽的攝入量過多的話容易患上高血壓，並且損傷肝臟。並且泡麵中的磷會阻礙體內鈣質的吸收，長期食用的話容易引起骨骼變形、骨折等疾病。泡麵中的油脂經過氧化會變為“氧化脂質”，能加速人的老化，引起動脈硬化，使人容易患上腦溢血、心臟病、腎病等危害健康。