首先一點不要慌，不然就亂了分寸，要保持自己平和心態。其次就是預測下自己的知識比重，看那些是自己的薄弱項，多看看中考的熱點題型，多向過來的學長請教歷來的考試要點進行重點複習，普通不重要的知道點看看就可以了。如果自己基礎不錯，就著重細節，如果自己學習不好，那就要重點抓基礎，多做一些綜合性和新穎的題型，這樣才能穩住中考水平。還有要勞逸結合，適時安排好自己的時間，在平和的心態下多做中考模擬題型，在平時也要著重抓取課堂老師教的重點加以關注，這樣在考試時就會容易發揮出自己最佳水平，從而得到理想成績。

首先，要學會聽課：

1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

其次，要學會記憶：

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最後，要學會總結：

一是要總結考試成績，透過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要透過總結，確定下階段的努力方向。

疫情，使師生上了近3個月的網課。網課的效果如何？估計沒有在教室裡上課效果好。主要是老師對學生的監管不到位。除非學生學習很自覺，否則，老師在上網課，學生在玩遊戲，老師也不知道。基於網課效果不夠好的現實，正式開學後，要從這幾個方面著手，畢竟中考就有八十多天了。

第一，儘快消除“網課後遺症”。網課後遺症是指網課時懶懶散散，不修邊幅，遲到、溜號、不及時提交作業，染髮、塗口紅等有背中學生形象、有背中學生紀律的行為。

第二，既然開學了，就要緊跟老師的步伐複習。學校、各科老師都有備戰中考的複習計劃，按照複習計劃循序漸進地複習。不要覺得中考的時間不多了，就快馬加鞭、一日看盡長安花地推進。那樣，會適得其反，收效甚微。

第三，在複習時，查缺補漏。自己對自己要有自知之明，哪些科目薄弱，哪一科的什麼內容還沒有很好地掌握，都要多下點功夫。一般情況下，在掌握方法的情況下，還是多做題訓練，熟能生巧，才能舉一反三，融會貫通。像語文，文學閱讀題，老師講了題目的含義和作用的答題方法“題目的六要素”：題目的表層含義、深層含義、題目是否用了修辭方法、是否是本文的線索、是否設定懸念、表達怎樣的主題和情感等。你都背會了，但還是要在具體文章中訓練，才能真正掌握。

總之，中考時間不論多少，都要按部就班地進行，不可急躁。只要跟著老師複習，相信中考時一定會考個好成績！加油！

初三學生馬上面臨中考，心中憂愁焦慮是非常正常的，此時正視自己的處境是非常重要的。以下是本人給予初三學子們的一些建議。

首先，放平心態，客觀看待自己。人們常說：有壓力才有動力。沒有壓力，做事情輕飄飄的，當然不能夠有所成就！反之，壓力太大那就不利於學習了。因為過大的壓力使你無法專注於你正在做的事情，無法放鬆，則最終也無法把手中事情做好，作為學生，也無法把學習搞好。我覺得，此時引用一句話最為合適。所謂：謀事在人成事在天。另外客觀看待自己和周圍的世界。以成熟的眼光來看待自己以及周圍的人和事。我目前是什麼樣的水平能力，以目前的程度經過努力能夠達到什麼樣子的水準。既不會好高騖遠也不會妄自菲薄。

其次，針對有效的學習時間制定合理的學習計劃。初三的學生時間緊，任務重。這時候如何把計劃做好，把學習效率提高，在生活學習上做好平衡是非常重要的。如何把提高學習效率，做好學習計劃落到實處呢？最簡單的，制定一張學習計劃表，請周圍的家長、同桌、好友來

監督。如果出現執行不到位，可以寫下懲罰措施！做到有計劃，有監督！

最後，合理安排時間，勞逸結合，學習、身體、運動都要協調好。在學好的同時，也要注意與其他方面的平衡發展！所謂：會玩才會學嗎！當然，此時注意不要過多的沉迷於電子產品，要留出運動放鬆的時間。一部好電影，一次與父母、師長、同學的深層交流，都將使你受益匪淺。

最後，祝所有參加中考的學子都能超越自我，考出最佳成績。

中考，跨度很大的一個里程碑，雖然不知道能幫你多少，但也希望你能有好成績，給你一點點我個人的想法建議

1、目標在哪裡

雖然你才初中，但是你也已經有了自己的思想和感情！那麼為了以後你可以變得更好，你可以給自己定一個目標，用來幫助你更好的學習

2、找出自己的問題

考試前，學習的壓力肯定很大，沒事兒的時候，多靜下心來思考一下自己還有哪一些問題和不足，透過對自己目前的學習狀態，瞭解一下自己還欠缺什麼，怎麼才能更進一步，最好有一天一省的習慣，才能讓自己走得更遠

3、和家長交流

準備中考前的學習和生活狀態肯定不比平時，如果自己心情不好，可以和家長溝通溝通，也可以讓家長帶你適當的放鬆放鬆，緩解壓力，如果你怕自己說不出口，也可以找你信得過的小夥伴們一起，讓他們幫你評價一下自己，是不是還有什麼需要進一步的

總之，面對學習壓力，要學會放鬆，不要給自己壓力太大，給自己定一個好的目標，既是為了現在，也是為了將來！祝你考試有好運

1.提高聽課效率

（1）上課緊跟老師的思路，思考老師提出的每一個問題，不管老師有沒有提問到你，在心裡都要跟著回答。

（2）理科重點聽老師分析問題的方法，從哪裡入手，怎麼一步一步的推出答案，及時記錄下老師的方法，透過做練習把老師講的方法轉化為自己的方法。

（3）課上及時記錄有疑惑的地方,下課一定要問老師或問同學把它弄明白。

（1）作業和練習是查漏補缺最有效的手段，在寫作業之前先回顧老師講的內容和方法，“磨刀不誤砍柴工”。

（2）先獨立完成再核對答案紅筆改錯，反思錯題找出錯誤的原因，是知識上有漏洞？審題不清？計算有錯誤？時間把控不好？然後對症下藥。

（3）做題時不放過每一個選項、每一個空都要徹底弄明白，揣摩出題人的想法,以及題目屬於哪種題型，採用什麼方法作答，這步很重要，不要陷入題海中，一定要學會題型歸類、舉一反三。

（1）錯題集絕對是迅速提高分數的法寶，尤其是理科，必須有錯題集。

（2）把最近考試和練習中的錯題以及總是考到的典型題剪下來貼好，不要把答案寫在同一頁，反覆的去複測，開始可能錯10道，第二次可能錯5道，下次可能就錯2道，直到全對，這個過程真的非常非常的有效果，希望你能夠堅持。

面對人生的第一次大考，難免會焦慮緊張，這是很正常的，一定要靜下心來，摒棄雜念，潛心學習，希望你能夠按我的方法去堅持，絕對有意想不到的收穫！最後，祝你中考旗開得勝！

我提三點建議。

距離中考大約是兩個多月時間，時間很有限。要實現高效複習，我有三點建議。

一是制定具體的學習計劃。制定計劃時，一完成三項具體的任務為目標：第一個任務是全面系統的過一遍基礎知識，不要留下知識死角。第二個任務是把核心考點上自己容易出現錯誤的點進行針對性訓練。第三是每週最少完成一套模擬練習題並進行校正。

二是要集中自己的意志力，強化鬥志。一定要把有限的時間，高效利用起來，使自己優勢的科目優勢持續。把自己劣勢的科目及時能夠補上來。保持優勢可能不是難事情。難的是要把劣勢科目補上來，必須要下很大的氣力。補弱之前，要克服心理上的畏懼心理、畏難情緒是至關重要的。要反反覆覆告誡自己：當前的任務一定要完成，不能拖到第二天，做到當天的任務當天清當週的任務當週清，絕不拖延，不找任何理由。在這個過程中，心理暗示是最重要的，心裡必須強力調控自己，不能有任何鬆懈

。

第三是限時做模擬題，不斷提高自己做答案的能力。做答案的能力實際上是真正的應試能力。你原來讀的再多，背得再多，練得再多。最後，如果不能形成正確表達，不能快速實現做答案這樣一個能力，就等於白費。所以一切都歸於一張卷子上。我的建議是，每週最少做一套模擬題。每次做模擬器。必須是限時，時間和中考一樣。模擬的氛圍也和中考一樣，要告訴家長，在你做模擬題時段就像中考一樣，不能有任何打擾。你要按中考的時間，臨場的氛圍，真正地去訓練自己。反覆訓練自己讀題、審題、提取有效資訊和組織答案的能力。模擬題答完完以後，要對照參考答案，認真剖析自己答錯的原因，需要補救的一些知識點，或者思維環節，補漏要趁熱打鐵。要最快、最全、最有力地把自己的知識盲點補上。

我想以上三點如果能做到，你可以達到高效複習，並具有較好的應試心態。

今年中考應該會延後，

距離中考應該還有兩個月，

大家複習一定要有所取捨，

優先考慮基礎比較好的科目，然後再複習不太感興趣的課程。

學習過程可以分為3個過程，

第一：篩選知識點，找到自己不會、不理解知識點進行統計，然後有針對性的補充；

第二：刷題，中考真題，適應中考題型，可以透過刷題的方式確定自己難理解的題型，進而有針對性的補充；

第三：調整狀態，分配複習時間，照顧到每一個科目，目的是總分最高。

還有時間，不早著急，穩定心態，只要從現在開始，還為時不晚。

一、根據孩子現在的具體情況，比如說歷年的成績排名，其實排名對初中生來說很重要，尤其是地區排名，能大致的估算出孩子的成績到底能夠到什麼樣的高中，那麼就提高一些要求，為更好些的高中備考，數學上舉例，如果成績中等，那就選擇鞏固基礎，同時做些壓軸題中的基礎部分，讓壓軸題也能有基礎分，這樣孩子的成績都不會差太多。如果孩子的成績一直不錯，排名靠前，那就要拼壓軸題的得分能力，所以二輪複習就要以壓軸題為主，題量還是很重要的，注意自己歸納總結題型和方法，爭取每道題都能精通。

二、各地區的模擬考試應該也臨近了，所以，模擬考試是一個非常重要的指標，一定要重視起來了，多看歷年的模擬分數線，然後再規劃下個階段要複習的重點內容，比如說找到薄弱學科，薄弱知識點，短時間內大量反覆練習鞏固，從而提高學習成績。

三、介於疫情期間，長時間的網課，讓孩子沒有很好的學習氛圍和壓迫感，在複習上也會比較被動，所以儘量營造好的學習氛圍，比如說網路學習小組之類的，加強和同學老師的溝通，及時發現自己的問題，以及和同學的差距，這樣能幫助孩子認清下一階段的複習要點。

四、時間的分配很重要，優勢學科保證正常複習時間就好，薄弱學科必須要加大時間的投入成本，千萬別學的越好的，越願意花更多的時間，這種狀況是孩子最容易犯的錯誤，因為學的好的學起來容易，就更想學，學的不好的就有牴觸感，這樣，學的再好的學科的進步空間都是有限的，但是劣勢學科才有更多的進步空間，更多的提分空間。

1、合理安排作息時間。要學會“專時專用”，玩要玩得舒心暢快；做作業時要專心致志、決不分心。這裡，保證自己有足夠的娛樂和休息是不可忽視的。

2、要養成認真仔細的作業習慣。告訴自己要仔細看題目，認真想問題，做作業先是求對、好，然後才是求快。平時要經常督促自己“審題三遍，再動筆”，養成認真審題，認真複查的好習慣。

3、為自己準備一本錯題集。當因粗心而做錯作業時，不妨讓自己在錯題集中把錯誤記錄下來，同他一起分析做錯的原因，並找出規律。這種方法對於提高孩子認識粗心大意的危害，提高改正粗心缺點的自覺性很有好處。

4、用目標激勵自己上進。制定近期目標，如本週或今天作業本上有五個“錯題”，下週或明天要求減少一個“錯題”，直至消滅“錯題”。幫助自己逐步乃至最終消滅因粗心造成的錯誤，從面養成仔細認真的好習慣。最後，您也不要太心急，畢竟自己成績的提高不是一蹴即就的事。希望您對您有幫助，健康學習、快樂學習！

最後，您也不要太心急，畢竟自己成績的提高不是一蹴即就的事。希望您對您有幫助，健康學習、快樂學習！

三輪的複習計劃，先梳理所有知識點，最好是一章節一章節的進行，再提升做題難度，提高速度，最後彙總易錯點，難點，基礎知識點。

該上學好好上學，做業認真，有錯要深挖細挖，

該睡覺睡覺，過度疲勞，學習效果會直線下劃。

該吃飯就吃飯，

該娛樂就娛樂該運動就運動，愉悅的身心會讓你考試狀態更好。

該談戀愛的就去談吧，這個時候還念想談戀愛，中考於你如浮雲。談一下也好，可以忘卻中考壓力

建議就是保持良好的睡眠，勞逸結合的作息。根據你自身的情況，合理的安排學習規劃。

其實也沒有什麼，心態放鬆。

然後就是設定一個道及時間表，把你所學的溫習，然後不斷地做題目。

休息也是挺重要的，學習適當的讓自己放鬆，太緊張容易出現錯誤。

加油，祝你取得好的成績。：）

一、精神

保持良好的心態。首先不要有太大壓力，保持旺盛的鬥志。堅信可以打勝仗，並且一心想打勝仗。

二、身體素質

良好的營養。吃的好，喝的好，給大腦提供足夠的養分，牛奶和各種堅果都是很好的營養物質，實在不愛吃可以喝六個核桃啊

三、學習安排

抓最容易提分的地方。這裡主要分記憶性為主的知識，和練習性為主的知識，在中學階段一般就是文理科的區別。文科多記憶，理科多練習，如果文科差那一定是背少了，如果理科不好那一定是題做少了。因為文科知識的變體少，所以只要重複背一定能掌握

1放鬆心情，注意身體健康，確保順利參加考試。

2查漏補缺，錯題再做一遍，要求全對。

3全面瀏覽各科知識點，考點

首先，切記不要慌亂，不到最後一刻誰也不知道結果如何，充分給與自己信心還有足夠的耐心以及毅力與恆心。越是到了最後時刻越要平靜。

其次，梳理各科中考的知識點，從頭來過，重點放在弱勢學科，保證效率！

我是一名初中數學老師，對於中考數學希望我能幫助到你。首先臨近中考了，咱們也刷了不少的試卷題型，應該清楚自己薄弱的題型是哪些題型了，然後對那些題型針對性加強訓練，多總結題型以及解題方法，如果自己不會總結可以找老師幫忙。

中考其實也是選拔性考試，有的地方比高考要激烈。近三個月的時間，靜心的多練習多背誦，不懂的及時問老師，系統性的複習，發現問題不拖拉，及時解決。

雖然我現在三十歲了，可是當年的中考還歷歷在目，把握好自己珍貴的少年，我現在這個年紀還是在不斷的學習，白天上班沒有時間，都是利用每天早上早起，還有晚上的時間，同學們好好安排自己的時間，真的想踏踏實實只是學習的時間也就在學校的這年，等你以後踏入社會了就知道了單純的在校學習是多麼的美好，現在的我很懷念！加油同學們，希望你們能考到理想的成績！

只能說不要太緊張，放鬆心態，把自己最好的狀態在考場上發揮出來

還有就是不要有太大壓力，人生的路很長，你不止會有中考，你以後會面臨很多大考，所以第一步你一定調整好