一般輔食新增分以下幾個階段

第一階段：嘗試食物的味道（六至七個月）

這個階段主要是給寶寶嘗試各種不同食物的味道，通常是少量的糊狀輔食，可以在喂完母乳或者配方奶之後，等一個小時再喂輔食。剛開始的幾天，可以是比較稀的糊狀輔食；然後，慢慢增加稠度；最後進展到夾雜有少量細軟小疙瘩的糊狀食物。

輔食新增開始的時候，建議每天一次；等寶寶慢慢習慣之後，便可以增加到每天兩到三次。

六個月開始，寶寶的鐵需求會增加，因此輔食裡，至少包含一種含鐵豐富的食物。例如，鐵加強米糊麥糊（注意，自制的米糊或者麥糊，沒有鐵加強，因此不屬於含鐵豐富的食物），肉泥，豆腐泥，豆泥等。除了這個準則之外，其他的食物通常沒有嚴格的規定，媽媽們可以自行決定輔食新增的次序以及種類。

可能媽媽們會發現在剛剛開始新增輔食的時候，寶寶會用舌頭把食物頂出來。這是一個正常現象，它並不代表寶寶就不愛這種食物。有時候，某種食物可能需要嘗試8-10次之後，寶寶才會開始接受。

在這個階段，母乳或者配方奶仍然十分重要。輔食應該在喂完母乳或者配方奶之後再喂。

第二階段：學習咀嚼（七至九個月）

大多數寶寶，在開始新增輔食之後不久，便可以接受比較粘稠或者帶有軟疙瘩的糊狀食物。一旦發現寶寶自己可以獨坐並有咀嚼的動作出現，那麼即使寶寶還沒有牙齒，也可以開始鼓勵寶寶進行咀嚼的練習了。帶有軟疙瘩的糊狀食物或者小塊的柔軟食物通常是很好的幫助寶寶練習咀嚼的食物。練習咀嚼不僅有助於鍛鍊咀嚼肌也可以幫助將來寶寶的語言發育。

這個階段的寶寶已經會透過觀察媽媽的動作而模仿。因此，媽媽們可以給寶寶做咀嚼的示範動作，從而慢慢教會寶寶進行咀嚼。當寶寶剛開始接觸粘稠或者帶有顆粒的食物時，可能會出現作嘔的動作，這個是正常的現象，媽媽們無需驚慌。

在寶寶七至九個月大的時候，一天可以吃三次輔食，大概類似於成年人的早，中，晚餐。當寶寶一次能吃較多的輔食時候，那麼媽媽們可以嘗試先喂輔食，然後再餵母乳或者配方奶粉了。

第三個階段：學習自己進食（九至十二個月）

通常，寶寶在八至九月大的時候開始喜歡自己餵食。媽媽們應該儘量鼓勵，喂寶寶準備一些可以用手指抓著吃的食物。學習自己餵食是一個很重要的技能，雖然剛開始寶寶們會把地板，桌子，凳子都弄得一塌糊塗，但是媽媽們仍然應該鼓勵和支援。

在這個階段，媽媽們可能還會發現寶寶會拿著食物把玩，這是寶寶認知的一個過程，所以只要不是過度的浪費，請媽媽們不要制止。同時，媽媽們應該儘量做到讓寶寶自己決定每次進食的多少，不要過度或者強迫進食。

從九個月開始，大多數寶寶已經開始一日三餐輔食，在這個階段，媽媽們也可以考慮給寶寶新增一到兩頓的加餐。另外，在這個階段，母乳或配方奶仍然十分重要。

第四個階段：融入正常的家庭飲食（十二個月及以上）

當寶寶一週歲之後，寶寶的飲食應該以少量多餐為準則。每日三餐，外加一至二頓的小餐。媽媽們仍然需要注意寶寶進食時發生窒息的危險。

一週歲之後，寶寶可以喝全脂的牛奶（注意，必須是全脂，因為寶寶生長需要一些額外的能量）。同時，也要注意每日牛奶的攝入量，過量的牛奶會導致寶寶不願意進餐，從而導致餵養困難。這個階段，每天的奶量應該控制在500毫升以內。

寶寶最佳的飲料仍然是母乳，配方奶，全脂牛奶和白開水。不建議讓寶寶喝果汁，讓寶寶食用新鮮水果遠比喝果汁有營養（果汁糖分過高，纖維過少）。如果您一定要給寶寶喝果汁，那麼建議稀釋的果汁（果汁和水的比例：1:3），控制在120毫升以內。另外，大量的果汁是禁止的，因為可能會導致蛀牙和腹瀉。

在這個階段的寶寶，每天的胃口變化很大。媽媽們不需要因為寶寶偶爾的食量變小而緊張。在不同的日子，甚至同一天的不同時間段，寶寶的食慾和食量都可能出現很大的差異。媽媽們應該儘量讓寶寶自己決定每次吃多少，強迫餵食和過度餵養都不可取。

以上便是與餵養問題相關的建議和資訊了。媽媽們可以根據自己寶寶的特點和家庭的飲食習慣，建立自己的科學餵養模式

嬰兒的輔食新增可以分為4個階段，家長要根據每個時期的特點給寶寶新增輔食。輔食新增需要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則。

第一階段：4~6個月4~6個月的寶寶仍應以母乳或配方奶粉為主，新增輔食主要是為了讓寶寶嘗試和接觸輔食。輔食的量從1~2勺開始，如果寶寶消化吸收得很好，可以酌情增加。這個階段的輔食主要是流質及泥糊狀食物，食物要做到呈泥糊狀、滑軟、容易吞嚥。可以新增的輔食有：先新增米粉、米湯、蔬菜汁、水果汁，再新增蔬菜泥和水果泥等。第二階段：7~9個月7~9個月的寶寶，在以母乳或配方奶粉為主的基礎上，每天可加兩頓輔食。輔食要經過精細加工。這個時期要逐漸增加輔食的多樣化。可以新增的輔食有：粥、爛麵條、小餛飩等。第三階段：10~12個月10~12個月寶寶的乳牙尚未完全萌出，咀嚼能力還不夠發達，對食物的要求是 碎、爛、軟和以小塊為主，例如 給寶寶吃肉要酥爛、肉塊要細小。另外，要注意葷素搭配。可以新增的輔食有：主食、魚泥、肉末等動物性食物以及蔬菜。第四階段：1歲之後1歲以後的寶寶對營養素的需求量增大，飲食由原來的母乳或奶粉為主逐漸過渡到以糧食、蔬菜、水果和魚肉為主的混合食物。但寶寶的咀嚼功能還不夠發達，應單獨為寶寶加工、烹調食物，避免過多油炸、脂肪和過硬的食物。可以新增的輔食有：主食、蔬菜、水果、魚類、肉類。

值得注意的是，給寶寶新增輔食要有規律，一旦開始就要堅持新增，不可隨大人高興今天加，明天停，搞亂孩子進食的規律。讓寶寶集中精神食用，養成良好的用餐習慣。

寶寶的健康一直是我們寶媽們的心頭大事。我家寶寶已經五歲了，在這之前也是一直擔心寶寶營養跟不上來，所以做了很多關於寶寶輔食的相關了解。那麼下面根據我對寶寶輔食瞭解做出以下回答：

隨著寶寶的成長，身體所需的營養元素種類越來越豐富，要求數量也較多，這個時候靠母乳或者奶粉是不夠的，需要給寶寶新增輔食來補充營養。

而輔食的補充我們是需要循序漸進的，按照階段進行新增。而根據寶寶的生理變化，我們可以把輔食新增分為初期、中期、後期三個階段。

初期：4～6個月

這個階段寶寶還只會吸允，不太會咀嚼和吞食，所以這個時候我們不要新增固體食物。當時我每天給寶寶煮一些青菜水和米湯給他喝，煮的時候不加任何調料。

中期：7～9個月

這個時期的寶寶已經開始可以用手指拿捏食物了，而且門牙也基本長出來了，有了一定的咀嚼和吞食能力，消化系統也完善一些。這個時候我給辰寶準備了一些小饅頭片、餅乾、磨牙棒等小零食，還適當減少餵奶粉，給他煮一些青菜粥、肉沫粥等流食替代奶粉，當然也準備了水果切碎放到奶嘴給他吃。

後期：9～12個月

這個階段寶寶可以開始自己用手抓飯吃了，這時我就沒有給食物打泥做成流食了，但是還是給他弄成小塊碎狀的，讓他鍛鍊咀嚼動作。

4～6個月是給寶寶新增輔食的最佳時機，至於具體從什麼時候開始，每個寶寶有所不同，媽媽要仔細觀察寶寶傳遞出的開飯訊號。訊號一：大人吃飯的時候寶寶有很“想要”的表情。

訊號二：寶寶能夠控制自己頭頸部，接受媽媽喂的流質或半固體食物。

訊號三：寶寶吃飽後能用轉動頭部、閉嘴、推開食物等動作表示“不要”。

由於寶寶已經吃慣了乳汁，習慣了奶嘴，媽媽怎樣讓寶寶更快更好地接受輔助食品，並學會用小湯匙喂，這裡也有一個技巧問題。首先，輔助食品應在餵了一半母乳或配方奶的時候，在寶寶半飽的狀態下餵養，這樣，寶寶比較容易接受；另外，每次新增一種新食物，餵食都要從1匙開始，在匙內放少量食物，引導寶寶張嘴，然後把匙子輕輕放入寶寶舌中部，食物溫度應保持室溫或比室溫略高一些。

孩子的輔食新增與孩子的語言發育的關係非常重要，一般認為六個月的孩子是新增輔食最佳的時期，五六個月的寶寶可以新增一些泥糊狀的一些輔食，到7到9個月的時候寶寶就可以嘗試進食碎末狀的一些食物。比方說一些碎的麵條、碎的菜、碎的水果、肉末、魚末、豆製品等等。10到12個月的孩子就可以吃一些塊狀的一些食物了，如塊狀的饅頭、一些碎的菜、碎的肉、一些軟飯、餛飩、水果塊、水果條等等。12個月以後的寶寶，就可以慢慢的向成人的飲食過度了。在輔食新增的過程中，一定要注意食物質地要從稀到稠、從細到粗，同時在輔食新增的過程當中，要儘量用勺子 用杯子來進食，在吃的時候要教會寶寶齟嚼吞嚥，這種進食方式可以協助寶寶的口腔運動協調，有助於唇舌靈活運動為寶寶的學說話做好準備。