1.頭暈

頭暈是很多血脂高患者常會出現的症狀，一旦人體血脂偏高就會導致血漿變得很粘稠，從而導致血脂高患者出現頭暈、四肢麻木、胸悶、胸痛的症狀。

2.角膜老年環

眼角膜周圍有一個圓形白色或淡黃色環形斑，因角膜沒有血管供給，全靠細胞之間營養滲透。老年環反映膽固醇在該處的存積與腦動脈硬化有關，也是血脂高的症狀表現。

3.腿抽筋

當血脂高時會出現腿抽筋的症狀。這主要是因為血脂變高時，身體裡過高的膽固醇無法正常代謝，就可能積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮，導致腿抽筋。

4.掌紋的變化

掌紋的變化也是血脂高的症狀表現。有人觀察血脂增高和腦動脈硬化者94%有掌紋變化，表現在雙手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星狀的改變。中醫理論學說：“有諸內者必形諸外”。即體內有病變者，必然會表現在外部。掌紋的數量越多、範圍越廣，表示血脂增高的時間也越長。

5.脂血癥眼底

正常眼底小動脈成橘黃色，血脂高患者的小動脈可呈現黃白色改變，是甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積的結果。是嚴重的高甘油三酯血癥的特徵性表現。

6.黃色瘤

當面板表面生長的斑塊或丘疹狀黃色結節，結節內聚集了吞噬脂質的巨噬細胞(黃色瘤細胞)，就是血脂高的症狀表現了。黃色瘤的形態可分為肌腱黃色瘤、手掌黃色瘤、結節性黃色瘤以及丘疹性黃色瘤，好發於手、腳臀甚至是口腔。一般會呈桔黃色或者棕黃色，輕度凸起，圓形結節，邊界清楚。

血脂高其實就包含了膽固醇，血脂主要指的是：甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，當血脂出現異常的時候，主要指的就是前三項的一項或者多項升高，第四項降低，這種情況說明血脂出現問題了，需要引起重視，因為長期的血脂異常如果不控制會增加心腦血管疾病的風險，並且很危險不容易被發現。

血脂升高通常是沒有任何的症狀的，一般等到血管堵塞到80%或以上的時候，才會出現症狀，但是往往這個時候都是比較嚴重的了，因為距離心腦血管疾病也許只有一步之遙了，嚴重的高血脂會造成動脈粥樣硬化，堵塞在腦補就是腦梗，堵塞在心臟就是心梗。嚴重的還會危機生命，一般血脂異常都是在體檢的過程中發現，在血液的生化檢查中會體現。

要說血脂升高以後的症狀，最明顯的就是會長出黃色瘤，位置一般都是在眼瞼上，並且還會伴有血壓升高的問題，如果出現這些徵兆，建議先去就醫檢查確診自己的血脂的嚴重情況，看是否需要干預治療，以免引發大問題，而在平時的飲食和生活習慣上要注意：

1.控制總能量的攝入，保持健康的體重。

2.多吃新鮮的蔬菜500g，水果半斤，豆製品100g，海產品1兩，畜禽肉精瘦肉1兩，1個雞蛋，300g奶，200g左右粗雜糧等，這些都是每天的飲食量，種類越多越好。

3.早睡早起避免熬夜。

4.飲食上忌口：油炸類的食物、煙燻醃製的食物、燒烤、各類糕點、甜飲料、零食等等。

5.每天適量的運動，不少於1小時。

6.戒菸限酒。

7.保持愉悅的心情。