我身邊就有這樣的，女方生活規律早睡早起。 男方經常打遊戲到下半夜。女方早上起來鑷手翹腳，儘量不出聲音。夫妻倆三十多歲兩個寶寶，在一起生活十多年，相互愛慕早已經習慣對方。兩口子感情非常好，用自己的方式相互寵溺包容。長久的夫妻關係就一定要有進有退，有謙有讓。妙招就是你過好自己的生活，有規律的生活，有規律的運動，有規律的護膚，還可以約閨蜜。等他在看完了所有無聊的電視劇後，回頭看到真實你時那種驚訝那種迷戀。強制約束只會激化矛盾。能管理好自己就是最懂得生活的人。[呲牙]我是新人小咖，謝謝拜讀！

⊙最好的方式就是轉移注意力吧，你可以讓他把注意力放在其他事情上；

⊙限制追劇時間，只能看到12點，不能太晚；

⊙熬夜對身體有諸般壞處，你跟他宣傳講解熬夜的危害就行。

老公去打麻將一夜，老婆在門上貼著＂老公今晚我幫你留門了，沒鎖，今晚你安心打麻將吧。”第二天早上老公看到了以後都不敢打麻將了！

注意事項：1、此事要保持內心潔淨；2、一定要認老公發現你簽名；3、在他面前不停翻㝍資訊，和發出手機聊天聲音；4、如果老公還無動於衷，那再想想-……是不是你老公不是在看電視，而是在聊妺！

熬夜確實不是好事，我想大多數人都知道，喜歡熬夜的人也知道，如果用熬夜的壞處來講道理基本沒用，還會吵架！

您要說服一個人要從幾點來進行！

首先，從行為上您不能否定他，每個人都有自己愛好，有些人喜歡看球賽，有些喜歡遊戲，有些喜歡泡吧，他喜歡追劇都沒有錯，只是睡得晚些，所以你不能從愛好行為上否定他，反而要肯定他，每個人都希望被肯定，特別是自己最認同的東西被別人肯定！

第二，你要陪伴他，他喜歡看劇，你經常陪伴他，只要有時間就跟他一起看，看看是什麼東西吸引著他，跟他一起哭和笑，把你變成他的好朋友，共同愛好的夥伴！

第三，等他認同你後，你去開發你們共同的新的愛好，你覺得比較良性的愛好，然後帶領他一起！他的前面的習慣就會慢慢變了！

這裡前面兩點很關鍵，沒有到位的話，後面第三部是沒辦法的，很多人的處理方法要麼講道理，這是最次的方法，不會有用，反而有不好的，還有些人是直接暴力，你不改就離婚或者吵架，這也不好！為了這個來影響感情划不來！還有些人直接第三部，也不行，你沒有先認同他，沒有跟他一起，陪伴他他就沒辦法真認同你，只有真正認同了他才會聽你的，就跟我們平時有時候誰的話也不聽，但是就是聽某個人的，因為你內心裡面認同他！

他追電視劇影響他的工作嗎❓他睡那晚早上上班起得來嗎❓不，睡得太晚最影響的是身體健康，一動不動的坐著看電視劇，恨不能趕快看到結局，所以缺少運動，血脈不和，這樣就會因缺乏運動而渾身痠軟，長此以後，身體就壞了，所以，你應該勸他早點休息，因為身體是革命的本錢，這才是最應該做的事。

其實，人人都有一個愛好和習慣，你老公這個習慣還不是最壞的，那些上夜店遊戲人生的人才應操心著急，所以，你如果出於一顆真心是勸阻為他好，他一定會為了家庭為了自己的健康改掉自己愛熬夜的壞毛病，只有休息好才會身體好，只要你負出了自己的努力，你一定會成功的❗

我這個回答有點不好意思，但是很實用，那就是九點到十二點夫妻做一到兩次夫妻生活，一星期做二到三次，他就是年青人也會累的，一星期以後他就會晚上十二點以前就要睡覺了。

一個男人如此用心的去追劇,說明這個男人已經宅成一匹了.幸好你說的是晚上,而不是白天,否則這個男人要麼家底豐厚,要麼窮得一地雞毛.

追劇,不知道你說的追劇是那種劇情.但不管是那種,每天晚上追到二三點,這肯定這是不對的,因為熬夜是很傷身體的.其他的就不講了.這裡只能按你的要求給你幾點建議.

一,心裡分晰,從心裡文化的角度分晰一般喜歡看電視或者上網的人,都是不快樂的人,他們在現實生活中得不到的只能從其他方面來彌補或者說轉移注意力,作為身邊的女人就要經常跟他多溝通.多交流,提升他對生活或者事業的信心.

二,劇透,你可以瞭解一下他看的劇情,提前看到後面的結局,然後在他看的時候,提前告訴他的結局,開始也許他還喜歡看過程,但如果你經常的給他劇透,相信要不了多久,他就對這些已經沒有多少好奇心了

三,散步或旅行,轉移他的注意力,可以肯定這種男人都是不愛活動的男人,你可以在晚餐以後拉他出去運動,一方面段練了身體,一方面消耗了體力,晚上都助入他早點睡眼.

四,夫妻情趣,對老夫老妻來說,夫妻情趣不一定是上床運動,而是在晚上搞一些他平時喜歡的小遊戲或者家庭活動,這些都可以培養他追劇外的興趣.

最後祝你們夫妻和睦,家庭和美,男人孔武有力,女人溫柔如水.

勸他調整作息時間，一個男人每天熬夜看劇確實是做得不對，而且，我認為男人偶爾娛樂是可以的，但是已經有了家庭，就應該有責任心，懂得去為自己的小家更好而奮鬥。