我準備防曬霜、防曬噴霧、防曬衣、帽子，只要出去外面我就會擦防曬霜，穿好防曬衣，帶好防紫外線的雨傘，晚上經常敷一下補水面膜。

夏天，天氣比較幹，多喝水對身體好，面板水份多才會更漂亮，少吃油炸上火的食物，要不臉上容易長豆豆。

炎炎夏日，面對毒辣的Sunny，防曬成為了各位愛美人士必修功課，那我們到底應該如何防曬呢？有哪些防曬方式？如何挑選防曬霜？

往下看，陳瑾博士為大家一一解答！

防曬方式

防曬有許多方式。大致分為硬防曬和軟防曬。硬防曬主要就是太陽傘、太陽鏡、口罩、帽子等，臉基尼就是最好的例子！

軟防曬就是防曬霜、防曬乳一類的產品。現在大街上到處都是硬防曬+軟防曬的結合！

不同膚質如何挑選防曬霜

防曬霜分物理防曬和化學防曬。

物理防曬主要是反射紫外線，成分主要有二氧化鈦和氧化鋅。通常物理防曬清爽度較差。化學防曬主要是吸收紫外線再釋放出來。

油皮建議選擇含有“清爽”“無油”字樣的防曬，如曼秀雷敦新碧水薄清爽，倩碧無油城市。幹皮建議選擇有“保溼”字樣的防曬。如曼秀雷敦新碧水感等。痘痘肌、敏感肌推薦選擇純物理無油的防曬。資生堂新豔陽夏，雅漾舒緩自然等。

今天就跟大家來分享一下，自己的日常防曬小經驗哈~

來吃安利！真正能打的防曬應該什麼樣？

想抗老先防曬，防曬的重要性我也不多說啦，一年四季都不要放鬆就對了。正好最近一直宅在家裡，也做了不少功課，今天就來和大家聊一聊我最近挖到的寶藏防曬——全新升級的歐萊雅小金管防曬。

這款防曬可以說是紅透了半邊天，很多博主包括我身邊的朋友們都在用，這次看到又升級了果斷決定買來試試

首先，新版歐萊雅小金管防曬指數SPF50+，PA++++，這個標準去沙灘曬太陽都足夠使用，日常工作生活當然更是不在話下，我喜歡防曬指數高一些的，總覺得用著更安心。

這款防曬用上了歐萊雅集團的麥色濾技術，可以抵禦98%的紫外線。不但能抵抗紫外線中作用於面板表面的UVB，更可以對造成面板更大隱患的可以直達肌膚真皮層及基底層的UVA進行防護，從更深的層次解決“防曬老”的問題。

不知道大家是不是常常有一個困擾，化妝之後怎麼補防曬？很多人選擇使用防曬噴霧，但防曬噴霧使用感不好，不好攜帶，而且容易破壞妝容，得不償失。新升級的歐萊雅小金管最打動我的一點就是可以全天超長防護，我們出門帶妝一天完全不需要補妝，簡直是懶人福音了

作為一個幹皮我手頭的防曬都是滋潤型別的，滋潤的同時還要求質地清爽，且不與後面的底妝打架，小金管就完成的很好。新版裡面添加了玻尿酸、乳木果油等養膚成分，使得它質地更像是潤膚乳，在不犧牲防曬能力的基礎上進一步提升了膚感。不幹不搓泥不粘膩，而且上臉之後既不假面泛白，不會油得面板反光，油皮通勤日常使用也不會有什麼問題，後續我跟妝也不會出現和底妝打架的情況，既防護又養膚，真的堪稱防曬標兵了～

我一直覺得防曬是護膚的最後一步，我可以不囤面膜不囤口紅，但是好用的防曬是一定要囤的，新升級的歐萊雅小金管一瓶才一百出頭真心值得一囤。

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

HI 大家好 我是小溪

我來分享一下我夏天的幾種防曬方式

一年一度的夏季又到了，很多朋友開始為夏季外出如何做好防暑開始了發愁，這也是我們每年的煩惱，我們在夏天外出的時候不僅要防暑還要防曬。

方式一 隔離霜 防曬霜

這事每個女生必不可少的防曬工具，出門前10分鐘左右塗抹好隔離和防曬霜再出門。各位寶寶們可以選擇抵禦紫外線的比較好的化妝品。

方式二 防曬衣和帽子

如果出行選擇電動車或者公交 步行的寶寶們，防曬衣是最佳的選擇，還有就是帽子，帽子可以選擇鴨舌帽 漁夫帽或者大沿冒。

方式三 太陽傘

這是比較常用的防曬方式，出門帶上一把太陽傘，要選擇那種具有防曬的太陽傘。

有專門防紫外線的太陽傘，效果最佳。

方式四 太陽鏡

一副時尚的太陽鏡不但能增加你的回頭率，還能帶來一些神秘感。

最後由於在戶外長時間的暴曬，不及時修復會給肌膚帶來斑點。要做到白天防曬夜晚修復。及時給肌膚補水，比如對喝水，敷敷面膜或選擇補水的水乳。

是的，每天都在塗抹防曬隔離乳，還要物理防曬！

我是基本準備好了防曬的物品，遮陽傘，防曬霜，太陽帽，太陽鏡，長臂手套等。再就是少出門，在家裡待著！

理論上說，在去年夏天被曬黑的時候就做好了今年的防曬準備

夏季一定得注重防曬，出門最好穿長衣長褲，打傘，擦防曬霜，墨鏡帽子戴起來，回家再做個補水面膜，早點睡覺

防曬霜一年四季都準備著，夏天準備了防曬衣，防曬帽

當然，我可做了一個教大家完整的如何正確防曬的影片

關於夏天防曬，來聽聽我的看法吧～嘻嘻