知道自己有這個毛筆就要學會控制，最有效的控制方法就是：當即將要發脾氣的時候，就使勁抽自己耳光，脾氣越大抽的越狠 ，當你打到鮮血淋漓時，什麼脾氣都沒有了。

基因的影響很難改變，我們能做的是改變環境對我們的影響：1.多讀修身養性之書籍；2.每日反思；3.多交心態平和之朋友。

肝火旺，虛火盛，心煩意亂，所以常常因一些小事，怒髮衝冠，暴跳如雷。

平肝火，靜心神，事事尋歡心，多笑少開口。

這個問題答案在自己身上。自己反思，每次發脾氣有無解決問題，是否讓問題變得更糟？

脾氣越大，能力越小。愛發脾氣是無能表現，不怕被人恥笑，就多發吧。

發脾氣時，身體處於斷氣狀態，既傷身又傷人。不要命，不怕讓自己成為孤家寡人，就多發吧。

反求諸己，內因決定，問別人於事無補。

看看《道德經》第五十六章，

原文是：

知者不言，言者不知。

塞其兌，閉其門。

挫其銳，解其紛。

和其光，同其塵。

是謂玄同。

故不可得而親，不可得而疏，不可得而利，不可得而害，不可得而貴，不可得而賤。

故為天下貴。

《道德經》第五十六章，瑾名軒譯文：

（無聲，不多說話）知道的人不多說話，多說話的人不知道。

（無慾，沒有妄想）堵塞我慾望的孔穴，關閉我慾望的大門。

（無刃，收斂鋒芒）挫掉我的銳氣，解除我的紛擾。

（無形，化光化塵）和化於那光裡，混同於那塵埃。

（儘量尋找共同點）這就是完全的相同，叫玄同。

（我已經玄同到無影無蹤）不可能得到我，也就不可能親近疏遠我，也就不可能給我利益和傷害，也就不可能使我高貴或下賤。

（不再管他親近疏遠、利益傷害、高貴下賤）所以我是天下最尊貴的。

如果做到以上這些，你肯定是一個沒有脾氣的人，所有人都會親近你。