你跟你男朋友分手後才知道他的累，說明你現在成熟了，懂事了。你在跟他一起的時候，說不定有意無意之間，或許不經意的一個動作傷害了他讓他對你感到心寒，心累。

你現在要做的是首先非常真誠的去跟他道歉，悔過。況且要以實際行動去感化他，爭取得到他對你的諒解。因為一個男人一旦對你寒心了就會產生噁心，你做什麼事情他都感到厭惡。所謂愛有多深，恨就有多深。當他愛你的時候，你的所有缺點他都能接受包容，甚至會覺得是優點。

你跟他的分手也許在他的心目中冰凍三尺，非一日之寒，要解開他對你的心結，你必須非常真誠付之行動的表訴。

也許你也是一個極要面子不願意去這樣表訴的人，那就可以透過你們的親戚朋友或者同學之類的，以他不經意模式在一起聚會聚餐，這樣也顯得自然大方，從而達到你想要達到的目的。

還有如果他現在有新的女朋友了，這就比較難辦一些了，他要去權衡，比較，哪一個更適合他自己。人往高處走，水往地處流，人之常情。你也要給他闡明你的內心世界，給自己留一個活動空間。你永遠記住這句話，在任何時候，少許些傷害日後好相見。

如果，大家都沒有結婚，我覺得可以的，因為很多時候，大家都經歷過的，才會珍惜彼此，當然要看當初分手的理由吧，祝福你

我身邊有很多分手了的朋友，他們在分手後出現後悔，就像你一樣，在一起的時候沒有感受到對方的重要性，不知道珍惜，等到他不再屬於你了之後，才後悔莫及，我們想要挽回對方，但是你又會矛盾:我能挽回嗎？我怎麼挽回?

我覺得答案是肯定的，挽回透過一些辦法是可以挽回的，但是前提是你真正意義上的去做了，而不是僅限於思想。

今天我分享給你一些我曾經的挽回心得，希望你重新找回那個他！

第一，禁止抱怨、禁止哭鬧，很多女生都會犯同樣一個錯誤就是在分手後變本加厲地跟對方吵鬧、哭訴，甚至是無底線地指責謾罵、埋怨對方，其實她的目的就是想透過這種方式讓對方心軟，然後能夠挽留住他，殊不知，這樣反而起不到這樣的效果，還會讓他對你產生厭惡感，把他越推越遠。

所以，在分手初期停止一切的哭鬧、埋怨和指責，這樣只會降低你自己的價值，最好的方法是冷靜以待。

第二，重塑自身魅力、提升自身價值，如果你自身條件還不錯，千萬不要浪費了你的好條件，多去學一些穿衣搭配、流行彩妝之類的時尚知識，找到最適合自己的風格，首先從外貌上重塑自身的魅力，接著再去學一些優雅的談吐，從內在氣質上提升自己，你要相信沒有一個男生不喜歡好看的女，他以前再怎麼告訴你他就喜歡“最真實的你”，那也是心口不一的。

第三，在朋友圈做一些高價值展示，多發一些正能量的人生態度的生活，多發一些自信Sunny的情感感悟。這樣一來不僅你看著你發的這些內容會心情變好，你的男朋友也會意識到你的改變，被你的Sunny、自信所感染，根據男人的狩獵心理，當你展現出他從未見過你的一面時，他就會想要去探索你，再去追你一遍也不是不可能的事。

第四，與他的身邊人保持互動關係，這個時候的你需要保持強大的內心，跟對方的好朋友保持良好的互動，該關心的關心，該問候的問候，之前答應他們要做的事情還是要如約去做。這樣一來，他看到你做的這些事也會很感動，再加上身邊朋友有意無意的幫你說好話，他雖然嘴上不說，但是心裡肯定還是會有所動搖，時間久了，堅持與你分手的想法也會鬆動了，在他鬆動的這個間隙，你就有了機會。

第五，見縫插針、抓住時機、恢復聯絡，在他開始搖擺不定的時候，你可以嘗試著與他聯絡，不要一上來就說你們之間的感情問題，只需要像一個朋友一樣，聊他最近的生活，談天說地，就是不說你們感情的事情，這樣做的目的是為了讓你在挽回前期能夠保持一定的互動度，如果你一上來就又老生常談說你們的感情問題，肯定聊不了兩句就又崩了，那個時候再想復聯可就沒有這麼容易了。

第六，復聯期間，通情達理、敞開心扉，在這個期間，你們可以藉此機會做一個深度的溝通，彼此坦誠、彼此包容、彼此理解，將從前相處過程中的種種被壓下去的問題和矛盾都拿到檯面上來，心平氣和地講清楚、理明白，把所有的心結全部都開啟。這樣一來，你的男朋友意識到你的改變，感到開心的同時也會慢慢地請求你的原諒，畢竟你們還有一定的感情基礎的。

第七，重新“追回”男友的心，不要以為複合之後就萬事大吉、天下太平了，在你們複合初期，男朋友只是身歸心未歸，要想讓男友的心重新回到你身上，你就要改變一下之前你與他相處的模式，要多用愛的語言、鼓勵的語言去表達你對他的愛、你的感受，多去肯定對方，多去鼓勵對方，多照顧他的感受，我相信這樣下去，男朋友只會越來越愛你。

分手以後才知道珍惜？兩個人在一起是要相互理解相互諒解，相互扶持相互幫助的。不要一味地索求而不付出。失去了才知道他的好，生活不止產柴油鹽醬醋茶，還有詩和遠方。

生活的瑣碎 雞毛蒜皮的小事都會引起爭吵，不和諧。平時要注意溝通態度，不要一味地賭氣，多製造浪漫的氛圍。不要失去了才覺得對方的好。

分手了還可以挽回，畢竟感情是沒人可以替代。