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1 # 鄉村濤哥生活錄
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2 # 阿龍記生活
我覺得可以,一般是吃蘿蔔苗。 蘿蔔苗所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔苗能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔苗中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔苗可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。蘿蔔苗還是一味中藥,其性涼味辛甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
祖國醫學認為:蘿蔔苗性寒,味甘辛;入脾、胃、肺經。
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3 # 這裡是憨八龜
你好,蘿蔔葉是可以排毒的,聽我慢慢講述。
白蘿蔔葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止面板的老化,阻止黑色色斑的形成,保持面板的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以預防老化及動脈硬化等。除了維生素,白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便秘,起到排毒的作用,從而改善面板粗糙、粉刺等情況。
第一,蘿蔔的葉子是能吃的。
它口感脆嫩,味道略辛,含有大量的膳食纖維和碳水化合物,還有多種維生素和礦物制,是一種營養價值很高,保健功效特別出色的食材,它對人體的好處,比蘿蔔一點也不差。
第二,蘿蔔葉子促進消化,從而就達到了排毒的作用。
促進消化是蘿蔔葉的重要功效之一,因為蘿蔔的味子有一種辛辣的氣味,人們食用以後能促進唾液和胃液分泌,可以加快腸胃對食物的消化和吸收,從而也就起到了促進消化的重要作用。
第三,蘿蔔葉能保護眼睛。
蘿蔔葉對人類的眼睛有很大的好處,能預防視力下降,也能緩解眼疲勞。蘿蔔葉子中含有的微量元素鉬數量很高,這種物質是組成眼睛虹膜的重要成分,也是它能保護眼睛提高視力的關鍵所在。
第四,蘿蔔葉能潤肺止咳。
平時多吃些蘿蔔葉子還能潤肺止咳,它含有一定數量的揮發油,而且從中醫角度上來說,它也能入且經,能稀釋痰液,也能清除肺熱,對人類高發的肺熱咳嗽有很好的緩解作用。
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4 # 大臉格調
吃白蘿蔔可以排毒, 可以治療便秘。
白蘿蔔被譽為小人參,具有通氣行氣,健胃消食、清熱抄化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好,也不是人人適用,時時適用。氣虛、陽襲虛型便秘的人吃了,就可能加重症狀。
氣虛秘主要表現為努力排便時會出汗氣短,便百後疲乏,面白神疲,肢倦懶言,舌淡苔白,脈弱。陽虛者則是四肢不溫,腹中冷痛,或腰膝酸冷度,舌淡苔白,脈沉遲。
對於這些人來說,能夠行氣的蘿蔔就應忌食,否則可能加重便秘。因為行氣多會耗氣散氣,宜於氣滯,卻不利於氣虛。此外,佛手、杏仁、知芥菜、橘子等也應少用。可多吃山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿蔔、白朮、甘薯煮粥,既是香甜可口道之飯食,又是益氣潤腸之佳品。
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5 # 荒野部落
吃白蘿蔔葉子是可以排毒的。
白蘿蔔葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止面板的老化,阻止黑色色斑的形成,保持面板的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以預防老化及動脈硬化等。除了維生素,白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便秘,起到排毒的作用,從而改善面板粗糙、粉刺等情況。
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6 # 我是老米
蘿蔔菜上了街,藥鋪裡倒招牌!
這是一句鄉村俗語,意即蘿蔔菜上市,不用吃藥,蘿蔔菜的功效可見一斑!
在鄉下,過那麼一段時間,我就會去種一小塊蘿蔔菜!菜籽扔地裡,不幾天就長出娃娃蘿蔔菜,芋頭湯里加點蘿蔔菜,不止口味極好,還有排毒的作用。長大一些,就去扯了吃,又是一份葉綠素含量最高的食品。因其含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,排出體內堆積的毒素,又是綠葉菜,又容易種植,成為我的最愛種植的蔬菜之一。
蘿蔔菜什麼季節都可以種,長得又快,從小吃到長成大蘿蔔,而大蘿蔔最是食補的好材料,鯽魚蘿蔔絲,筒子骨燉蘿蔔,都是又排毒又補身體的美味!
蘿蔔全身都是寶,吃了健康直到老!
祝君康健!
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白蘿蔔葉子煮湯不能排毒。
補充:
白蘿蔔,根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。根據營養學家分析,白蘿蔔生命力指數為5.5555,防病指數為2.7903。至今種植有千年歷史,在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣誌》載:“蘿蔔,一名萊菔,有紅白二種,四時皆可栽,唯末伏初為善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者堅而辣。”其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等,白蘿蔔很適合用水煮熟後,喝蘿蔔水,放點白糖,可以當做飲料飲用,對消化和養胃有很好的作用。