有的人會有疑心病，會傷害到自己的社交與生活，為什麼會有疑心病呢？

首先，對方的行為恰巧動搖了你對他的信任，會讓你不斷想去關注，去懷疑。

另外，雙方之間的差距比較大，造成不自信，從而害怕失去，所以會特別容易疑心對方不忠於你。

再有，外力，外人的介入，恰巧打破了雙方的和諧，產生了誤會，會使你不斷想去探究。

最後忠告，疑心病是控制不住自己專注自己所做的事的一種狀態，對生活有很大害處，一定用樂觀去驅走它，用自信去戰勝它。沒有什麼能代替你自己，從善待自己開始，專注當下，做最好的自己。

疑心病是"無病疑病"的一種不健康的心理。在我們的生活中，經常會看到有一類人，他們整天疑神疑鬼，懷疑老公或者是妻子是否不愛自己了，是否做了對不起自己的事情。看到朋友鄰居小聲說話就會懷疑他們是否在議論自己，出門的時候懷疑自己沒有關門，買個菜也會想這菜是不是不夠乾淨衛生，，出現這種種情況就說明你可能已經換上疑心病了。

疑心病患者整天心煩意亂、無所適從，即使自己身體健康，偶爾咳嗽感冒便會懷疑自己身體出了大問題，有時對醫生的解釋也聽不進去，甚至責怪醫療裝置落後，沒能查出自己的病等。隨著疑心病症的發展，各種症狀還會加重、增多，甚至懷疑自己患了不治之症。

疑心病本質上來說，主要是因為安全感不夠。這是一種不健康的心理，不但會影響自己的生活與工作，還有可能會影響家人與朋友的生活與工作。

怎麼治療“疑心病”

治療"疑心病"從思想方法上講，是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想、主觀主義。治療"疑心病"從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。而且缺乏安全感也是對自己不自信的一種表現，治療疑心病，首先需要自信，要想克服疑心病太重的壞習慣，就要樹立自信，很多疑心病是由於自卑或是不自信引起的，因為不自信才會怕這怕那的，相信自己一定行，一定行，這樣我們就會解決自己信心不夠的問題，至少自己做過的事情不會起疑。

其次是理性思考，疑心病太重，也許是因為自己太過感性，讓情感左右了我們的頭腦，支配了一切，這樣是不行的，我們要學會運用智慧去武裝頭腦，當遇到一件事情讓我們起了疑心，我們要理性的思考關鍵所在，順著關鍵去摸清事情的來龍去脈，從而以理性的思考來解決我們心中的疑慮，消除我們的疑心。

所謂“疑心病”通常是指生性多疑。

生性多疑的人常常會透過主觀想象把生活中發生的對己不利的偶爾事件當作有意為之的必然事件，或把生活中發生的對己不利的若干孤立事件當作彼此之間有聯絡的必然事件，甚至把生活中發生的正常事件從不利於自己的角度進行判斷，將其當作精心策劃的必然事件，從而把別人的無意當作故意，甚至把善意當作惡意。

生性多疑容易在以下兩種情況下發生：

對某人有成見、偏見

在這種情況下，只要有人搬弄口舌，或者發生了可以理解的誤會，或者遭受了相關的挫折……就常會“疑心生暗鬼”，以主觀想象代替客觀現實，越疑越像，越像越疑，結果導致憤恨心理甚至報復心理；

對負性刺激過於敏感、過於提防

在這種情況下，常會不分物件地隨意懷疑別人，把別人的一舉一動與自己的利益掛起鉤來，懷疑這個，懷疑那個，提防這個，提防那個，唯恐稍有疏忽而使自己蒙受損害。

要改變生性多疑，可嘗試以下措施：

消除成見

對人有成見，就必定會戴著有色眼鏡去猜測人的一舉一動，並將其納入成見的軌道，與自己的成見對號入座，這樣，無端懷疑必然滋生，如果消除成見，客觀地看待人的行為，則就能進行冷靜的分析，實事求是地處理各種刺激性事件；

主動交心

如果自己的懷疑存在由誤解和搬弄口舌引起的可能性，則應及時與懷疑物件開誠佈公地交換看法和意見，這樣就能使人相互理解，誤解就會消弭，搬弄口舌時有可能出現的不實之詞也會不攻自破，從而使人釋然；

胸懷寬闊

心胸狹隘，就會容不得別人的冷淡、議論，如果時時事事都耿耿於懷，就無法輕鬆地生活，因而大可不必處處介意別人對自己的言行與表情，只要胸懷寬闊，凡事灑脫一些，對人不斤斤計較，不處處苛求，待人以善、以情，勢必會受人尊重、受人喜愛，這樣，即使有隔閡也容易消除，也就不會疑心重重了。

疑心病，是一種不信任別人的表現。可以說大部分人都有這種心理，不是個別現象。

為什麼會起疑心呢？首先表示你對某件事的結果或起因，有自己的看法和判斷，對已知的結果不滿意或不信任，從而在心裡產生的一種疑問。

一定程度上的疑心，可以探究事情的真相，使事情向著明朗化、公正化發展。從某種程度上說，有限的疑心可以防止上當受騙，是有一定益處的。

但是，疑心一旦成為一種病，就不好了。事事起疑心，就是不信任別人的一種表現，工作就不好開展，事情也無法解決。一旦疑心成為一種心結，便不好解開。

當然，也並不是說任何事都要相信別人，不能懷疑別人。輕信，也容易上當受騙。信任，是在充分了解對方的基礎上才可以有的，如果沒有了解的信任，就是一種輕信與輕率。

生活中，我們不難發現身邊就有這樣的人，整日裡疑神疑鬼，疑心別人議論自己，疑心朋友背叛自己，一點小病就懷疑自己得了什麼大病；出門疑心門沒鎖....

為什麼有的人會有疑心病？

疑心病其實是缺乏安全感，不自信導致的！

為什麼會缺乏安全感？也許是情感上遭受過創傷，從心理上對某件事產生了一種主觀片面的認識，雖然防人之心不可無，但是過於懷疑和否定別人，永遠都不相信別人就有些偏激了！另外， 缺乏安全感，也與從小的成長經歷有關，父母沒有給予足夠的關注或曾經在精神及身體上受到過傷害，從而對他人懷有戒備心理！

其次，性格原因，遇事愛斤斤計較，性格很固執，易鑽牛角尖，心眼小，警惕心過強，難以相信任何人！

心思細膩，思慮過多，內向猶豫氣質的人大多有疑心重的毛病，時間久了，養成了疑心的壞習慣，想要克服就要樹立信心，平時要加強學習，完善和提升自己的能力；學會使用積極的自我暗示，覺察到自己有疑心的問題時，一定要進行理性思考，摸清事情的關鍵，消除疑心！如，與女朋友相處時，因為愛她，就不要想太多，更不要過度分析她，如果她沒接電話，或不想說話，也許是她累了，也許她有不想說的苦，你只需多關心，別胡思亂想，認為她不愛了，相信她，這樣你才可以更加輕鬆自然！與朋友在一起也是如此，真誠的對待他人，才能贏得他人的信任，遇事多保持冷靜，不主現臆測，心態好，人輕鬆！記得“世上本無事，庸人自擾之”！