小時候有的是鄰居家的孩子，一起看恐怖片各種，陪你走過了最稚嫩的童年；初中認識的朋友到了整個縣，大家一起吃喝；高中認識了的朋友擴充套件到了市區；大學到了全國。每個時期認識不同的人，浮浮沉沉，回過頭來一直你有過的人卻寥寥無幾，好久不曾聯絡，不知道說什麼的無措。舊時庭院還依然，卻不知舊時情誼去了何方。其實，活著便是生活的一種美好，自古繁花皆寂寞，文人英雄應如是。

30年沒知心朋友正常。後面的路還長，可以慢慢交，人在世上不認為朋友多就是好事，因朋友大部分都是路人，只有在落難時丶極需幫助時才能看出誰是真心。

朋友，這就是現實，有血緣的平時不大聯絡，但關鍵時刻能幫助，酒肉朋友靠不住，最好是沒有，交普通朋友易，交真心朋友難，一生沒有幾個。

關鍵是做好自己，照顧好家人，活好自己才是大事，人不能忘恩負義，但絕不能把希望寄託在別人身上。

有句話說的好，朋友不在多而在精。我們年輕的時候總會吹噓自己有多少多少朋友，有多少多少哥們，但到了真正需要幫助的時候，什麼朋友什麼哥們全都一個個躲在背後看笑話。我在16年到18年兩年裡住在一個小區裡，前面有個網咖天天都去，漸漸的認識了幾年位的“朋友”，因為他們是當地人，所以經常一起上網，後來就稱兄道弟，每天不是泡在網咖裡面就是在ktv裡面，錢像流水一樣往出走，兩年不知道糟蹋了多少。現在想想那時候什麼朋友，其實就是大人經常說的狐朋狗友！當大家在一起的時候不是討論怎樣成功怎樣賺錢，而是討論遊戲怎麼打怎麼贏！其實真正的朋友也就那麼一兩個，當你困難時能拿出手幫助你的人，當你失戀時一句哥們不也單著嘛安慰你的人，所以你說沒有一個說真心話的人我是不相信的，起碼有那麼一兩個還是可以和你聊的來，只是你在刻意躲避，不願意和他坐在一起吐露你的內心，當你敞開心扉吐露內心的時候，朋友也就慢慢靠向了你！

世界那麼大，人生那麼長，不同的時間段會有不同的同行人，且行且珍惜吧。

我說說我吧，和你一樣，心大、直爽，35了，也沒個朋友。

最開始，打算考一個號稱中國最難考的執業證，和一些朋友就來來往少了，尤其越到考試越叫我出來玩的人……

然後，辭掉鐵飯碗的當天，閨蜜叫我慶祝，我有事去不成，她360度大轉變，妥妥的罵了我一頓，以後她經過我單位就會給我打電話，然後各種諷刺的話……和笑聲…然後我們漸行漸遠……

還有一閨蜜，上學的時候，她給我借過錢，我應該感恩，所以一直不計較，她說我，我一般也不反駁，生氣時，總是我主動和好。也是因為一點變故，她竟然習慣性對我惡語相向，漸行漸遠……但是，仍然感恩！

反而，一些同事，聯絡少的朋友，雖然沒有像閨蜜一樣瞭解我的生活，但是確幫助我很多次，感恩遇見……

現在的我，也有迷茫，也有鬱悶，有開心，一個人在努力，實現我的目標，但是和朋友出來少了，有時候會覺得孤獨……

有時候真實不代表自己有錯呀，你可以試著和你玩的還可以的朋友聊聊關於這個話題，看是否有時候你真的說話太過分，如果改變不了，就偶爾嘗試著把有些話存放起來。以前我也有遇到一個朋友她說話也比較直接，但是她就比較好的一點就是，她也知道自己這樣會影響到別人的情緒，她前面會鋪墊一下。然後我覺得這樣的人就比較真實沒有套路，不需要別人去猜。加油，你可以的。

的確是算得上失敗了，30年對於人生道路已經塊接近一半了，於一個人來說基本上該成熟了，一個真心話都不能說的朋友基本上我認為不可能沒有隻不過你的戒備心太強，又或者是可能你也不是個內向的人，而是你在這方面受過傷害，所以至今不會對任何放開心懷！心有多寬世界就有多大，朋友的定位就有多廣！加油

三十歲，頂好的年齡。至今一個交心的朋友也沒有，這不是失敗，是還沒有遇到！

人的一生，際遇無限，能接觸到的人也很多，多數匆匆一遇，能長時間接觸的人也不少。但是真正能相互真心，知心，交心，不以利益為目的交往太少了！

君子之交淡如水。

尺有所長，寸有所短。交朋友的過程，是從接觸，交流，彼此認可，有可成為摯友的共通點後，慢長交往中彼此尊重，互促互進，互助互愛。滿足這樣的條件，找到這樣的人，交往下去，忽然間，彼此發現，原來我們早已經成了真心的朋友。不是微信圈的，不是酒肉的，不是利益的，不是同事的。隨時隨地不刻意間就會想到他，有時甚至超過鄰居，同學，親戚，兄弟。

朋友不侷限於多少，但擇友須謹慎，要有底線，有品味。只是酒肉的狐朋狗友沒有也罷！

人生得一知己足矣！

首先，一個人的失敗不是用“是否有知心朋友”來定義的呢？

當然如果有一兩個酒逢知己千杯少的朋友，無疑讓原本的生活更錦上添花。

如果沒有，那也不是你的失敗，因為很多人彌留之際，可能還不知道誰算得上知心朋友。

更何況 你才三十歲，說不定明後年就會遇到一個知你助你的朋友，可能性很大。

為什麼沒有知心朋友？我覺得可能性主要在於你的圈子，或許是圈子太小，認識不到志趣相投的人，或許你有圈子，只是你的性格過於直率，有時候難免得罪人，難以融進去。

當然我們也看出來你對友情有一定的渴求。所以還有幾個交真心朋友的小建議給你哦。

1.擴大圈子

看你所在的是哪一行業，比如是IT圈，就可以定向擴充你的這個圈子，不僅可以相關興趣，專業類似，崗位類似的好朋友，說不定以後要換工作，這種朋友都可以幫到你哦。

2.熱情主動

三十歲還沒有知心朋友，或許你以前是比較直率真實的人，這不是一個壞性格，只是有時候難免讓我們得罪人，導致社交狹窄，如果你想主動走出去，那依然得熱情一些。

有時候熱情並不丟分，胸懷坦蕩，真誠待人，任誰也不會拒絕你這種朋友呀。

3.多找話題

現在如高山流水中伯牙子期這種靈魂伴侶式朋友非常少見，大部分還是靠語言和行動維繫的，那勢必離不開話題，有時候你可以主動分享一些話題呀，行業的，兩性的，生活的……

有哲學家說，人的本質是復讀機，說明大部分人是喜歡溝通的，哪怕是一些瑣屑小事。

4.學會傾聽

有些人毫無耐心去聽別人的傾訴，長久就會失去已有的朋友。不過傾聽也是有技巧的，你聽之後，不能一味嗯，哦，啊，這樣顯得你很敷衍，你在引導他傾訴的同時，還是得適當互動一下呀，說說你的想法，提提你的解決方案……但千萬得顧及聽者當時的心情，不能你想說啥就是啥哦。

5.學會委婉

這條是專門針對你的性格做出的建議——性格直率有時候是一個貶義詞，因為可能意味著你口無遮攔，得罪人。

有時候，你的出發點是好的，但說出來的話可能比較刺耳，但現實社會並不是說忠言逆耳利於行啊，很多人喜歡漂亮話的，如果你長期以後說話不注意方式，好朋友都會被氣走呀，對不對？

所以你要不考慮學習下委婉的說話之道？畢竟這才是你沒有真心朋友的本質原因～

我們如果想融入社會，交到朋友，肯定是我們適應社會，而不是社會來適應我們。

如果你想繼續擴充套件人際圈，還是得收斂下脾氣哦。

我始終認為——人不可能成為一個孤島，我們都需要朋友，不求多，貴在精。但就算是隻是一兩份高質量的友情，也都需要我們維繫，對不？

沒有說真心話的朋友也許與你性格有關吧！我以前很喜歡把自己生活的點點滴滴都告訴朋友，我也一直相信她是我最值得信任的朋友。直到有一天，有個陌生人發微信說我朋友背叛了他，說我的朋友是個不值得信任的人，說我朋友把我的事當笑話一樣的和他說了個遍。為了證實陌生人的話，我直接問了我朋友，她最後承認確實是和別人說了很多關於我和她之間只能說的話，現在我們朋友都做不成了！其實真心話不一定和誰說，你永遠都不知道你的真心話也許在別人眼裡就是一個天大的笑話！

交朋友這個事情上與失敗無關，本來現在的社會酒肉朋友很好交，但能找到一個可以交心的朋友是很難的，所以不需要對自己和他人失去信心，真心朋友肯定是會有的，但不是短期內就可以找到的，真正的朋友大多都是能經受得住時間的考驗，同時自己在與別人交往的過程中，在友誼還不是很穩固的前提下，不要太過於掏心掏肺，但也不能耍心機，要有一個度，學會識人，用心揣摩那些人是可以值得深交，那些人是隻適合做酒肉朋友，如果有了值得深交的朋友就要好好珍惜，真正的朋友是應該可以做到彼此互助、互相信任、互相理解的，真心朋友不在於多，而在於值，別說30年，即便是一生能交到1~2個真心朋友就很不錯了。

我覺得用是否有一個能說真心話的朋友來衡量一個人的成功與失敗太片面了！

知心的朋友可遇不可求，自己的愛人，家人都可以成為自己的知心朋友，只是在於自己是否把他們當成知心朋友。

我曾經在學校有一個很好很好的朋友，一起大醉，瘋笑，一起在大街上狂奔。記得那時候我們一起去做暑期工，工資600一個月，不包吃住，我們租了一個300一月的房子，最苦的時候我把銀行卡里的96塊錢都取出來了為了吃飯，雖然很苦，但是這段經歷至今還印在我腦子裡，是一段讓我非常難忘也非常開心的日子。後面因為某些原因，現在不是了。剛開始失去我這麼在乎的知心朋友時，我很難過，孤獨的靈魂沒有傾訴的地方，但是在我物件，家人的引導下走出來了。雖然很難過，但是我不會回頭了，這無關面子問題，而是因為生活要朝前看，而且生活不是隻有友情！希望樓主可以多看看身邊愛你的家人和在乎你的人哦，每一個人都是有獨特魅力的存在！

從您的問題可以看出您是一個心直口快的人。沒有真心的朋友跟您的說話方式應該有很大的關係。這裡建議您說話的時候可以從以下幾個方面作出改變。

一、基本技巧方面

2、不要說不文明的語言。言語是一個人的衣冠。

4、不要經常打斷別人的說話。

二、學會讚美別人

每個人都習慣別人的讚美，讚美要真誠、要具體化。

三、做好一個傾聽者

1、善於傾聽別人說話，準確領會別人要表達的意思。

2、注視說話者，同時做別的事是不禮貌的。

3、可以偶爾插一兩句話，表示您的認真思考他的話語。

四、會換位思考

站在對方的角度去思考，想想我這樣說話對方會怎麼想，對一些特定的人更要注意。

總之，急事慢慢說，大事說清楚，小事幽默點說，高興的事看場合說，傷心的事不要見人就說，別人的事最好不說。

好了，這就是我給您的一點建議，希望對您有幫助。也希望您有很多知心的朋友。

是！你很失敗！

既然你問了我也就事實求是的回答你，百分之九十九的所謂的心直口快的人都是招人討厭的，沒有所謂的心直口快沒心沒肺，你只是想讓自己不要憋著把話說出去，舒服了自己傷害了別人。說得更簡單點如果別人罵你，你自己會如何反應呢？是生氣還是會選擇逃避?還是會直接罵回去?無論如何你心裡肯定是不舒服不開心的，那麼最好的辦法就是遠離這種口無遮攔的人。所謂知心真心的朋友就是對方願意把自己的隱私或者愛好跟你分享，但是明顯的你表現出來的樣子就是會把他的事情洩露出去，這樣誰還會跟你做朋友?還真心的朋友！

你可以在網上找個《陌生人》傾訴

可以在現實裡多接觸接觸新鮮事物（人）可以去旅遊在途中在車上在景點遇見的人都可以接觸接觸你會發現其實生活對你還不錯

說話，辦事，都需要講求方式和方法！過直，反而受挫，為什麼還要那麼直呢？學會轉一個彎，考慮別人的感受，當你更多的關注別人的感受和需要，你就在提升。遇到確實合不來的人也沒必要過分深交，再一個調整心態，不要過分壓抑，自己過的好才是最重要的。

“活了30年，至今一個真心的可以說話的朋友都沒有，是不是太失敗了？”元芳你怎麼看[淚奔]我站著看，有話說高處不勝寒嘛，管他三七二十一，你就是你不一樣的煙火，怎麼瀟灑怎麼來卅，放蕩不羈的人生他不香嗎？

但是話又說回來我們人呢屬於群居動物，你還得現實。

一、你不管從事什麼工作，做什麼事情，你都離不開人與人之間的相處，不說多個朋友多條路這樣的話蠻，生活能說句話的人還是得有的。不管親情、愛情還是友情都是需要我們用心去經營的，我們與家人難免會鬧不愉快，如果你和家人吵架，連個說話的朋友都沒有，那是何等的痛苦？所以我們在平時生活當中還是要花那麼點心思去經營我們的友誼的。

二、是人他都喜歡聽好聽的話，這是不可否認的事實。所以啊在我們的生活中不能一根腸子通屁股，啥子都直話直說，實話實說，不會轉一度的彎彎，有些話他說出來就會破壞良好的氣氛，說好聽點叫沒心沒肺性格直爽，說不好聽點就是不會說話，不會為人處世。所以在必要的時候也可以說一些善意的謊言，那叫增加交流的調味劑。

三、日常用語言交流，它也是一門藝術，真的中國的語言博大精深，會說話也可以說是情商高了。我們開口說話很簡單，但是能夠說好話還真不簡單，需要我們不斷的反思學習併成長才能夠做到。

四、朋友應該少而精，不是誰都可以成為朋友，酒肉朋友遍天下，閨蜜就幾個而已，但是如果你一個都沒有那還真應該好好反思自己了，是你交友不慎還是交友不認真？

現在很多人都是這樣的吧！！兩面三刀，背後插刀，太多了！見多了塑膠姐妹花，塑膠兄弟情。這社會誘惑太多，太大了。身邊有1.2個真朋友，真的不容易。有時，獨行俠也不錯。不用煩惱什麼時候挨刀，也挺好[可愛]

這幾年感覺深有同感，不過我和你性格不太一樣吧。從小到大，我大概就是會對自己一兩個好友產生依賴性，其他的人只是表面交情，感覺朋友很多，其實真正的也就一二。畢業了，工作了，朋友也是很多一路下來就丟了，換了，一直到今年才發現很可怕，能說上話的也就一兩個了。可能也是因為自己的內心敏感，也許是自己的不容沙子，也許是大家的生活步調越來越不相同，但是又不想改變。

和星座無關吧，我覺得只是性格，感情方面還是彆強求，順其自然吧。

其實仔細想想還是有說真心話的朋友的，只是你自己不願開啟你的心扉罷了。

我是一個佛系之人，對各種事情不太爭執，也喜歡別人找我傾訴心事，別人開心跟著開心，別人傷心也是隨著傷心。

之前我有什麼事很少和朋友聊的，怕把負能量 傳給別人。慢慢的感覺自己好壓抑，內心裝的滿滿的。後來就慢慢的和朋友吐露心聲，雖然朋友的建議並非和自己想法一致，但傾倒內心的事之後，感到無比輕鬆。

也希望你開啟心扉，知己就在身旁。

沒有一個說話的朋友不能說就是失敗。活得高階的人，往往都是孤單或者孤獨而沒有什麼朋友的。

不是每個人都有朋友。有些人從來都有好多朋友，他們一呼百應，朋友遍天下。可也有人平時酒肉朋友多，遇事則孤獨。也有些人，總是一個人，看看那些高大的寫字樓裡有很多人下班後，回到一個人的家。

人生跋涉中就有人總是獨自前行。開車跑在偏遠的公路上，沿途經常可以看見揹著行李包徒步的人。我常常想，他們為什麼不能結伴出發呢？可看見在他們歷經風雨的臉上，有堅定與淡定，而沒有常人以為的悲傷。

人生路上，註定有些人就是得一個人面對生死，經歷春夏秋冬。與失敗與否無關。

找個能跟自己說話的人不容易。職場中的人穿著越來越嚴謹和正規，他們包裹的已經不僅僅是外表，更多的是把內心也裹在鎧甲中了。

你的悲喜只有你自己是忠實的聽眾。很多人不容易跟人袒露心聲，越來越不敢表達真實。多少次在心裡只對自己訴說，面對同事、鄰居甚至是家人、愛人也不敢把苦惱和煩悶的苦水全部倒出來。主要是別人不能身同感受。

哪裡有人喜歡孤獨和孤單，不過是不喜歡失望罷了。沒有一個可以說話的朋友也不要怕。現代社會中，孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。

不亂於心，不畏將來，一樣安好。