說明小胖樊振東和王藝迪最近狀態好，連得好唄。難道不是嗎？

據前方記者發回來的報道，為了提高隊員積極性，昨天教練組讓隊員們進行了一次隊內比賽，目的是檢驗一下近期訓練成果。男乒的比賽分4個小組，按照世界排名選出種子。樊振東，許昕、馬龍和林高遠成為種子選手。比賽採用三局兩勝，經過小組賽、淘汰賽，樊振東奪冠，馬龍、許昕、林高遠分列2--4位。

而女隊賽制稍有不同，四名主力丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼昱在三局兩勝的比賽中，面對非主力隊員三局中有兩局讓一分。這裡面除了第三局是必須讓一分外， 另一分由非主力隊員自決定。小棗劉詩雯和朱雨玲沒有參賽。最後12名隊員經過對決，王藝迪隊內奪冠。而主力球員孫穎莎第三、丁寧第四、王曼昱第七、陳夢第八。看來國際排名世界第一可不是對內排名第一啊。看來大夢保持隊內第一有壓力啊。

據說，以後這樣的隊內賽還會繼續進行。目前國際賽事停擺，許多別的國家隊的隊員都只能在家裡自己訓練。不過國乒還是蠻好的，一直在一起，只不過戰線拉得太長，人可能就不夠興奮。所以還是要想法提高一下大家的積極性。

小棗劉詩雯和朱雨玲並沒有出現在畫面中 這兩個姑娘幹嘛去了呢？小棗有傷，小朱呢？

一次內部檢驗訓練賽而已，遺憾的是，劉詩雯傷還沒好，這朱雨玲也不見了。

其他選手戰績：

男隊這邊：馬龍、許昕、林高遠，分別位列第二至四名！

球迷很期待看到的小棗劉詩雯，還在養傷中，沒參加比賽。

具體比賽分組與女隊主力選手對非主力讓分，在這裡不多說，四大主力金花莎莎、丁寧、曼昱、陳夢都是讓分的人。

由於奧運延期，國乒集訓有很長一段時間了，期間，為了檢驗訓練效果，會搞一些不同規則、帶有趣味性大比賽，目的就是看看大家練的如何，狀態保持的怎麼樣？

男隊成績相對穩定，樊振東馬龍許昕十分穩定，從這次比賽結果看，林高遠狀態恢復的不錯。

女隊成績沒一個特穩定的。這次王藝迪，訓練效果不錯，而陳夢拿了第八名，什麼概念？劉詩雯沒參加，朱雨玲疑似也不在，僅僅拿了第八，難道那個狀態起伏的陳夢又回來了？

自去年底以來，狀態不佳的孫穎莎這次拿到第三，這是狀態回勇的節奏，不過，這次是否有新的技術亮相，球迷可是很期待呢？曼昱呀，還在瓶頸裡遊蕩嗎？

當然了，這只是內部訓練檢驗成果的比賽，透過這個比賽，每個隊員可以檢視自己的不足，尋找努力的方向。

目前，國乒仍在澳門封閉集訓。為了檢驗集訓成果，國乒男女隊也於5月23日進行了隊內對抗賽。結果樊振東、王藝迪分獲男、女單打冠軍。而一直狀態保持不錯的陳夢，竟位列女隊第8名。

此次隊內大迴圈男隊第一名樊振東、第二名馬龍、第三名許昕，這個成績仍然反映出“龍蟒胖”三人仍是中國男乒最強者。小胖能夠再次拿到隊內大迴圈的冠軍，說明他已經完全走出了去年的低谷狀態，而且正把自己的水平調至滿格。馬龍拿到第二名令人欣慰，對於一個30+的老將，能夠在世界最難打的隊內比賽中拿到亞軍，這比起他2019年年底的狀態要好很多，應該說透過這個成績也可以看出馬龍的傷病恢復不錯。許昕拿到第三名是實力使然，從單打上來看，一個沒有陷入低谷的小胖，一個健康的馬龍，許昕還是很難戰勝前兩者的。透過這次測試賽，“龍蟒胖”也無疑是中國男乒奧運陣容的最佳人選。

王藝迪作為非主力球員，在這次比賽中擁有讓主力讓分的權利，本身她的實力就非常強勁。隊內比賽，雙方都知根知底，在換大球之後對於王藝迪這種力量型的選手也十分佔有優勢，能夠拿到隊內冠軍，說明她也逐漸在走向穩定，希望她有衝擊主力隊員的可能性吧。孫穎莎保持在了前三名，從之前的“地表最強12人”再到此次的隊內測試賽，莎莎沒有跌出前三，應該說已經非常不容易了。

陳夢的表現真是讓人摸不著頭腦，2019-2020整個賽季中，陳夢在公開賽上的表現十分強勢，而且蟬聯了總決賽女單冠軍，本來就是一個持續向上走的態勢，可誰知在這樣的隊內測試賽中，作為世界第一，絕對主力以第8名的成績，還是很難說得過去。起伏如此之大的表現，讓她參加奧運會真是有些讓人擔心。

劉詩雯因為傷病原因，這次隊內測試賽並沒有參加。自2019年下半年以來，劉詩雯就飽受傷病的困擾，相繼退出了多站公開賽的爭奪，世界排名也持續下滑。不能夠保持正常的系統訓練，無法參加實戰對抗，劉詩雯目前的單打狀態、能力都是個未知數，她能夠在明年奧運會上有什麼樣的表現，真是不敢讓人奢望。

老將丁寧獲得第四仍證明了自己在隊內的實力，但她面對伊藤美誠毫無抵抗力才是最為致命的。朱雨玲未參賽的原因不得而知，或許對已經落選東京奧運會的她，更加專注於自己的技改吧。相信，東京奧運會之後，仍在當打之年的朱雨玲會重返主力。

由於本次比賽的規則有所不同，所以，比賽結果也不能說明太多問題。

本次比賽的具體安排為：

一、種子選手。

1）男隊為：樊振東、許昕、馬龍、林高遠。

2）女隊為：丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼昱。

——劉詩雯和朱雨玲因傷缺陣。

二、比賽規則。

1）男隊比賽規則：

三局兩勝制，每局11分，分別要經過小組賽、淘汰賽、冠亞軍決賽。

2）女隊比賽規則：

同樣也是三局兩勝制，每局11分，但是，種子選手在與非種子選手比賽中，要在三局中的兩局中各讓對方一分，即：第三局必須讓一分，另一分呢，可由非種子選手在前兩局中自己挑選～你感覺到哪局有希望贏，就選擇這一局讓對方讓分。

——這就像下棋中的讓棋一樣，我讓你一個子，或者讓你先走兩步，是一個道理。

三、比賽結果。

1）男隊。

冠軍：樊振東，第2～4名為：馬龍、許昕、林高遠。

2）女隊。

冠軍：王藝迪。孫穎莎第3，丁寧第4，王曼昱第7，陳夢第8。

由上可知：

1、這只是一場普通的隊內對抗賽而已，由於隊員長期不打國際比賽了，透過這樣的內部對抗賽，可以及時檢驗訓練成果，發現問題、予以改進～同時，也可以進一步激發和保持隊員的比賽狀態。

2、由於比賽規則不同，比賽也存在著一定的偶然性和不公平性，所以，比賽結果也不能說明太多問題，對於教練組來說，實行這樣的比賽規則，只是為了增加對抗性，主要還是為了檢驗前期的訓練成果，明顯對比賽勝負結果並不是很看重。

3、還有就是；對於主力球員來說，對自己狀態的調整可能有自己的計劃，也可能現在並沒有完全進入比賽狀態，在這樣的內部比賽中，不一定能調整到最佳～至於到以後真刀真槍的世界大賽，那應該又是另外一回事了。

所以說：對於本次比賽的結果，大家都以平常心去看就可以了，沒有必要太當回事，關鍵是發現問題、及時改進、遇到真正的世界大賽時能發揮好就行。

國乒依舊處在一個封閉訓練階段，隊內也是進行了訓練賽檢驗狀態。

我們先來看看最後的成績：

男隊：第一樊振東；第二馬龍；第三許昕；第四林高遠

女隊：第一王藝迪；第三孫穎莎；第四丁寧；第七王曼昱；第八陳夢

劉詩雯，朱雨玲二人都沒有參加這次隊內賽，所以，沒有成績！

比賽採取的規則是：三局兩勝制，女隊這裡更加殘酷一些，面對非主力隊員三局中有兩局讓一分。

說明了什麼？

男隊這裡的懸念不大，龍蟒胖三駕馬車是國乒的定海神針，東京奧運會最有把握的點。這種隊內賽對於運動員的體能要求比較大，對於穩定性的要求也是比較高！小胖正處在巔峰期，競技狀態正佳，拿到冠軍這也沒有太多的意外。馬龍能夠拿到第二確實有些讓人欣喜，畢竟龍隊的身體之前一直處在一個恢復期，這個成績也證明了龍隊的身體狀態有了進一步的提高，未來可期。

女隊由於賽制特殊點，所以，成績也是比較的出乎預料。四大主力的成績裡個人認為丁寧的成績還不錯，對於一個老將來講，能夠頂住體能的壓力打到第4。剩下三人的成績都不是太理想，尤其是近期狀態正佳的陳夢直接打到了第八，確實出乎預料之外。

從某種程度上來講，這種隊內賽的參考價值並不高，更多的還是用來調整隊員狀態，檢驗備戰情況的比賽。成績背後也是反映了女隊競爭的激烈，實力差距非常的小。如今奧運會延期了，奧運之爭也是會越演越烈。

國際乒聯啥時候複賽，這依然沒有一個定論。短期之內，這種隊內對抗賽必然會成為常態。停賽不停練，希望各位隊員都能好好調整狀態！

加油！

受特殊原因影響，國乒隊員沒有比賽，只能長時間在澳門訓練，以此來保持狀態。有時會舉行一些活動或者比賽來打發時光，讓日子過得不至於太枯燥。

近日，國乒隊內進行了比賽，以此檢驗隊員近期的訓練成果。

比賽過後，男乒的成績與平時的水平很相近，女乒則有很大的變化，可見女乒的競爭還是很大的。

這次比賽不管是男乒還是女乒，都是採取三局兩勝，每局是11分的賽制。女乒賽制稍有不同，主力隊員對陣非主力隊員，三局中有兩局讓一分，其中第3局必須讓分，另一分選擇在第1局還是第2局，由非主力隊員自己決定。另外主力與主力隊員，非主力與非主力隊員相遇時均採用平打的賽制。這個賽制有點繞，其實以女乒的實力，沒必要這樣做。

比賽還沿用了平時比賽的習慣，設定了種子選手和非種子選手。男乒裡面樊振東、許昕、馬龍、林高遠分列4個小組的種子位置，其餘10名隊員進行抽籤決定組別。女乒隊員丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼昱分列4個小組的種子位置，其他8名隊員抽籤決定組別。

最終男乒的結果很平淡，樊振東奪得冠軍，馬龍、許昕、林高遠分列2-4名。女乒的結果有點出乎意料，王藝迪奪得冠軍，4名主力孫穎莎第三，丁寧第四，王曼昱第七，陳夢第八。

作為當今世界第一，陳夢竟然只排第八，有點出乎意料。王藝迪能夠從這麼多隊友中脫穎而出，看來最近的訓練起到了效果，小妮子的球技漲了不少。當然王藝迪本身的實力也不差。2019年6月9日，在香港公開賽女單決賽中，王藝迪就以4-0橫掃了伊藤美誠奪得女單冠軍。

不過話又說回來，國乒的隊內比賽從來都是非常激烈的，甚至超過了國際性的比賽。平時的主力隊員到了國乒隊內比賽，不見得能夠取得好的名次。所以見到這次國乒隊內比賽的結果，大家也不要感到過於的奇怪。

本身具備實力，誰取得冠軍無所謂的。但養狼計劃還是少搞一些，畢竟那是無數前輩的心得，相當於核心技術。想想幾十年：外華人的技術我們買過幾個？何況是我白送於人？！傻B事少乾點才好。再出來個老瓦怎麼說？

我是第六人，我來回答這個問題！

樊振東和王藝迪分獲男女單打冠軍，說明了兩個問題，咱們分開說：

其一，說明了男隊員的實力、狀態和成績比較穩。值得一提的是，樊振東第一，馬龍第二，許昕第三。這個成績足以證明了男乒三劍客的超強能力和穩定性。劉國樑說過一句話，東京奧運的參賽選手一定是最強且最穩定的選手，龍蟒胖三人符合這個金標準。

其二，女隊的王藝迪能夠笑到最後，說實話，有點意外。值得一提的是，世界第一陳夢排名倒數，這個肯定出乎教練組的預期。陳夢的狀態應該說保持的比較好，但是這次隊內賽打成這個樣，還是暴露了一些問題，例如，技戰術套路的練習是不是保質保量的完成了？陳夢慢熱的毛病到底解決了多少？成績一直不錯，是不是心態上有些飄了？比賽時一直被對手拼，自己如何突破這種局面？等等。

另外，王藝迪這名選手實力不俗，目前的短板是打削球不太過關，如果突破這一關，未來指日可待！

因此，總的來說，男隊的馬龍、許昕和樊振東比較讓教練組放心，實力和成績都不錯。女隊的幾位主力目前看狀態還不穩，試想一下，如果是奧運會，主力們也是這個狀態，那後果不堪設想了。據悉，劉詩雯因為傷病因素未參賽，朱雨玲也沒有參與這次隊內角逐，原因不詳。丁寧獲得第四，孫穎莎第三，王曼昱第七，整體來看，女隊的問題比較多，李隼主帥估計頭疼了。

好在奧運會還有一年多時間，抓緊查缺補漏吧，加油，女乒！繼續，男乒！

很正常啊！樊振東和王藝迪都屬於正常發揮。

在讓兩分的情況下樊振東還能奪冠，說明樊振東在中國男乒具備了一定的優勢，也具備了奪冠的實力。而王藝迪本來實力就非常強，又有“讓兩分”的特別關照，她奪冠也很正常。——那麼不正常的就是其他主力選手了。

男單情況就不多說了，主要說說女單情況。特殊的賽制會讓主力選手有些不適應，首先是興奮不起來，因為確實只是隊內比賽，沒有媒體關注，又是特殊賽制，所以並不是真正意義上的比賽，主力選手也不會全身心投入，自然發揮也受影響。

女乒王藝迪第一，張瑞第二，孫穎莎第三，丁寧第四，王曼昱第七，陳夢第八……——幾個主力居然是這樣的成績，很多球迷感到不滿意，覺得不可思議，覺得不能接受。其實這只是一次普通的隊內比賽，也是一次特殊訓練，因為賽制不同於正規比賽，所以說明不了什麼。

劉詩雯和朱雨玲沒參加，丁寧，陳夢，王曼昱和孫穎莎成績一般，是王藝迪和張瑞等這些小將們進步快還是四名主力集體不在狀態？或者幾個月過去每個人都發生了很大變化，中國女乒主力位置要重新洗牌？

——只是一次隊內比賽罷了，不必認真，一次這樣形式的比賽也說明不了什麼。

受疫情影響，體育比賽基本進入“真空期”，所以國乒的一次隊內比賽也引起球迷極大關注。

5月23日，為了檢驗近期訓練成果，國乒搞了一次隊內比賽，男隊14名選手女隊12名各自先小組後淘汰決出名次……其中，男隊四名主力胖龍蟒遠佔得前四位，再一次彰顯了實力；女隊成績卻有些出人意料，孫穎莎成績最好也只是排在第三位，陳夢更是排在了第八位（丁寧第四、王曼昱第七，其他詳見附圖），似乎有點讓人看不懂。

女隊比賽中是有著“讓分規則”的，說的是主力與非主力隊員之間比賽時，主力可以選擇“三局中的任意兩局”各讓給對手一分（以增加比賽懸念），這或許是比賽“爆冷”、結果“出乎意料”的一大直接原因。只是，相對於冠軍王藝迪、亞軍張瑞來說，女隊四名主力的成績表現似乎還是有點說不過去的。

主力非主力之間整日在一起生活訓練比賽，相互再熟悉不過，而且非主力選手也是特點各具、實力差距本不如想象中之大，再加上“拼對手”的良好心態，取勝對手甚至取得好名次也當不足為奇……比如，王藝迪除了與主力選手之間互有勝負之外，更是（曾）有著伊藤美誠“剋星”的美譽（3勝1負），實力本就不俗。

缺少正式大賽的磨礪對球員來講是不利的，長期集訓給球員以極大壓力、效果也往往不及預期（想想丁寧卡公賽上慘敗伊藤一幕）。另外，由於比賽只是隊內檢測賽，球員分組、淘汰賽籤表未知，即便我們僅知的結果也是千呼萬喚後才曝出的。因此，不宜對結果過多解讀。

國乒女隊另兩名主力劉詩雯和朱雨玲，據稱由於各自身體原因未參賽……祝福！

從3月8日卡達公開賽結束之後，國乒將帥就去了澳門進行封閉集訓，至今已經有2個多月了。

為了檢驗這次集訓效果，5月23日國乒男女隊分別進行了隊內對抗賽，結果是:

樊振東獲得男單冠軍!

王藝迪摘得女單冠軍!

從這次比賽結果看，男隊成績很正常，“龍胖莽”位列前3名，依然是國乒男隊鐵三角，而女隊成績混亂，出現了群雄混戰的局面。結果王藝迪意外奪冠，孫穎莎第3，丁寧第4，王曼昱第7，陳夢第8，有點出乎意料。

一、馬龍、許昕和樊振東依然是東京奧運會最佳人選

從成績看，馬龍的狀態不錯，說明傷勢恢復的很好，目前的重任是控制好傷病，雖然年齡有點大，東京奧運會依然不可或缺，是男隊的定海神針。

許昕作為直板選手，打到第3名成績相當不錯。許昕有左手優勢，是一名雙打奇才，有著豐富的大賽經驗和強大的實力，有摧城拔寨的能力，和馬龍、樊振東配對，都拿過世錦賽冠軍。

樊振東去年經歷了很長一段低迷期，目前狀態正佳，技術實力雄厚，奪冠實至名歸，是男隊的中流砥柱，正逐漸朝一哥位置邁進。

二、女隊奧運資格目前還不明朗

主力隊員孫穎莎第3，丁寧第4，成績還算正常，王曼昱和陳夢排名較低，尤其是陳夢排名第8有點說不過去了，她可是世界第1呀!

陳夢去年狀態爆棚，取得多次公開賽冠軍，世錦賽也獲得亞軍，現在可能處於調整期，她至今對伊藤美誠保持不敗戰績，希望把好狀態留到明年奧運會，建功立業。

丁寧依然老當益壯，可圈可點，她也沒有放棄，還在積極爭取第3次奧運會資格。她有著兩次奧運會經歷，強大的心臟和豐富的大賽經驗無人可替，這也是教練組比較看重的。

劉詩雯傷病處於恢復中，沒有參賽對抗賽，國乒也是在盡力保護她，身體必須恢復到參賽要求才可以，以免老傷復發得不償失。她和許昕的混雙是中國隊爭冠的最大砝碼!

這種比賽只是集訓的一種總結，也不能說明什麼，只是發現問題。假如比賽不重啟，國乒還會繼續採用這種形式來進行對抗的檢驗。

在沒有國際比賽參加的情況下，國乒舉行了隊內比賽，來讓隊員們維持狀態。樊振東奪得了男單冠軍，力壓馬龍、許昕和林高遠，再度延續了自己的良好狀態，也表現出了自己未來男乒一哥的氣勢。而王藝迪爆冷奪得女單冠軍，除了和她自身實力不俗有關外，也和女單比賽這次採用了主力有2局比賽讓1分的規則有關。劉國樑、李隼此舉的目的不言自明，是為了培養主力球員在逆境中的抗壓能力。

男單比賽中的前三名是樊振東、馬龍和許昕，這也是國乒最有可能參加東京奧運的三大主力。許昕已經拿到了奧運資格，而馬龍、樊振東只要不出意外，去東京的可能性很大。僅存的懸念在於，誰能拿到單打的名額。從這次比賽的成績來看，許昕再度被馬龍和樊振東壓制，讓他在這場競爭中再度處於下風。原本許昕和馬龍、樊振東相比，單打能力就不佔據優勢，他的前景不容樂觀。

而在女單方面，王藝迪、張瑞拿到了前2名，孫穎莎是4大主力裡面成績最好的，排在了第3位。大滿貫得主丁寧頂住壓力，拿到了第4名。反倒是世界第一陳夢發揮不佳，僅僅拿到了第8。在這種有2局比賽要讓1分的賽制下，陳夢沒有表現出很好的抗壓能力，這也是她今後需要去努力提高的地方。而劉詩雯和朱雨玲因為各自的身體原因沒有參賽，則讓球迷開始擔憂她們的狀況。

從目前的情況和這次比賽的結果看，樊振東、馬龍、許昕聯手去東京的可能性很大，而樊振東、馬龍參加單打的可能性依然高於許昕。女單方面，儘管王藝迪爆冷奪冠，但不出意外的話，除劉詩雯之外，剩下的2個名額還是會在丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼昱和朱雨玲之間產生，其中丁寧、陳夢、孫穎莎優勢更大一些。

奧運延期舉行，給了年輕選手更多的機會和可能。比如孫穎莎，她就有很大的機會參加明年的東京奧運，這次她取得了四大主力裡面最好的成績，也證明了劉國樑、李隼的眼光是沒錯的。

昨天國兵隊內進行了比賽，小將樊振東和王藝迪分獲男女組冠軍。

小胖這次能戰勝國兵各路好手一改去年的壞運氣是有原因的，小胖有實力在年輕球員中獨一無二，這次的冠軍證明了這一點。馬龍獲第二名，這名老將去年狀態不好，這次比賽充分證明了自己“六面體"戰士的實力，許昕獲第三名也是實力使然，去年許昕成績很好，他自己也想兼項參加奧運比賽，這次比賽證明了單打實力還是樊、馬強一些，許昕還是多準備雙打為好。

王藝迪做為非主力球員這次能拿冠軍實屬難得，證明她成熟了。丁寧這次獲第四名也是實力使然，這名老將去年成績並不好，現在隊中同年輕球員一樣訓煉和比賽，對她來說大滿貫己拿過了現在就是享受乓乒球的樂趣，她最大的弱點就是對日本的伊藤成績一般可能會影響其參加奧運。

陳夢做為世界排名第一這次僅僅獲第八名實屬不該，其每逢大賽心理不穩的毛病應儘快改善，

小將孫穎莎這次獲第三名基本達到了目地，其對外戰績很好（尤其對日本的伊藤）是其優勢，希望她繼續努力，爭取入選奧運陣容。

劉詩雯這次因傷沒有參加比賽，看不出最近狀態如何，但做為世錦賽新科狀元幾乎鐵定入選奧運陣容，希望她在訓煉和比賽中保證好身體，繼續為國爭光。

我心中的奧運陣容：男隊樊振東、馬龍、許昕。女隊劉詩雯、陳夢、孫穎莎。