提前設定交易計劃，交易中嚴格執行交易計劃，同時每次交易設止損位如3%—5%，嚴格的止損習慣養成之後就會看的很淡，因為每次交易都有明確的目標。

2020疫情之下我們還活著就是晴天！面對一切都可以坦然！

請您一定看二次，反覆咀嚼！著名的清華大學教授王洪亮的一段話好經典：

人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什麼？

複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。

所以再忙再累別忘了心疼自己，一定要記得好好照顧自己!人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。多好的一段話：

我們都有缺點，所以彼此包容一點。我們都有優點，所以彼此欣賞一點。我們都有個性，所以彼此謙讓一點。我們都有差異，所以彼此接納一點。我們都有傷心，所以彼此安慰一點。我們都有快樂，所以彼此分享一點。因為我們有緣相識，請珍惜生命中的每一位家人、朋友！開心的過好每一天！

十年後，你保持了健康的體魄，還能到處旅遊，打拳、跳舞。您的孩子會說，老爸老媽你們太明智了！

給孩子最好的禮物是自己的健康！重要的事情，再說一遍，請大家記住最後一句話:給孩子最好的禮物是保養好自己的身心健康。

其實人生就是做好兩件事:第一，教育好孩子，不要危害社會;第二是照顧好自己，別拖累孩子。[微笑]

再過若干年，我們都將離去，對這個世界來說，我們徹底變成了虛無。

我們奮鬥一生，帶不走一草一木。我們執著一生，帶不走一分虛榮愛慕。

今生，無論貴賤貧富，總有一天都要走到這最後一步。到了天國，驀然回首，我們的這一生，形同虛度。

所以，從現在起，我們要用心生活，天天開心快樂就好。三千繁華，彈指剎那，百年之後，不過一捧黃沙。請善待每個人，因為沒有下輩子。

一輩子真的好短，有多少人說好要過一輩子，可走著走著就剩下了曾經。又有多少人說好要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明天見，可醒來就是天各一方。

所以，趁我們都還活著，愛人、戰友、同學、朋友、同事、能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。

能玩的時候玩，能吃的時候吃。請好好珍惜身邊的人，不要做翻臉比翻書還快的人。

互相理解才是真正的感情，不要給你的人生留下太多的遺憾。再好的緣份也經不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

沒有絕對的傻瓜，只有願為你 裝傻的人。原諒你的人，是不願失去你。真誠才能永相守，珍惜才配長擁有。

有利時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能耐時，不要嘲笑人。太精明遭人厭；太挑剔遭人嫌；太驕傲遭人棄。

人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，恨多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。

一輩子就圖個無愧於心，悠然自在。世間的理爭不完，爭贏了失人心；世上的利賺不盡，差不多就行。財聚人散，財散人聚。

心幸福，日子才輕鬆；人自在，一生才值得！想的太多，容易煩惱;在乎太多，容易困擾;追求太多，容易累倒。

好好珍惜身邊的人，因為沒有下輩子的相識 ! 好好感受生活的樂，因為轉瞬就即逝 ! 好好體會生命的每一天，因為只有今生，沒有來世。

獻給家人，同學，同事、戰友、好朋友，好弟兄，好姐妹，以及愛我的和我愛的人。

讀過的，若能再讀一次，沒準讓你再次深刻體會人生真諦。

2020.疫情有感。保住我們的底線，保持我們前進的動力！人生永遠沒有失敗只是暫時停止成功！勝敗乃兵家常事！一切從頭再來！

首先要了解虧損的原因，一是我們進入的時點比較高或者買入的價格比較高，這樣的話可以選擇逢低加倉，平攤成本；二是我們投資的標的怎麼樣，如果基本面就不好，有可能要做止損；三是我們投資的這個品種是否符合我們的風險偏好，如果穩健投資者去買高波動的股票，在股票大幅下跌的時候我們有可能承受不了就止損了，浮虧變實虧了；另外就是我們對投資的認知程度怎麼樣。

那怎麼樣能做到面對交易中的虧損可以淡定平常，我們要有正確的投資觀念，瞭解資產的內在價值，並且買入價格要低於內在價值，這樣即使出現虧損，也會比較淡定；選擇適合我們風險偏好的投資品種，這樣出現一些突發狀況我們是有心理預期的；最後要做好資產配置，即使出現虧損不會影響我們的正常生活。

拿手中的餘錢去投資，不要借款和加槓桿投資；選好投資標的，控制好倉位；投資之前最好設好止盈和止損點位；平時該工作的工作，該生活的生活，不要將精力盯在盤面上，這樣就比較容易淡定。

很多投資者進入市場只想贏不想買輸，這其實是不敢面對虧損。你只要進入市場，虧損就不可避免的出現。虧損與盈利是一件事情的兩面，是伴隨相生的。

交易有賺必然就會有虧，不可能每次都賺，也不可能每次都會虧。因此，投資者必須清醒的認識到，虧損是交易的伴隨物，是必然客觀存在的，誰也無法避免它的出現。連年賺十倍的股市高手也無可避免，他們之所以成為高手，不斷從市場賺取源源不斷的金錢。是找到了如何直面它的方法，那就儘量讓虧損早點結束—止損！讓利潤奔跑—持長!只要利潤一直大於止損的損失，你就能從市場賺到錢了!

因此，投資者在每次下單前，就應該先想好止損點。一但決定了就不要輕易改變，必須嚴格執行。這樣就算大盤崩盤了，你也能淡然處之不驚慌了，因為你知道只要不破止損位，帳面上的虧損都只是浮虧而已。

為了減少止損點頻繁被掃，除了買入點要謹慎外，止損點也不能設的太窄，當然也不能太寬，太寬了止損就變的沒有意義！中長線我建議15點，贏利目標30點以上，以月線方式持長。短線那是職業投機者的事，我希望普通投資者不要做，成功率很低。

因為虧損這個結果已經出現，淡不淡定都無濟於事。再去糾結就會影響接下來的判斷沒有任何意義，所以只需要我們做好記錄，需要在我們未來空閒的時間進行復盤研究總結，東隅已逝桑榆非晚。過分沉迷於 過去的失敗是沒有意義的，需要總結經驗面對未來。

首先你要有一定的技術功底，你要知道自己的虧損，是行情原因，還是自己判斷錯誤導致。

行情原因，並不是說行情走錯了，而是指：行情在演變中走向了失敗的機率。沒錯，就是機率。因為一段行情的發展是有可能上，有可能下，還有可能小幅震盪的。上漲、下跌、橫盤這三種情形還會相互組合。那麼我們就沒法判斷行情到底要往哪個方向走，我們只能根據歷史行情中發生的相似情形來近似預估。而技術分析體系，就是在尋找大機率事件的發生可能。有些入場機會，很符合某一技術形態，但它就是沒有走出預估的方向和空間，這時你要知道，這屬於正常的機率事件，是行情本身的另一面。

最通俗的一句話：任何事情沒有百分之百。

地球和太陽因為最終都會毀滅，所以它們的生存週期才是完整的。

如果是自己的原因，那是最常見的。因為自己技術不夠完善和紮實，不知道自己的持倉有多大機率是正確的，失敗發生時必然產生負面感受。失敗時首先要考慮是不是自己判斷錯了，是不是不符合標準的行情就勉強認為是正確的，做進去才發現錯了，這種錯誤往往很快就會得到驗證。如果正常機率內的虧損讓你焦慮，有可能是你的倉位過重，超出了自己的承受能力。

記住：信心來自實力，恐懼源於未知。知其成，知其敗，則無憂矣。

所以，當你慢慢建立了機率性思維，你對市場和世事的認知將會換一個角度。推薦閱讀“墨菲定律”和“黑天鵝”。

首先在交易當中出現虧損是非常正常的，大家要正確理解虧損，我們想在交易中賺錢，必須先學會虧損，因為我們知道，每一次交易都不知道能不能賺到錢，所以我們要控制好風險，控制風險最好的辦法就是止損，只有在每一次交易當中，如果出錯了，能做到小止損，如果在十次交易當中，有五次是小止損，三次是小賺，兩次是大賺，那麼你最後一定是盈利的

因此，在交易當中，虧損不可怕，可怕的是大虧.

第一，您是一種長期投資的策略，去進行投資，所以短期間的虧損，並不影響您長期投資的這個策略.

第二，雖然發生了虧損，但是這個虧損的幅度在您的總資本並不算多的情況下，你現在應該也是可以淡定平常的.

第三，假如你經過了十來年以上的投資，經過各種風浪，見過各種的盈虧，嘗試過各種模式現在心態已經比較成熟了，你對這個投資相對來說還是有信心的話，也會平常淡定.

第四，懂得在交易當中適當的放緩自己的心情，比如說交易虧損了，適當停止手中的交易出去散散心，這也會對心態調整有很積極的作用.做外匯或者期貨的人，由於做的短線面對虧損以後會強制自己停止交易.防止越虧越做越做越虧.

只有一種辦法可以在面對虧損時淡定平常，那就是賺得多，虧得少。

只要是我預計以外的虧損，我就不淡定了，說明我看盤有問題，就得找原因和解決辦法。

一般來說，一旦出現自己不能接受的虧損，先割肉再找原因。防守，保住本金是立於不敗之地的最好方法。

這要看你當初買進的時候是左側策略還是右側策略了。

如果是左側策略，那就簡單了，沒什麼好焦慮的，因為左側買入本身就是一個主動虧損的過程，你認定了這項資產的價值，買的就是因為它便宜，面對虧損，說明你後面的資金還可以買到更多更便宜的資產了。

如果是右側策略，那也簡單了，說明你這次交易試探失敗了，那麼到了你策略制定的止損點以後，該止損的就按紀律止損就好，繼續平淡如常，等待下一次右側機會。

所以，只要你在交易買入之前已經制定了完備的交易策略，那麼所謂的“虧損”帶來的壓力對你來說也就無足輕重了，因為你都已經有了對應之道。

最怕的就是那種盲目買入後產生的交易虧損，這種情形又恰恰是市場上眾多散戶面對最多的一種情景，老實說，這種情況換了誰都無法做到“平淡如常”，縱使來個投資大師也一樣，這個時候，首要考慮的已經不是要不要保持心態的問題，而是應該及時改正錯誤，好好反思的問題，避免再有下次交易犯這同樣的錯誤才是最重要的。

至於投資心態這個問題，不是靠天天讀交易大師的投資語錄或者念阿彌陀佛神仙保佑，也不是靠強迫自己像悟道人一樣的清修得來的。

投資的心態首先取決於你是否真正理解了投資的本質，具體的就是價值形成的規律，市場定價規律，以及均值迴歸規律。只有你知道的足夠多，經歷（明明白白成功賺錢的經歷）的足夠多了以後，才有可能在投資行為上做到足夠堅定，乃至形成投資信仰。

不可否認，投資有時候也離不開一些運氣的成分，但一個人在投資上最終取得的高度和收穫的財富，其必然是與其知識、眼界、格局、心性呈現高度的相關性。

交易虧損時如何做到淡定平常？匯查查教你這幾點準沒錯：

遭遇連續虧損時，我首先要做的就是停止交易。我的意思是走開，完全離開圖表。只是停止按下買賣按鍵是不夠的。

你需要一些時間理清思路。時間長度取決於你，但我要說，一兩天是最低限度，讓你能夠恢復鎮定。

在這段時間，不要錯誤地嘗試進行交易，或者更糟的是，嘗試挽回虧損資金。這隻會使問題加劇。

另外，嘗試在連續虧損後進行交易會養成壞習慣，例如，報復性交易，或過度交易等等。

當遭遇連續虧損時，我要做的一件事是，專注於我擁有的，而不是我失去的。透過這麼做，我能夠摒棄虧損帶來的消極情緒，轉而關注積極因素。

專注於我所擁有的，這讓我獲得了防禦性思維，遭受虧損後，這一點非常關鍵。

這並不意味著我不嘗試解決問題，而且意味著我不會被幾筆虧損交易所打敗。

如果你在離開圖表方面有困難，那就找些其他的事情去做，將時間花在你的家庭上，去釣魚，或者玩你喜愛的運動。任何讓你的思緒離開交易的事情都行。

第二步是弄清問題所在。是什麼導致你在相對短的時間內虧損如此多的資金？

虧損的那個星期或那個月你是否心煩意亂？你的健康狀況如何？

生病或處理人生重大事件可能對你的交易不利。

我最糟糕的幾個月發生在一年前。當我思考哪裡出了問題時，我意識到，我生病近兩週。我猜自己是太專注於工作，而沒有意識到自己感覺不舒服。

更糟的是，期間我祖父過世，那一週我的虧損達到峰值。

當我回顧那一週時，很容易弄明白我為什麼表現不佳。

如果在連續虧損期間或之前沒有重大事件發生，那麼就要研究交易日誌，找到罪魁禍首。但是尋找答案可能會很棘手，有太多事情需要檢查，你可能永遠也不能確切指出問題所在。

沒關係。重要的是，你有資料可依靠，你努力分析，找到解決方案。

有時候，連續虧損歸根結底是糟糕的一週或一個月。不管出於什麼原因，你表現欠佳，但是至少你能夠離開市場，停止虧損。

既然你已經給自己一些時間冷靜情緒，整理思路，現在是時候迴歸交易了。

但是迴歸交易並不意味著恢復過程結束。

還差得遠呢。

在面臨連續虧損時，我喜歡做的一件事是，在一段時間內降低交易頻率。這樣，如果我在連續虧損前每個月選取8個交易設定，那麼在連續虧損後的下個月，我可能會減少到4個。

這是讓自己迴歸市場的一個絕佳方式。慢慢來，確保謹慎行事，不要嘗試報復性交易。

你可以這麼想……

發生事故後，賽車手不會立即跳入車內，以180的時速回歸比賽，他需要經過一個過程，恢復身心。

雖然在交易時我們沒有達到180英里的時速，至少我不希望這樣，但迴歸賽場的理念是相同的。

因此，確保在連續虧損後放緩速度，特別要注意恢復受損的信心，並確保永遠不要嘗試贏回虧損的資金。

你迴歸交易，降低了交易頻率。最後一步是將冒險金額減半。如果你在每個設定上冒賬戶餘額2%的風險，那麼將其降低到1%。

你不一定要減半，但我建議一定要減少。

即使你跟隨本文的每個步驟，按部就班的做了一切，也有可能仍面臨一些揮之不去的情緒。

消除揮之不去的負面情緒的簡單方式是移除能量源。如果貪婪和恐懼導致資金盈虧，為什麼不降低每筆交易的潛在盈虧？就像是降低交易頻率，減小倉位能夠幫助你迴歸市場。

另外，透過減小冒險金額，你降低了成為報復性交易犧牲品的風險。你將注意力轉移到良好交易的程序上，而不是嘗試贏回虧損的資金。