隊內東奧大比武拉開大幕：

《體壇快訊》+李武軍訊，大國乒5月21日進行了奧運會模擬對抗賽。這很好解釋，長期間的訓練再訓練，兵無鬥志也乏味。必須搞一次比賽來刺激一下比賽細胞，讓它們復甦。讓身體告訴大腦，你是運動員，你要參加比賽，明白？哈哈！具體到男隊是，樊振東、馬龍、許昕、林高遠作為國際排名的前四號種子參賽，其餘10名主力和非主力進行抽籤分組。比賽採用五局三勝制，11分賽制。最後不出意料的是樊振東獲得冠軍，馬龍、許昕和林高遠分到2一4名，這基本符合當前的國際排名以及真正水平。

女乒丁寧、陳夢、孫穎莎和王曼昱，由於目前女乒比較混亂，國乒相應調整了比賽規則，讓比賽更刺激、更有懸念和挑戰性。局比分仍然是五局三勝，11分制，可規則大有變動。陳夢、孫穎莎、丁寧和王曼昱作為國際排名前四的種子分成四組，其他選手也是抽籤分組。可是種子選手必須全程比賽中讓普通選手2分，第三局必須讓分，那一分選擇在第一局或第二局都行，但是必須是普通選手選擇讓分時機。最後王藝迪又火了一把，以普通球員的身份獲得冠軍，孫穎莎第三，丁寧第四，王曼昱第七，陳夢第八。亞軍這事有點怪，只知道非種子選手，並未報導。

王藝迪獲得冠軍不奇怪，在女隊內她完全有這個能力，只是由於過不了削球這一關無緣主力，和陳幸同相似。孫穎莎獲得第三，一個可以接受，很不錯的成績。王曼昱第七比較讓人意外，瓶頸期有點過長了。最納悶的是陳夢，到底怎麼啦？竟然排名第八，十二人排名第八，簡直不敢相信。

一哥寄語：

劉詩雯身體傷病這是大機率的事，達不到比賽要求需保護，應該是真的。朱雨玲什麼情況，看來是暫時退出主力層，意味著直接退出了東京的角逐，這疑問不大吧！看這個形勢，出戰的四名種子和劉詩雯還是五大主力，東奧會資格是必在五人中產生了。另外，央視報導這種比賽在奧運會前成常態。

主力選手沒進前二，有點小冷，小棗的傷，真是快成了老大難了！

在集訓的國乒為了檢驗訓練成果，舉行了一次隊內比賽，經過激烈的角逐，女隊這成績挺讓人詫異的。

女隊具體排名是：冠軍王藝迪，亞軍沒說，季軍孫穎莎，殿軍丁寧，第五六名沒說，王曼昱第七，陳夢第八。

孫穎莎上揚了。去年底以來，孫穎莎狀態就不太好，隊內比賽老實輸，輸王藝迪，輸朱雨玲，輸王曼昱，這次，拿了第三，看來，訓練效果不錯。

至於小棗，真是一大遺憾了，遺憾的不是他沒參賽，而是她的傷還沒好，沒記錯的話，這是在2月份德國公開賽期間傷的，卡達公開賽缺席，到現在，傷都沒好，這恢復的節奏，挺緩慢的。

女隊的戰績表明，國乒隊內比賽，沒誰敢說拿穩第一，哪怕世界第一，也不行。這次陳夢戰績不理想，僅僅拿第八，曼昱的瓶頸期，還在延續？

男隊這邊，好點，樊振東、馬龍、許昕、林高遠前四，前三是比較穩的，小林子的狀態有回來的節奏。

當然了，這只是一個內部比賽而已，檢測一下階段性訓練成果，發現不足，尋求改進。

對了，弱弱的問一句，女隊第二是誰？誰曉得！

“小雨來得正是時候”！

“可算有比賽了！”這是今天我新聞標題裡的頭六個字！今天真高興！只是女隊亞軍至今不知道是誰，有點神秘。不知是有關報道疏漏，還是有啥內情。不少球友問我，有點尷尬。另外遺憾的是隻能看到央視李武軍老師製作的報道，沒有完整的比賽錄相，更沒有直播。

自從卡達公開賽之後國乒一一直封閉訓練，全球各國的球隊基本上都解散了，咱們國家隊都是一直堅持著訓練，但是沒有比賽啊，球迷們覺得沒意思，隊員們也覺光訓練也實在是有些無聊。怎麼著也得檢驗檢驗訓練成果，拉開架式打打了。

比賽是5月23日結束。首先來看一下比賽結果：

男隊樊振東冠軍，馬龍、許昕、林高遠分列2-4名；（前四名也是四位種子選手，共有十四名選手參賽，分成四個組，先小組後淘汰）女隊王藝迪冠軍，第二名未知，孫穎莎第三，丁寧第四，王曼昱第七，陳夢第八。（女隊一共十二名選手參賽。丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼昱四位主力隊員在面對非主力隊員時，有兩局讓1分，第三局必須讓分，另外1分可在第一局，也可在第二局，由非主力決定；主力隊員與主力隊員，非主力隊員與非主力隊員相遇時均採用採用平打賽制）

劉詩雯因傷退賽，未參加對抗賽。

男隊的名次和世界排名完全一樣。樊振東力壓馬龍、許昕，再次奪冠，顯示了小胖這段時間訓練紮實，狀態很穩定，作為明年東京奧運會必選之一，可喜可賀。老將馬龍也是寶刀不老，同樣可喜可賀。許昕第三，也是比較反映了Top3的實力依然出眾，下面的隊員還需要努力趕超。

女隊方面比較有意思。每場讓兩分，而且如果前兩局打成平決勝勝局必須讓一分。這種讓分客觀上的確縮短了主力與非主力隊員的水平。本來嘛一隊隊員之間水平就非常接近，也就一兩分的差距，非主力除了技術以外，主要是國際賽事時心理與經驗方面相對更薄弱與欠缺。在隊內比賽可以忽略這個因素，又讓兩分，主力當然難打了。

這讓筆者不禁聯想起前幾年我組織業餘比賽時，男選手每局讓女選手兩分，結果很多男選手紛紛落敗，其中不乏比較有名的業餘高手。11分球兩分很關鍵了，而國家隊這個層面上，讓一分對方都不好打。這也是世界第一的陳夢這次為什麼僅打了個第八的原因。當然，還有另外一個原因就是隊友之間太熟悉。

總之，這樣的比賽很好，國乒表示以後還要舉辦類似的比賽。現在國內疫情已經趨向穩定，希望國乒的隊內對抗比賽能夠有線上直播就更好了。

太長時間沒有比賽了！大家都渴望有精彩比賽！

挺正常的一個結果，沒必要過度的去解讀！

這次隊內對抗賽只是國乒在日常訓練之中的一次常規比賽，也就是用來檢驗狀態！能夠及時發現問題，接下來尋找備戰的側重點，這挺好的！

男隊：第一樊振東；第二馬龍；第三許昕；第四林高遠

女隊：第一王藝迪；第二張瑞；第三孫穎莎；第四丁寧；第七王曼昱；第八陳夢

大夢有些迷失：

隊內賽最難打，絕對稱得上是地獄級別的。這次比賽採取的是3局2勝制，而且女隊這裡，主力選手面對非主力選手需要三局中有兩局讓一分。賽制的特殊性，這也給最後的結果帶來了很大的不確定性。

劉詩雯和朱雨玲沒打，最大爭議的焦點就落到了陳夢這裡。近期連戰連捷，狀態正佳的大夢這次只打到了第8名，確實出乎了很多球迷的一個預料。是狀態差，還是國乒實力強，不適應節奏？個人認為三方面的原因都有，大夢需要及時調整。

不同於男隊的龍、蟒、胖三劍客優勢明顯，女隊這裡的奧運會之爭則是越演越烈，如今奧運會延期，小將有了更多的衝擊機會。名額之爭，不能最後的公佈之日，誰也不能下定論。

奧運會延期，國際比賽停賽，隊內對抗賽必然會成為常態化。這就像是大考之前的小測驗，我們既不能盲目輕視，也不能過度的解讀，發現問題，彌補短板這更重要一些。四大主力裡面只有莎莎打到了第3的位置，非主力球員給主力球員帶來一些壓力，不進則退，這挺好的。

好好調整狀態，為國乒加油！

你來問我來答。國乒經過很長時間的修整和集訓在5月23日迎來了一場國乒東奧會模擬對抗賽，主要是檢驗球員近期訓練成果，在沒有正式比賽的日子裡，看看隊員的狀態如何，根據最近表現給予定位，和指導。

男隊和女隊的隊內分組對抗規則稍有不同，男隊是選出四位種子選手，再按照世界排名選出8位選手，這12人組成的男隊比賽名單，這12人也是目前國乒實力強勁的選手，這12人分成4組，每組3人，先進行小組賽然後決處進入淘汰賽的名單，進入淘汰賽採用5局3勝制。

最後男隊的前四名分別是，樊振東、馬龍、許昕、林高遠、很好的完成了種子選手的使命，冠軍、亞軍、季軍、殿軍。

女隊情況和男隊有所不同，女隊的四名主力陣容是丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼玉。這四名主力被分成四組，其餘的主力選手按照抽籤被分別抽到相應的組當中去，分成四組，同樣先按照小組賽的互相對戰，最後小組的勝利者進入到單場淘汰賽中去，最後決出相應的排名。

女隊這裡有一點規則和男隊不同，就次女隊比賽採用“2局1分”的規則，在第三局必須讓一分，另外一分可以選擇在第一局或者第二局。經過苦戰最後的排名新鮮出爐，冠軍被非種子選手王藝迪獲得，種子選手四名球員中只有孫穎莎進入到前三排在第三名，其餘三位種子選手成績不理想，丁寧排在第四名，王曼玉第七名，陳夢第8名，很明顯主力球員的表現還是不能讓人放心，非主力選手表現值得肯定，特別是近期崛起的邊緣主力陣容，王藝迪，陳幸同大有趕超之勢。

所以說女隊隊員要有居危意識，這樣的狀態打伊藤美誠打日本的削球手又能有幾分勝算呢？要加油努力了，有的球迷會說，那不是有2局1分嗎？是的，說白了是在鼓勵和激勵主力選手，沒有這樣的規則這次女隊主力選手豈不是輸的很難看了，其實這不是主要因素，這兩分好像根本沒有什麼作用，如果每局都是差2分那麼你的主力陣容身份距離被取代已經不遠了。

總結一下：國乒之所以搞一次隊內比賽就是要增加球員的競爭性和對抗性，讓所有球員都找到自己最好的狀態。從結果來看男隊沒有明顯起伏，而女隊主力的狀態還是不穩定的。

開門見山的說，這種對抗賽，輸贏很正常。不過孫穎莎獲得第3實屬正常，陳夢排在第8有點讓人看不懂。冠軍相比大家都知道了，王藝迪！

這裡重點說說陳夢的情況，為何打了個第8？

首先，陳夢現在世界排名第一，其實力有目共睹。是國乒重點培養的物件，也是東京奧運會的熱門人選。

可以說，陳夢現在的位置在明處，大家跟她打沒啥包袱，贏了就賺，輸了很正常。第六人認為現在很多選手跟陳夢打比賽，都是帶著拼的心態去跟她對抗。這種心態很容易超水平發揮，反觀陳夢，如果不能很好的處理這種關係，很容易越到越緊，導致水平發揮大打折扣；

其次，隊內比賽大家知根知底，對彼此的特長和相對短板都很清楚，所以打得更加有針對性，輸贏有時候就是一兩分的事，再加上這次比賽賽制很有意思，非主力（非種子）選手會被讓分，這就增加了比賽的偶然性。

再次，陳夢作為女乒的中生代球員，必須要時時刻刻高標準要求自己。尤其在臨近奧運會的緊要關頭，任何形式的輸球都會將自己推向不利的位置。更何況大夢現在沒有任何世界大賽冠軍身份來給自己加分，所以真的輸不起。對伊藤美誠的全勝戰績是她的最大資本，但是這不是決定因素，要知道，比賽的對手可不僅僅只有一個伊藤美誠啊。

盲目輕敵很容易導致自己陰溝裡翻船，大夢需要好好反思。認真對待每一場比賽，從中發現不足，增長本領，是奧運參賽選手的基本素養。

最後，祝賀大迪獲得冠軍，期待陳夢好好總結，時間不等人了！加油！

您說的這個是國乒內部對抗賽吧。

冠軍王藝迪，亞軍張瑞，河北小胖嘟第3，基本是這實力和水平的反應。我只想解讀一下王藝迪，她是97年出生於鞍山的一名選手，

其成名之戰當屬2019賽季的香港公開賽女單決賽中，直落四局橫掃伊藤美誠問鼎女單冠軍，捍衛了國乒榮耀。

王藝迪是女子技術男子化的代表人物，右手橫拍，雙面反膠（不知道的小夥伴，去查我的文章，說個“球”，小議乒乓球的速度、力量和旋轉）當初蔡振華上臺其實就提出了女子技術男子化打法，重尚進攻，透過力量和旋轉控制對方，主動上手。在這方面其實遼寧女乒樹立了榜樣，最好李菊的打法就屬於這種型別，爆發力強，但是李菊的反手始終打不出水平，被同批的王楠最終壓制。

遼寧女乒王楠和郭躍、王越古還有福原愛的師傅湯媛媛都是這個路數，擊球點比別人高，出手速度快，在女子當中就屬於上乘。她們的教練是誰，我一時忘記了。有知道的小夥伴可以補充。

王藝迪的反手是擰、拉、撕、打，我看好幾個遼寧選手都是這個技術，他們的啟蒙教練帶出了一批好苗子，看他比賽和張怡寧有所不同，張的反手更多是拉和彈為主。王藝迪的反手能撕能彈，所以在畫面中能看到她彈撕結合，反手彈後，馬上變中路正手，這個是穩中帶凶的節奏。

王的正手單板質量高，高手和超一流選手比的就是這個單板質量，這個要好於劉詩雯和丁寧，在卡達多哈公開賽，丁寧0:4完敗於伊藤，這個單板質量比是23.8%vs 56.8%,低了50%的單板，你怎麼想贏人家？大家可以關注我的文章，《丁寧第4，孫穎沙第3，奧運人選分析》，裡面有詳細論述，這裡不再贅述。

王藝迪內戰不俗，外戰尤其對日本是9勝1負，對日本伊藤是3勝1負，對日本的石川和平野保持全勝。值得一提的是，王藝迪球路上剋制伊藤，透過反手底線牽制伊藤，回到正手就是暴衝一板，速度和力量的美學展露無疑。其實日本的石川和平野特別怕這種打法，在她身上可以看到小郭躍的影子。

王藝迪不是沒有缺點，她的正手銜接能力不強，旋轉不如劉詩雯和丁寧，如果日本選手能頂住她的前幾板爆衝，接下來連續攻，持續攻的能力就會下降。其實這也是日本在想辦法解決的問題。

此外，王藝迪打削球選手正手不過關，在對武楊和徐孝元時，她連續拉弧旋時，信心不足，對弧旋的加轉和前衝總是判斷不準確，無謂失誤過多。

國家隊主力都是技術全面，正反手突出，無明顯漏洞。王藝迪明顯是反手好於正手的運動員，這也導致不能擠身超一流選手行列。

王藝迪的正手如果能向丁寧和王曼昱那樣，她的前途一片光明，王曼昱的正手銜接能力特別好，是我一直欣賞的運動員，但是在力量方面不如王藝迪和莎莎，速度和劉詩雯有的一打，在大球時代，要加強力量和速度練習，這是女子男子化的必有之路。

在女子男子化方面，我比較喜歡郭躍、孫穎莎和王藝迪。