可能從旁人的角度來看是善意和同情，但對於抑鬱本人來說，可能傷害和輕視。所以我們更多站在對方角度看待問題。

因此，不能用常人情緒狀態去評價抑鬱者，更多時候，他們需要是情緒被看見，被理解，需要我們的陪伴。

當他們的情緒被承接住，知道愛和關心一直在，抑鬱情緒就會被療愈。

確實許多時候我們感覺到一些抑鬱症患者似乎不盡人情，更不善解人意，你在他周邊呵護他，照顧他，其內心的理解他懂不能感知到，但是正是這樣的狀態，卻讓有些人甚至是親屬感到不可理解認為抑鬱症患者在“糟蹋”別人對他所行使的善意同情。其實現實抑鬱症患者所謂“糟蹋”他人的善意與同情是我們對患者的誤解，我們忽視了抑鬱症患者最主要的一個症狀，就是許多抑鬱症患者，尤其較為重度的抑鬱症患者，都會有敵視他人的心理狀態或情緒。

也正是這種對他人敵視的一種狀態出現，讓患者的親人和周邊人都誤以為患者不盡人情或不善解人意等，抑鬱症患者，尤其是較為重度的抑鬱症患者，當他看到自己的親人，朋友或是周邊的人，給予他提供的支援或幫助，他都會提高警惕，這也是一種自我保護意識的提示，因為抑鬱症患者認為別人對他的好或對他的幫助都是有目的性的，並非是一種友情或親情性的幫助，完全是出於目的性的才給予他提供的幫助，這些思維的方式也是抑鬱症患者由於認知上的缺失而造成的。

所以相對於我們陪伴或提供支援及幫助的人，對於患者對我們的排斥或產生的敵意狀態都應予理解，因為抑鬱症患者必定是一種心理認知上有扭曲或缺陷的病人，他們與我們正常人的思維方式是都有不同的，甚至偏離了以事實為根據的或以現實為依據的軌道，在抑鬱症患者的世界當中，似乎他們是得不到什麼幫助的，就是得到幫助，也認為是出於某種目的而得到的幫助，當然是指向他人而自我救助，是抑鬱症患者自身想的最多考慮最多的選項之一，這也就是許多外部的幫助，甚至是心理疏導醫療救助對抑鬱症患者的治療效果都不是很理想的原因之一。

總之我們應當給予抑鬱症患者和一些心理障礙病症的患者給予最大限度的理解和幫助，尤其是對患者的行為和語言上的體現予以接納和包容，但是在幫助抑鬱症患者的同時不要以抑鬱症患者為病人的方式去幫助他，讓他們自身感覺到自己是個心理有病或精神不正常的預期下，所對他人更會產生警惕性的思維，我們幫助抑鬱症患者，主要是幫助患者轉變思維方式，認清現實所能締造的行為語言上的方式，幫助他們如何去對待抑鬱症狀發作時所應該的一些應對措施，在心理疏導上，要幫助患者能夠掌握如何預防或減少抑鬱症狀的發作，逐步的調理患者的理念、思維、觀念、事實以及現實的認同度，逐漸的重新融入到社會當中，透過學習建立新的人際關係，逐步擺脫抑鬱痛苦，給患者帶來的影響。