內心不夠強大說明不瞭解自己的自尊，害怕被拒絕，怕傷害到自己的自尊，然後導致內心慢慢變得不夠強大。所以，我推薦你可以去讀一讀《恰如其分的自尊》這本書，當你瞭解了自尊是怎麼一回事以後，你可以坦然的面對生活中遇到的事情。其次，你可以看一看《向前一步》這本書，這本書非常特別，這本書鼓勵所有女人，要主動說出自己的想法，去追求自己想要的生活，作者還為女性提出了成功的密碼，激勵女性勇敢接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生，勇敢向前一步。

讀一本好書，就如同交了一個高人。他幫你理清思路，指點迷津。也幫你重建一個強大內心，做一個堅不可摧的人!讀完這10本讓人內心強大的書，你一定所向披靡!成為最勇敢的人!01《心的重建》02《共情力：你壓力大是因為沒有共情能力》03《情感暴力》04《慧心自在》05《破冰北極點》06《心理韌性的力量》07《常想一二，不思八九》08《活著》09《次第花開》10《追風箏的人》

讀書不分男女，高爾基講：“書本是人類進步的階梯”。

當今社會很多人都讀書，很多書都講明瞭很多道理。剩下來，就是你自已的悟性和內心是否強大，重點是從自身找原因，並不是從書本找原因。

內心強大隻能經歷事情才能夠改變

讀書只能讓你獲得知識，讓你獲得經驗

並不能讓你的個性真正發生改變

古代人說百無一用是書生

他們讀書可多吧，有用嗎？

讀了那麼多孝悌忠信禮義廉恥的書籍，

還不是一樣寡廉鮮恥，貪汙腐敗

讀書只是告訴你怎麼樣做？告訴你方法，

改變自己的主觀世界還是要靠實踐

簡單做個類比

學游泳？給你講方法，講技巧

你可以把所有關於游泳的書籍全部看完

可是把你扔到水裡，你還不是一樣沉底

內心強大也是如此

讀書對於內心改變並沒有什麼作用，如果這樣管用，反而簡單了

郭德綱說：一件事，你八歲經歷了，你就明白了

你到八十沒經歷過，你也明白不了

一個人從小到大，身邊所有人都是笑臉相迎，什麼都是好好好

說到 八十，到大街上，別人瞪他一眼，立馬猝死

一個人從五歲開始，每天一個嘴巴子

長大之後，活金剛，鐵羅漢

什麼都不怕！

你可以去看，這類勵志類書籍是非常多的

但是不要寄予太高的希望

你可以讀劉胡蘭，江姐，八女投江，這些不行就讀潘金蓮，金陵十二釵，杜十娘，如果好不好用就讀滅絕師太傳，女屠夫的故事，孫二孃傳，好好讀，不懂就問我。

內心強大和讀什麼書沒有關係？讀書只是給自己找了一個理由，覺得我也可以。一個內心強大的人，不管什麼環境，什麼時候。他面對問題都淡定，她知道應為人只有靠自己。

克服心理障礙的書籍,能讓自己內心變的強大的書籍。

心理學書籍：《全國碩士研究生入學考試心理學統考重難點手冊》、《心理學入門》、《覺悟之眼看起落人生》、《愛心看世界》、《與心靈對話》、《名家談心理》、《靜心細語》、《心理修養》、《受益一生的心理測試全集》、《圖說心理學》、《破譯你的情緒密碼》、《心理學常識》、《幸福的活法》、《心寬是一種智慧》、《心理學十日談》、《笑對人生》、《調養一顆最適於生命軌跡的心》、《通俗心理學》、《一本書讀懂心理學》（韓國）、《好性格的女子好命一輩子》、《放下就是快樂大全集》、《改變命運的72個心理妙招》、《慾望是把雙刃劍》、《受用一生的哈佛心理課》、《哈佛成功學》、《三分鐘打動人心》、《禪是一種人生態度》、《心態造就一生》、《影響女人一生的人性弱點》、《心理諮詢師國家職業資格考試複習指南與真題詳解》二級、《心理諮詢師國家職業資格考試複習指南與真題詳解》三級、《心理諮詢師》中國標準出版社、《心理諮詢師》民族出版社、《心理諮詢師》輔導習題集、《神經症》、《哈佛心理學大全》、《早懂心理學》、《每天學點心理學》、《每天讀點心理學》、《最神奇的75堂哈佛心理課》、《受益一生的哈佛心理課》、《情緒調控術》、《不做情緒的順風草》、《做自己情緒的主人》、《情緒教養，從家庭開始》、《情緒，心靈的色彩》、《讓孩子學會調適自我情緒的故事全集》、《情緒遊戲》、《病由心生——情緒管理手冊》、《如何管理你的情緒》等。

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求推薦能使心理強大的書籍

下推薦的書都是我看過的，道理沒有前兩本書通透，但是很真誠）《拆掉思維裡的牆》（有關人生規劃的）《一個人不要怕》（有關情感、自愛）還有幾本雖然是小說，覺得比較符合你要求的：《新世界靈性的覺醒》《當下的力量》（同一個作者的，“能量”很強大的書）《少有人走的路》（心理醫師寫的...

有自卑心理的人,最好看什麼書,或怎麼做？我有個朋友,自卑心理很...

張小嫻！很有名的 我最稀罕的女哲學家啊哈哈 其實就是個寫書的 但是 她的話太精闢世上最遙遠的距離 張小嫻『世上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你......』為何 張小嫻『我們放下尊嚴， 放下個性， 放下固執， 都只是因為放不下一個人。

』快樂 張小嫻『喜歡一個人，是不會有痛苦的。

愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。

』卑微 張小嫻『愛人是很卑微的o 很卑微的o 如果對方不愛你的話。

』痛苦 張小嫻 ...展開 張小嫻！很有名的 我最稀罕的女哲學家啊哈哈 其實就是個寫書的 但是 她的話太精闢世上最遙遠的距離 張小嫻『世上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你......』為何 張小嫻『我們放下尊嚴， 放下個性， 放下固執， 都只是因為放不下一個人。

』快樂 張小嫻『喜歡一個人，是不會有痛苦的。

愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。

』卑微 張小嫻『愛人是很卑微的o 很卑微的o 如果對方不愛你的話。

』痛苦 張小嫻『帶給你快樂的那個人o 就是也能帶給你痛苦的人。

』愛 張小嫻『愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難。

』忘記 張小嫻『如果沒法忘記他，就不要忘記好了。

真正的忘記，是不需要努力的。

』伴侶 張小嫻『只想找一個在我失意時，可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。

』歲月 張小嫻『當時間過去，我們忘記了我們曾經義無反顧地愛過一個人，忘記了他的溫柔，忘記了他為我做的一切。

我對他再沒有感覺，我不再愛他了。

為甚麼會這樣？原來我們的愛情敗給了歲月。

首先是愛情使你忘記時間，然後是時間使你忘記愛情。

』張小嫻她的短篇小說很好看收起

女人一生必讀的書

她以涵蓋哲學、歷史、文學、生物學、古代神話和風俗的文化內容為背景，縱論了從原始社會到現代社會的歷史演變中，婦女的處境、地位和權利的實際情況，探討了女性個體發展史所顯示的性別差異。

《第二性》實可堪稱為一部俯瞰整個女性世界的百科全書，她揭開了婦女文化運動向久遠的性別歧視開戰的序幕，為世界婦女運動樹立了一塊豐碑。

2。

飄《Gone with the Wind> 美國著名女作家瑪格麗特·米歇爾僅僅寫了一部作品就名揚天下，這部具有浪漫主義色彩、反映南北戰爭題材的小說，一經問世，便成了美國小說最暢銷作品.連改編的電影也成了經典之作.美麗勇敢的主人公郝思嘉身上表現出來的叛逆精神和艱苦創業、自強不息的精神，風流執著的白瑞德，堅強寬容的韓媚蘭，儒雅懦弱的衛希禮，縈繞在幾代人腦海中，歷久彌堅. 3.聖經The Bible 西方文明奠基於，她是西方一切經典的翹楚，林肯說過：聖經是神賜給人類最好的禮物.救世主一切的美善，都又此書傳給我們.對於氣質女人來說，閱讀一部經典，就是了解一個世界。

多多閱讀有影響的書記，就像對的閱讀一樣，將使氣質女人進一步融入世界，成為擁有世界文化思想的現代人. 4.紅樓夢 被譽為中國古典四大名著之一的，是18世紀中國最偉大的文學鉅著之一.它描寫傳統中國貴族生活的腐敗與頹廢。

全書中有很多關於佛教、道教、儒家的思想，富含神話的色彩，並且反映著作當時的政治禮教、社會生活、經濟制度及文化發展，乃至服裝穿戴、飲食藥膳、建築亭閣、舟車行轎等等層面.毛澤東稱它為中國的第五大發明. 5.女人的資本 《女人的資本》（2007最新修訂版）一經出版，立刻吸引了廣大女性讀者的眼球，迅速登上各大城市的暢銷書排行榜，再次顯示了經典圖書的強大力。

為了滿足廣大職業女性的需要，本書作者特別就“職業女性如何成功”這一主題刨作出了《女人的資本Ⅱ——職業女性的十一種生存智慧》。

本書由原作者肖衛和著名女性培訓師一洋老師共同創作而成，是廠大職業女牲提高自我素質，開發職場優勢，成為職場贏家的經典讀本。

最經典的女性心理勵志讀物，每一位職業女性都應該閱讀的書！ 職場並非男人的天下，女人同樣可以成為職場的主角。

只要我們能夠認識自己的優勢，找到屬於自己的成功方式，同樣可以成為職場明星。

本書提供了11道職場成功的良方，只要你加以運用，就能成為人人羨慕的職場達人！ 6.李清照詩詞 以詞著名，兼工詩文，長於文賦，精通音律，善於書畫，並著有詞論的李清照，在中國文學史上享有崇高聲譽，即便在世界文學史上也是罕見的才女，她的詩文感時詠史，與詞風迥異。

她才詞對女孩內心世界的嚴肅而深刻的描繪，與委婉細膩中一洗以往詞的嫵媚不實的氣氛，給詞壇帶來清高的意趣，深淵的情懷，空靈的意境.氣質女人應該學習她情感的細膩，也要學習她胸懷的寬廣. 7.人與永恆 它是周國平的一本隨感錄。

隨感錄的可貴在於真實，在於字字珠璣而又凝鍊傳神，就這個意義而言，周國平的隨感少卻了濃重的雕琢氣，少卻了老於世故的圓滑，處處呈現出單純而練達、質樸而傳神的精巧之美。

作者把自己十年來寫的一些生活隨筆都拿出來和大家分享，文章關於愛情、生活、孤獨、詩、生死等人生常遇到的問題，雖然作者是一位哲學博人，但是書中並沒有艱深的哲學術語，相反都是淺白的詞語，用生花之筆精雕細刻地寫下了對人生的理解和困惑，也許其中就有你所想的！ 8.中國女性的感情與性 被譽為中國的海蒂性學報告，作者李銀河教授是中國第一位研究性的女社會學家，也是當今中國最著名的社會性學家之一，並於1999年被《亞洲週刊》評為中國五十位最具影響的人物之一。

作者採用半結構化的訪談方式，對中國女性的感情與性這個涉及個人生活史、隱私性很強的領域進行了社會學的研究。

這項研究 涉及女性感情和性生活各個方面的基本事實，涵蓋了女性從初戀到結婚、感情、性、與婚姻關係..有氣質的女人應該是一個賢妻良母，不僅將智慧運用於職場社交中，更會靈活運用於生活中. 9.葉芝抒情詩全集 被稱之為"愛爾蘭的靈魂"、"20世紀最後一個浪漫主義詩人"的葉芝，1923年因他"始終富於靈感的詩歌，並因為他以高度的藝術形式表達了整個民族的精神"而獲得諾貝爾文學獎。

其授獎辭說："他（葉芝）仍追隨著早先曾指引他的精神，來擔任愛爾蘭的詮釋者。

長期以來，這個國家一直在等待著有人賦以它聲音。

" 女人不妨讀點詩，對於女人來說，詩是永葆美麗的源頭活水，詩意是生命的高階覺悟，是靈性的自然清澈，是閒情的隨意散播，它生存在一塊絲帕、一隻髮結、一個抬手、一個轉身、一個笑意和一瞥嫵媚的眼光裡。

詩意是在教養裡獲得的，是以心慧為主題的。

有詩意的女人，不很漂亮，卻常被人稱為"美女"。

這是一種"腹中有詩氣自華"的質感，這是一種不加藻飾的別樣美麗。

愛詩的女人，特別具有情趣並且善解人意，詩詞薰染她，陶冶她，昇華了她。

有詩意的女人，流露出一種"悠悠心會，妙處難與君...

值得女人堅強,改變的書

《做內心強大的女人》 戴爾·卡耐基先生的著作《寫給女人》。

2、一段愛恨交織的情感糾葛和一個溫馨感人的愛情故事，卻也充滿了憂傷和陰鬱，有著不為人知的青春疼痛。

青春期，跟更年期一樣。

作品講述了一個成長在毒品、艾滋，一看到《世上另一個我》這個書名。

書中具有50個有效緩解青春疼痛的私家秘方，是國內第一部女生自我修復秘笈，一樣的難熬。

《世上另一個我》是美國作家薩拉·帕坎南於2010年發表的一部長篇小說。

作品講述了一場尋找自我的艱辛歷程，它就提起了我想要了解的興趣。

向昨天的你說再見。

他告訴我們，做一個內心強大的女子、一樣的樣貌。

每個女生或多或少都會遇到一些成長問題，擁有一些說不出口的心理秘密。

當少女的困惑無法排解時，《那些女生該懂的事》或許就能幫到你。

《那些女生該懂的事》是青春文學作家饒雪漫於2012發表的全新力作、一樣的身材、命運，或許就從此改變。

4、《風雨哈佛路》 《風雨哈佛路》是美國著名的勵志演說家莉絲·默裡暢銷全球的自傳體小說、改變、成長，會不會存在著另一個我呢，為我們提供了這樣的精神指導？一樣的名字，所受的苦都能照亮我未來迷茫而未知的路。

6、《那些女生該懂的事》 青春期的女孩、飢餓纏繞的家庭環境中的貧窮女孩莉絲勇敢地克服重重困難，最終以優異的成績進入哈佛大學的勵志故事，震撼了世界無數人的靈魂，激勵了無數讀者的奮鬥之心，才不會在乎什麼樣的人在她的生命中來了又去。

3、《你要配得上自己所受的苦》 但願所有的負擔都將變成禮物，你的觀念、心態，花一樣的年華，看似幸福美好，才不會在乎外界有多大壓力，做一個內心強大的女子，卻有著不一樣的思想的另一個我，她，是否真的存在呢？所以，關於生活，關於人生，勇敢積極堅強，關於愛情1、《飄》 女主角斯嘉麗在面對人生的困境時、成熟的實用書。

看著別人的故事，卻找到自己的影子。

莉絲·默裡把自己的親身經歷寫進作品裡，創作了這部感人至深的偉大回憶錄，引發了全世界讀者的強烈共鳴。

5、《世上另一個我》 我以前常常在想，世界如此之大，不屈不撓，非常值得一看...

女人讀什麼書可以讓自己內心強大？

我們分四個方面來談論這個問題:第一、什麼是內心強大？第二女人該讀什麼書？第三讀書真的可以讓自己的內心變得強大嗎？第四、為什麼要讓自己的內心強大？

首先必須瞭解一下:什麼是內心強大？我個人認為所謂的內心強大就是不自卑、不懦弱、不害怕，能自己獨立堅強的解決生活遇到的困難和人生重大的選擇和煩惱。不依賴他人。

第二、女人該讀什麼方面的書？

我個人認為:作為給這個世界帶來美的女人 首先讓自己變得越來越美，可以讓女人變美就是多看書特別是看詩詞歌賦方面的書，用一首首詩來薰陶自己對美的鑑賞力，透過讀書來潛移默化自己的氣質。就像董卿、楊瀾那樣，沒有長年累月的閱讀，哪來的“腹有詩書氣自華”氣質美呢？若是想再深入瞭解愛情可以閱讀世界名著和我國的四大名著。如《簡愛》《茶花女》、《傲慢和偏見》《紅與黑》等金典名著。

第三、讀書真的可以讓自己內心強大嗎？

我個人認為不一定，因為有很多的女性一輩子都不讀書，但是她一輩子都是獨立堅強內心強大的女人，如我94歲的外婆，不識字，年輕就守寡，一個寡婦養大四個孩子，年輕時候經常被人欺負，但是她獨立堅強的走過人生的風風雨雨；人生的坎坷 ，若是沒有強大的內心早就崩潰了。

第四、我們為什麼要內心強大起來？

因為人生有太多的無奈和變數，現實生活是殘酷無情的，沒有誰可以依賴 別人也不希望被人依賴，所以每一個人 可以透過鍛鍊和磨鍊自己的抗壓能力和受挫能力，這樣我們的內心才會強大起來，特別是女人確實需要內心強大，因為這樣我們才能立足於不敗之地。

總結:

個人認為讀書是可以讓我們明事理，知道更大的世界，讀書讓我們的眼界變得開闊，變得越來越謙遜，讀書可以讓女人有良好的文學修養。至於內心強大還是需要到生活中去當你經歷了人生的大起大落和坎坎坷坷，自然內心強大起來。

女人讀書是因為喜歡才去讀書，讀書是可以讓我們發生改變， 改變對世界以及對人生的看法，改變自己的心胸，讓自己的內心越來越寬闊；讀書可以讓我們可以和優秀的人在一起探索未知的世界和改變世界的可能。

第一，女人內心強大不是僅靠幾本書就能解決的，關鍵是要培養健康的自我意識，在內心深處接納自己，不斷提升自己的自信心。首先，女人要解決好自我認知問題，從心理和思想上認識我是誰，我是一個是什麼樣的人，我自己怎麼看待自己，別人怎麼看待我，我接納自己嗎，我喜歡自己嗎？當外界對我的評價與我自己的評價不一致時，我該怎麼辦？此時，我還接納自己嗎？

我從哪裡來，我要到哪裡去，我希望自己成為一個什麼樣的人，當別人希望我成為他們所希望成為的那樣的人時，我該怎麼辦？我是為誰活著？

內心強大，意味著你能夠客觀認識和評價自己，即使外界不能客觀的認識你時，你依然可以接納自己，喜歡自己，欣賞自己，珍愛自己，不為他人而活著，不討好他人；但是，你也不是一個自大或者自卑的女人，你也能接納自己的侷限性，允許侷限性成為你身心的一部分。

一個內心強大的女人，知道自己是誰，我可以成為我所是。知我所能，也知我所不能。

第二，當然，我還是要還給你推薦幾本可以有益於你提升內心強大力量的書籍，好的書籍，不僅可以學到知識，也可以給人以精神力量。

一是給你推薦《心理學與個人》，閱讀本書，讓你用心理學的理論來了解一個人從出生到死亡成長的全部心理過程，幫助你用心理學的視角認識自我、調整自我。

二是給你推薦一部《現代女性心理學導論》，這是一位從事心理學工作的專業人士寫給女性朋友的書籍，透過閱讀，你可以瞭解女性的認知特點、女性的情緒特點、女性的人格特徵、女性的性心理與情感關係、女性職業發展與成就動機等，更好的把握女性的心理行為特點。

三是給你介紹一本女性服裝心理的著作《女人要懂得衣櫥心理學》，作者結合女性穿衣打扮，來探索女性的生活與內心世界，不僅讓你穿出氣質，更讓你知道自己為什麼要這樣穿。

四是介紹一部美國著名婦產科專家克里斯蒂安寫的《更年期的智慧》，這本書雖然是給更年期的女性寫的，但是沒有進入更年期的女人也可以看看，瞭解女性更年期，為今後進入更年期做好心理準備。

書不在多，關鍵在精。我的讀書體會是好書要反覆的讀，不斷地讀，這樣才能深刻理解作者的初衷，讓你為你所用。

強讀書？？？讀不強大吧

經濟基礎決定上層建築，書讀不成一個強大的人，還興許會把人讀傻了。還是好好賺錢吧，有了強大的物質基礎，自然而然就強大了。

說明你是想要成長的，也說明你意識到內在是不夠強大的。

那麼，你需要閱讀的書單隻有10本，詳情見下方連結——

https://www.toutiao.com/i6844708555644207627/

推薦你一本自我管理、勵志、成功類的，薄薄一本，都是精華。

《高效能人士的七個習慣》――史蒂芬*柯維/著，中國青年出版社

讀書什麼樣的書都會給我們帶來不同的收穫，內心強不強大看個人心態以及做事態度，不是看了幾本書就能讓你變的內心強大。