去除青春痘的方法：

1、深度清潔

肌膚清潔對祛痘很重要，基本大部分的痘痘都是因為油脂分泌過量導致的，因此油性面板人群也是痘痘的高發人群！

建議每天早晚做兩次肌膚清潔，油性面板可以使用清潔能力較強的洗面奶，其他面板型別根據自己實際情況來做選擇，一般用中性溫和的產品即可！洗臉最好用溫水，這樣能開啟面板的毛孔，深度清潔肌膚！

2、飲食清淡

多吃蔬菜水果，可增加膳食纖維和維生素的攝入，促進新陳代謝。

3、綠茶

綠茶對於粉刺和青春痘都超級有效，它有很好的消炎和抗菌效果，清潔毛孔，並縮小毛孔。綠茶中的單寧酸，能在腸道中抑制有害菌繁殖，有益腸道健康，有效緩解口臭，對面板更好哦~

4、補充益生菌

能幫助減少腸道毒素堆積，減少毒素對面板的傷害。同時益生菌加速新陳代謝，加速面板自淨速度。

在日常生活中，記得早睡早起不熬夜，多運動，避免緊張疲勞，少吃油膩、甜食和辛辣刺激食物，可減少對面板的損害。

治療青春痘就是平衡面板的酸鹼度。我的做法：臉洗乾淨，用棉籤沾白醋點青春痘。我兒子的做法：用洗面奶。比較效果：面板比較乾淨顯白的話還是我的辦法好些[呲牙]

青春期長青春痘很正常，我兒子上初三臉上也時常有痘痘竄出，我的做法是首先注意衛生，不管臉上痘痘多影響美觀，也不允許他用手去碰，每天三次溫水洗臉，這裡洗臉的時候用了姜力香皂，不是做廣告哈，確實效果很好，飲食方面不吃太油膩的，多吃水果蔬菜，多喝白開水，注意體育鍛煉 ，另外不焦慮，不過多關注這個方面，所以孩子臉上看上去很光滑，當然，如果有的孩子臉上青春痘太多，建議去面板病醫院看看，聽聽大夫怎麼說。

孩子青春期長痘是比較常見的，特別是男孩子雄性激素分泌旺盛，面板不注意清潔，長痘了不注意衛生用手摳擠等，還有不當使用一些祛痘產品就更嚴重了。對於青春期痘痘嚴重的要儘早干預避免留下痘印，痘坑甚至嚴重的出現組織疤痕增生生生的讓孩子毀容了。另外還要讓孩子養成良好的生活習慣，一定要避免抽菸喝酒熬夜，避免吃辛辣刺激性油膩的食物。長痘起初面板都是比較油的一定不要使用鹼性過強的皂基潔面，用的時候可能你會感覺很感覺清爽了，但一段時間後你會發現面板越來越幹油脂分泌的越旺盛了，那就得不償失了。另外建議你可以選擇中藥面膜給面板進行密集補水消炎鎮靜，我之前推薦過的中藥祛痘面膜膏效果就非常好，不過價格偏貴。

去醫院去醫院

朋友的朋友，自己尋找方法花了小一萬，還是沒有醫好。

去西南醫院掛了面板科，幾百塊錢就好了，他們自己研發了一些藥品很有用！

專業值得信賴！！！

青春期皮脂分泌旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。不給面板清潔無法正常代謝，變的厚重，皮脂腺無法正常排出，所以臉上就容易長痘痘。長期睡眠不足，常吃油膩甜食刺激的食物也是誘發青春痘的重要原因。在長痘痘之後，我們們不能用手去觸控臉，勤換衣物和床上用品，適當的運動，不吃辛辣刺激的食物，有穩定的作息就可以剋制住。

我的兒子也正值青春期，我一直給他注重飲食，蒸燉 清淡為主，為他準備龍血精華，只要冒一點點就督促他趕緊用上，並給他堅持用殺蟎清潔產品，現在臉上基本不長痘 。

建議多吃粗糧[機智][機智][機智]

滿臉青春痘，首先需要檢查原因。

女孩需要確定是不是高雄激素血癥，是的話，就需要用降低雄激素的口服避孕藥治療。要是沒有高雄激素血癥的女孩或者是男孩，就應該按痤瘡治療。同時，注意面板清潔，少吃辣椒和酒等刺激性物質。

孩子青春期臉上長痘痘，有的是內分泌失調引起的，年輕人壓力大，晚上玩遊戲玩到ll一12點，吃飯飢一頓飽一頓的，在一方面少吃辛辣食物.慢慢改善就會好的。

我兒子就是到青春期，長痘痘，現在偶爾也長基本控制住了，主要還是清單飲食，每天溫水仔細清潔面板，有已經長出來的痘痘不要擠讓它白了，消毒擠了，搽一點消炎的藥膏我買的某凝膠效果不錯

平時的飲食應注意清淡，少食脂肪和糖類食物 ，蛋糕，甜點等，油炸、煎，烤等這些高能量的東西肯定要少吃。應多吃含有植物纖維的蔬菜，水果及乳酪等，做好面板清潔，及時做好補水，注意情緒，保持愉悅舒暢的心情。注意休息，平時要保證充足的睡眠時間，不要熬夜。

1、保持足夠的睡眠。睡眠會減輕機體負擔，抵制青春痘的生長

2、適當減輕壓力。壓力也是源頭之一，家長要適當給孩子減壓。

3、不要刻意想它，青春期新陳代謝旺盛，正常的

一：調理一下飲食，最好不吃辛辣刺激的。

二：加強體育運動，平衡內分泌。

三：看一中醫，用藥物調理一下，效果會很好。

孩子青春痘嚴重有以下幾種緩解方法：第一種，可以先到醫院面板科去進行就診，塗抹克林黴素磷酸酯外用溶液，阿達帕林凝膠等消炎殺菌的藥物進行治療，千萬不要用手去擠壓青春痘，防止感染。第二種，可以到醫院去做鐳射治療或者是刷果酸治療，兩種方法效果好，但是費用較高。第三種，平時要注意面部清潔，定期使用去角質的產品。

青少年在發育期，皮脂分泌異常旺盛，多注意面部清潔，用溫和潔面乳洗面，不要用手去觸控痘痘，平時飲食宜清淡，多吃苦瓜木耳綠豆湯，不吃油炸食品，儘量不熬夜，適當補充一些B族維生素和 胡蘿蔔素。按中醫來講，一般頻繁的長痘痘，很有可能是對應你體內某個臟器出現問題有關，及時就醫也很重要。

我先的話肯定要把臉清潔乾淨，然後差一點那個比較消炎的那個藥膏，一般藥店就有。在飲食方面以清淡為主。辛辣這些東西儘量少吃，很多青春期的那些學生很喜歡吃那些辣條啊。雞爪這些應該都是少吃。食清淡內分泌的那個。肯定都好會好一點。臉部清潔一定要乾淨，這些都是息息相關的，像那些藥膏的話買去藥店裡。買一些消炎的擦好擦的那個用控制那個流膿，然後嘞就買點護膚品，就是以那個控油為主，然後控油補水的那種就行了。

剛上高中的時候滿臉都是青春痘，每天用手擠，抹皮炎平，戴口罩，放假不敢出門，後來皮炎平用了10幾支，沒一點用，索性隨他去吧，天天只用清水洗臉，結果高二的時候，痘不知啥時候沒了。我堂妹比我小2歲，上初中時我叔叔就帶她去北京，上海，南京都看過，各種化妝品都用遍了，去複查都說是內分泌失調，藥也吃了，10多年都沒用，最後結婚生完孩子，竟然沒有了。

首先不要熬夜，熬夜會引起內分泌失調，長痘痘是內分泌失調的一種表現，熬夜對身體非常的不利。其次不要吃辛辣的，油膩的。上火也會引起長痘痘。最後就是面板的清潔，做好清潔，做好控油，做好補水。有必要的話用一些祛痘護膚品。我覺得痘痘會慢慢有所改善的，希望對您有所幫助。

很多人青春期都長青春痘 這和生活習慣 學習或工作壓力大有些關係吧 儘量減少壓力 少熬夜 多喝水 幸運的是我面板一直很好 就沒長過青春痘[呲牙]

孩子的青春痘越重，說明他們體內的溼熱也越重，在青春期激素的作用下而上泛於頭面或周身面板上，而且此時的孩子口味都特別的重，特別愛吃辛辣肥甘厚味的飲食，肥甘厚味助溼，辛辣刺激生熱故越吃身體的溼熱之氣也就越重青春痘也就越重。所有學校門口的食雜店、超市等被小孩子們瘋搶的主要就是這些辛辣味很重的各種豐富多彩的小食品等等包括現在非常時興的外賣等。對於有青春痘的孩子，此類飲食必須忌掉，否則，會越吃越重在任何治療方式方法下都不會有效果。對於嚴重的青春痘的孩子我建議要找專業的中醫院或者是專業的中醫師去治療以徹底治好不留根。而西醫是治表不能祛根，它只能起到減輕或緩和的效果，這是兩者治療此病的根本區別。

我家兒子今年13歲，去年年底突然滿臉爆痘。雖說他在青春期，長痘也屬正常，但他那個好嚴重，有的還化膿了嚇得我趕緊帶他去醫院看，做了蟎蟲，康皮孢子檢測，都顯示正常，後面大夫給開了維A酸乳膏，讓回來把臉用嬰兒皂洗乾淨後外塗，還一直叮囑讓他飲食清淡，多吃綠色蔬菜，多喝水，每天把臉徹底清潔乾淨。按照醫生的方法，半個月過去了，果真好了很多，就是維A酸乳膏用完有點脫皮，又帶去看，醫生說每天晚上睡前塗一次，脫皮是每天塗多了。

慶幸的是，現在他的臉痘痘都清除了，終於恢復了往日的細嫩。