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1 # niuniu曼陀羅華
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2 # 夢大貓
偶爾吃吃可以，不要經常吃，儘量營養均衡。葷素搭配，魚蝦肉蛋，蔬菜水果。但是過分挑食的孩子也要一點點慢慢改，不能一下子心急硬逼著吃，吃點總比不吃好。大點可以講道理講故事方式引導均衡飲食。
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3 # 胖媽讀書育兒匯
對湯泡飯，有的家長擔心孩子不將飯粒嚼爛就吞下了，對腸胃不好，還有擔心湯水稀釋消化液，導致消化不好。
雖然沒有人專門去做試驗研究過這個問題，但從基本的邏輯來看，這些擔心是多餘的。
將食物先嚼爛，再吞下，這是人類的本能。如果飯粒比較硬，不管是不是和湯一起進入嘴裡，都應該會被嚼爛。只因為和湯混在一起，就被不加咀嚼而吞下，大人自己不會這樣，孩子也不會，除非飯粒已經被泡得像稀飯一樣稀爛，那這時不咀嚼也沒有關係。
而且，和其它食物相比，飯粒並不算硬度大的食物，就算飯粒未經咀嚼完整吞下，頂多也是消化時間長一點而已，哪怕消化不了，也能順利地透過消化道排出。
還有些人擔心湯泡飯裡的湯水多，會稀釋胃液導致不能消化米飯，這個擔心也是多餘的。相比於湯泡飯，牛奶這樣的純液體食物的液體量更大，同樣可以被消化好。
至於對湯泡飯喝入的湯水太多，導致攝入的營養不夠的擔心，也是不必要的。在食物充足、多樣的環境下，就算上一頓沒有消化吸收好，能量不夠，下一個飯點飢餓感強一點，吃多點也就補回來了。
在數百萬年的漫長演化史裡，人類的胃腸道接納過各式各樣的食物，稀的、軟的、硬的、生的、熟的，也經常同時進食各種形態的食物，不至於會只耐受不了和湯混在一起的米飯。
當然，如果長期只吃湯泡飯不吃別的，確實可能導致營養不均衡，這對任何一種食物都一樣，只不過我們不需要對湯泡飯有什麼額外的擔心。
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4 # 兒童成長髮展觀（文末有小驚喜哦，敬請關注，敬請關注，敬請關注！）
有如下建議供你參考：
1、炒菜的湯，一般含有油、鹽、其他炒菜的材料（比如：香辛料、雞精、醬油、醋、黃酒......)，如果菜的洗滌、沖洗方法不對的話，還會有農藥殘留，所有這一切留存物，對寶寶的健康都是有害無益的，特別是在寶寶的各種臟器發育還不完善的情況下損害更大！所以，請不要給寶寶喝這種菜湯！
2、別說是對孩子了，就是針對大人，上有留存物也是有害的，所以，不光寶寶不能喝，大人也不要喝！
3、寶寶可以進食蔬菜湯、果汁、肉糜糜等液態食物，且對他的消化是很有幫助的，但需要會注意的是：
（1）一定要單獨做，用好水、好肉、好菜、好水果
（2）肉、菜、水果等一定要洗淨，如果用洗滌劑洗的話，更要多衝洗，避免洗滌劑的殘留！
（3）相關的灶具、器皿，事前、事後的都要消毒，單獨存放
（4）做好後要罩上防護罩進行降溫（避免暴露在空氣中的灰塵、細菌等的汙染），溫度控制在20～30度之間再給寶寶食用（避免燙傷）
（5）實現用兒童食品專用溫度計測量、控制溫度，切記家長用嘴吹、用口嘗，此點大部分家長會這麼做，所以特別提醒注意！！！
請關注明小爸哦！明小爸身為早期教育的研究者和踐行者，把多年的研究和經驗彙集成下述小寶典，如果你需要的話可以關注我，然後私信我領取（PS:由於近期內容在大量更新中，每一次你可以選擇其中一條你最需要的內容私信給我，我會盡快發給你哦！）同時也歡迎互動，留言和私信！
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5 # 墨染柳痕
寶寶經常吃飯給拌炒菜的湯水，這肯定是不好的習慣，儘早改掉吧。
炒菜的湯水，一般都沒什麼營養，只有重油重鹽，所以小孩子儘量不要吃，家長也不要吃。小孩子之所以會吃，就是因為看到家長這樣吃了，所以要先從家長做起。而且小孩子經常這樣吃的話，長大了很容易是重口味，長此以往肯定是不利於健康的。
而且我們都知道，炒菜的湯水很下飯。寶寶吃了這個湯水拌飯後，就會很少吃桌上的菜，而營養都是在菜裡面的。寶寶長期吃重油，重鹽，而少吃富有營養的菜餚。這影響可想而知啦。
好習慣要從寶寶抓起，家長們一起行動起來。
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6 # Veeyn
答案：不好！
原因：1炒菜湯中有更多的鹽分和油脂，對寶寶健康不利。
2會讓寶寶口味更重，更加挑食。
3會損害寶寶咀嚼食物的能力，咬食食物的能力，用進廢退。
4營養不好，營養在菜上，肉上，而不是在湯裡。
總之，要讓孩子吃本真的食物，蔬菜水果肉，米飯糧食，不要讓孩子吃菜湯！
你覺得呢？
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7 # 濤媽育兒理念
一般不建議這樣吃，偶爾吃還可以。長期吃飯拌各種湯水會影響寶寶的食慾，導致孩子偏食或挑食的情況。
湯泡飯的特點是把米飯泡軟減少咀嚼次數就可以把飯吃下去，這樣吃法簡單又快，要麼邊吃飯邊把湯水一起吃到胃裡，或者米飯在湯水浸泡膨脹之後才吃的，這樣吃一點就感覺很有飽腹感，消化快又餓的快 。
菜湯或肉湯含有各種調味料，味道比較雜也有其他雜質沒什麼營養。湯泡飯一般對1～3歲的孩子吃比較多，很多家長覺得孩子小不吃菜或者不吃肉就會把菜湯拌在飯裡。這樣就不能感受到食物的原味。
當孩子長期吃湯泡飯後會對某些食物排斥，孩子長大能吃的東西越來越多，如有一天吃到比較硬的飯或東西時會發現食物太硬嚼不動就不愛吃。
沒有加湯水的飯比較硬需要透過口腔慢慢咀嚼在吞嚥下去，可以鍛鍊孩子的咀嚼能力和口腔牙齦肌肉能力。最好是一口飯一口湯這樣子喂比較好，健康又有利於身體的消化。
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8 # 嘿呦喂哦
現在很多成年人都喜歡讓孩子吃一些饅頭或者米飯站著才能炒菜的菜湯吃全部蔬菜湯中營養不足，而且菜湯中還有過多的鹽和油，這種吃法會讓寶寶逐漸吃慣了鹹味，其味覺喜好就會更加喜歡口味重的食物，不僅不利於寶寶養成良好的飲食習慣，還為潛在的成人疾病埋下了隱患。所以說要提醒大人們掌握一定的食物製作技巧和營養的知識。接下來我們就一起來了解一下吧。
1、 應該多給孩子專門加工烹製，少採用油炸口這種方式口味一定要清淡為好，不用或者少用調味品，不要過鹹，更不能讓孩子使用辛辣刺激的食物。一定要多吃蔬菜和水果，做到色香味俱全。
2、 也可以讓孩子吃燕麥片。幼兒園買片具有控制肥胖的作用，可以在早餐時喝一碗燕麥粥，核桃有健腦增強記憶的，也可以給孩子每天吃兩顆核桃。也一定要多吃蔬菜，保持充足的維生素。
3、 少喝飲料，飲料中含有色素，還有大量的糖精，喝多了會損害牙齒以及身體健康，水才是最好的飲料也要少吃米飯，米飯不容易消化，經常吃米飯會引起腸炎，多喝些小米粥養胃的。孩子的健康很重要的。
所以一定要做適合孩子吃的飯都讓孩子吃水果蔬菜，不要吃辛辣油膩刺激的食物，一定要保證充足的睡眠，按時休息，適當的運動可以增強身體免疫力。也要保持心情的愉快。
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回覆列表
你家孩子瘦就行。炒菜的油都在裡面。吃了長點肉肉。當然，比較鹹。注意少弄點。
胖的話，就不要這樣子。吃了更胖。