沒有真實力的所謂“懷才不遇”。

有類人無論學業生涯考試或是競賽，也或工作中的競爭，常覺得當時沒發揮好，事後後悔不已，實際是沒有真才實料，他所認為知道的而又大意了，其實就是還不知道，還沒吃透，還有過不去的坎！

孩子每次考試都說大題過程都對，只是結果算錯就得了零分。於是跟他說：不是粗心，而是我們小學的計算知識未過關，有必要加強加減乘除訓練。經過一段時間努力，結果數學有了進步！

經常覺得當時沒發揮好，事後後悔不已的都是什麼樣的人？

這樣的人多為神經質人格，由於自我不滿足，心理比較強烈，在做了很多事情以後，會對先前的所作所為，尤其是一些表現感到後悔，特別是不足感，非常強烈，老是覺得自己在某一段語言上或者是某篇文章以及會議上的發言，總能夠找出自我不滿意的地方可以這麼說，不論什麼樣，事情發生以後的事後總結都成為一種自我檢討的思維傾向，而讓自己感到存在著瑕疵。

比如曾經我的一個來訪者，是某國企的中層領導，每次在會議上的發言準備得很完善了，但是事後卻老能找到自己發言中的不足，似乎某一個地方或某一情景沒有描述好而感到後悔，因為自己認為可以將這樣一件事情描述得更加完整和具有感染力，讓同事以及領導能夠理解自己所領導部門的辛苦以及不斷努力奮鬥的情景。

在現實生活當中，這樣的人不在少數，包括一些和別人發生矛盾，感到自己在吵架的時候同樣沒有發揮好，沒有把事實的根據以及自己所佔的理由很好地敘述出來，似乎感到自己吃虧了，怕在旁邊看熱鬧的人或者某些對自己有意見的人，不能夠真正的理解自己，而在吵架以後嚐嚐自我懊惱很長一段時間，甚至會產生一些較為重的焦慮情緒。

其實這是顯著的神經質人格特徵的一個狀態，當遇到事情發生的時候，都是自信滿滿，而能夠認為自己很好的去完成某一項工作，甚至是某一次與別人爭吵的狀態，但是當事情一過自我總結中總能夠找出自己不足之處，也就是自己完全可以發揮的更好或者完成的更好，正因為這樣的自責心態，所以後悔的狀態心情也會階段性地產生，讓情緒來懊惱自己所發揮的不足。

現實的生活當中，事情過了有可能就無法挽回，特別是在某種會議上的發言，而為了你自己所謂感到的不足，再重新召開一次這樣的會議，讓你重新去表達你所要表達的心情也是不可能的，如果在某次會議上的發言，讓你感覺到內容不充分，表達不完善等等感到後悔的，那麼可以在今後各項例會當中，以及向領導的彙報當中逐步的去完善自己的情感內容以及工作上的成就。

但是可以這麼說，具備神經人格特質的人很難做到這些，因為他們在做許多事情的時候，當事情過去了，基本上都會產生後悔的情緒，總認為自己做的某些地方不足，沒有發揮出自己的正常水平，這當然也是一個自我認知的過程，所產生出的一種情緒，比如就是自己在發言當中所描述的非常完善，甚至可以說是完美的體現，仍然會讓自己感到不滿意，這既是一種事情過後的狀態，又是一個自我心理過程的實踐性體驗。

所以很難讓自己糾正這種思維的偏向性，不過這樣的人確實具備一定的領導能力，在人格魅力上也比較其他人強，所以自尊感也是越發的強烈，老認為自己沒有完善自我的形象性的發揮，特別是一種心理狀態，老是感覺不滿意常存在情緒當中，，所以這樣的人儘量把已經過去的事情作為總結經驗來完善下一次事情，要知道世上沒有盡善盡美的事情，所有事情依然有瑕疵存在，當順其自然的或者是長期的堅持，這種思維，即習慣性有可能，我說的是有可能，而不是一定，可以緩解或改善這種自我懊悔而不滿的思維傾向，可以這樣說，這樣的人雖然帶有神經質人格特質，但是相對於其他人來說已經表現的很棒了。