痘痘粉刺什麼的都是比較常見的問題，一般比較多尖的就是毛孔被堵住，而沒有及時清理所引起來的，這種的一般主要疏通毛孔就好了，說白了就是做好表面的清潔工作，或者也可以直接去痘博士看看，他們那裡也是專門做這個的，相對來說不管是經驗還是裝置就要更好一些。所以如果比較著急的話就去痘博士看看，能體驗；不著急的話自己在家做阿航偶個人衛生工作，順便也調整一下身體裝填，痘痘粉刺什麼自然會慢慢下去的。

1.注意清潔面板

當臉上過於油膩時應及時洗臉，有的地方灰塵比較多，也應注意洗臉，避免油脂灰塵等堵塞毛孔。

2.調整作息

作息不規律，熬夜，晚起會導致內分泌紊亂導致面板冒痘，因此規律的作息時間是防止長痘的前提。

3.注意飲食

飲食過於油膩辛辣也會引發痘痘，尤其是已經冒了痘痘的人，再食用辛辣的東西刺激，會加重炎症使痘痘又紅又腫。

4.及時治療

如果痘痘過於嚴重，滿臉紅腫痘痘，痘坑痘印，需要及時到正規醫院面板科就醫進行治療。

5.清潔手部

手是導致臉部感染的最大傳染源，但往往大家都不太注意，長痘痘的時候很多人都會不自主的摸臉上的痘痘，其實在長痘痘的時候我們應該避免摸痘痘，即使要摸也要先把手洗乾淨。