你好，我是檸檬心理-情感導師安然。也是檸檬心理諮詢特約情感專家。

你們目前的婚姻狀況不太好，離婚已經提到日程上來了 .

這個階段，如果父母的關注點都能集合一起，放到孩子身上，兩個人能夠分享每一天孩子生長的變化，感情在共同的關注中也能繼續深化。如果你能看到這點，也許可以多讓他關注孩子，多讓他有機會體會他作為孩子父親的情感感受。如果感覺自己一個人照顧不過來，不妨和他商量安排，讓他某個時間斷照顧孩子，替換你稍做休息。男人因為沒有親身經歷過懷孕的階段，他們進入父親角色的過程也許不象孩子母親那樣自然順利。也許需要多一點耐心，多一點有心的引導，讓他們從一個大男孩比較自我的心態逐漸轉化為一個懂得自覺承擔家庭責任的父親角色。我所說的這些，意思就是請儘量轉移關注力，你們兩個的關注力都集中主要放到最需要被關注的孩子身上，並藉此用意來減弱你們對分歧的關注，從而避免不由自主地翻舊賬，引起不滿而爭吵。此外，你不想離婚的理由好像僅僅只是為了孩子。那麼，緩兵之計就是勸說丈夫不離婚，共同生活在一起，照顧孩子，給孩子一個健康的成長環境。但是，在這期間，大家都是自由的。可以做任何自己想做的事情。

然後，再慢慢地，一點點地修復感情。最重要的就是重建信任，他出過軌，你對他一直沒有恢復信心，又一直否定他、職責他，給了他很多壓力。

雖然說出軌方是他，犯錯的人也是他，但你要知道，一段失敗的婚姻中，沒有無辜者。既然是你要挽回，你就要先放下身段，以友好的姿態去迎接新的他。

當然，情感的修復道路且長，先穩住婚姻吧。祝好！

如果你需要幫助，找檸檬心理~