你好，我是檸檬心理-情感導師安然。也是檸檬心理諮詢特約情感專家。
首先對你所描述的情況梳理如下：
▲生完孩子後情緒一直不好，
▲嚴重時會把孩子往地上摔，
▲一個人帶孩子經常發脾氣。
從你描述的基本情況來評估，確實可能有產後抑鬱的情況，存在抑鬱和焦慮並存，或稱之為躁鬱情況。
從原因上分析，產後抑鬱有著比較特殊的階段性的五大原因：
1.由於生產造成雌性激素水平急劇下降，內在分泌被打破變得不平衡。
2.與公婆或父母關係惡化，由於生活習慣和教育理念等不同，有著隔代差異。發生較多的矛盾衝突，特別是老人處於強勢地位想要企圖控制年輕媳婦的言行，被控制的一方會以比較大的動作來反抗老人，比如情緒對抗、攻擊他人（摔孩子）等。
3.與老公的關係不好，或老公疏離無法照顧妻子或不管、不會照顧妻子。女人生孩子後，要餵養年幼的寶寶，身心疲憊，如果得不到關係最親密最親近的老公的理解和照顧，出現抑鬱焦慮的可能性極大。
4.低自尊與低價值感帶來的抑鬱和思維強迫。女人生產後，身體變形，可能會帶來自我價值的降低，也同樣會造成抑鬱焦慮的可能。
5.來自俄狄浦斯的衝突，透過抑鬱方式來表達內在的“自我懲罰”。一個人如果發自內心的想要成功的話，就一定會成功。而這個世界上之所有有那麼多無法成功的人，其實是他們內心覺得自己配不上成功。產後抑鬱症維度上看，生孩子對一個女人來說，就是一個巨大的成功，而抑鬱，其實是一個女人自己施加給自己的一種懲罰。這點其實也與價值感有關。
所以，你需要思考或需要去做的是：
@重新思考成長過程，以及和媽媽的關係，這是你需要去成長的部分；
@調整與婆婆特別是丈夫的關係，生孩子後與丈夫的關係是起支柱作用的；
@從內心裡思考對孩子的愛，培育“母性”，這點很重要；
@找個好的心理老師進行專業的心理諮詢輔導。
如果你需要幫助，找檸檬心理，祝好！
你好，我是檸檬心理-情感導師安然。也是檸檬心理諮詢特約情感專家。
首先對你所描述的情況梳理如下：
▲生完孩子後情緒一直不好，
▲嚴重時會把孩子往地上摔，
▲一個人帶孩子經常發脾氣。
從你描述的基本情況來評估，確實可能有產後抑鬱的情況，存在抑鬱和焦慮並存，或稱之為躁鬱情況。
從原因上分析，產後抑鬱有著比較特殊的階段性的五大原因：
1.由於生產造成雌性激素水平急劇下降，內在分泌被打破變得不平衡。
2.與公婆或父母關係惡化，由於生活習慣和教育理念等不同，有著隔代差異。發生較多的矛盾衝突，特別是老人處於強勢地位想要企圖控制年輕媳婦的言行，被控制的一方會以比較大的動作來反抗老人，比如情緒對抗、攻擊他人（摔孩子）等。
3.與老公的關係不好，或老公疏離無法照顧妻子或不管、不會照顧妻子。女人生孩子後，要餵養年幼的寶寶，身心疲憊，如果得不到關係最親密最親近的老公的理解和照顧，出現抑鬱焦慮的可能性極大。
4.低自尊與低價值感帶來的抑鬱和思維強迫。女人生產後，身體變形，可能會帶來自我價值的降低，也同樣會造成抑鬱焦慮的可能。
5.來自俄狄浦斯的衝突，透過抑鬱方式來表達內在的“自我懲罰”。一個人如果發自內心的想要成功的話，就一定會成功。而這個世界上之所有有那麼多無法成功的人，其實是他們內心覺得自己配不上成功。產後抑鬱症維度上看，生孩子對一個女人來說，就是一個巨大的成功，而抑鬱，其實是一個女人自己施加給自己的一種懲罰。這點其實也與價值感有關。
所以，你需要思考或需要去做的是：
@重新思考成長過程，以及和媽媽的關係，這是你需要去成長的部分；
@調整與婆婆特別是丈夫的關係，生孩子後與丈夫的關係是起支柱作用的；
@從內心裡思考對孩子的愛，培育“母性”，這點很重要；
@找個好的心理老師進行專業的心理諮詢輔導。
如果你需要幫助，找檸檬心理，祝好！