孩子的發育都有一定的生長規律。四到六歲的孩子每年都能增長五到七公分，這是正常範圍。由於孩子存在著個體差異，有些孩子增長的速度比較快，一年能夠達到7～8cm而有些寶貝，增長的速度比較緩慢5～6cm左右，只要是在正常範圍內就不需要太擔心。如果低於4cm，那麼就應該引起重視。

我們都知道身高與遺傳有著很大的關係，但是後天的影響也是非常的重要。在一年中，春天是長高的黃金期。寶貝如果五個月沒有長高，而這個時間剛好是在春天的，那麼，媽媽就應該引起注意，影響孩子長高，有著多方面的因素。應該從各個方面去尋找孩子沒有長高的原因。

各種蔬菜水果的攝入，保證孩子有充足的營養。特別是含鈣量高的牛奶，蝦皮，芝麻，骨頭湯等。現在的寶貝經常會出現挑食現象，如果在營養方面沒辦法都做到均衡，孩子在體內缺少某種維生素，如鈣，鋅……就會引起孩子的身高發育受到影響，造成矮小，生長緩慢。

孩子不能整天呆在室內，應該多帶孩子到戶外去跑跑步，跳一跳。有利於孩子各個方面的生長，同時也能夠增強孩子的體質。如果孩子體質虛弱，容易生病，也會讓孩子的生長髮育變得緩慢。

我們都知道孩子在進入深睡眠狀態時，會分泌出大量的生長激素。如果孩子的睡眠不足，或者每天很遲睡。錯過了分泌生長激素的高峰期，那麼它也就錯過了一個很好的長高機會。因此，充足的睡眠是孩子長高的重要因素。

如果孩子的生長髮育出現了問題，身高增長過於緩慢，那麼應該帶孩子去醫院做一個內分泌檢查，測量一下孩子的骨齡，看看孩子的骨骺線閉合程度。儘早的發現問題，找出原因才能夠有針對性的去解決問題。

正常來說孩子在5歲的時候應該是是要長個子的，一個月兩個月長得比較緩慢，還可以理解，如果說連續5個月沒有長高，家長應該看一下孩子是不是營養跟不上或者有其他方面的問題。

適當的給孩子增加營養，多注意滿足他的睡眠需求，適當的到戶外進行體育鍛煉，對長個子很有幫助。